東京

2020年東京のおすすめパーソナルトレーニングジム28選!安い順男性女性別に徹底比較

近年、注目を浴びているパーソナルトレーニングジム。

結果にコミットのフレーズでおなじみのライザップは、ご存知のひとも多いのではないでしょうか?

CMを見たことある人は「あんな風なカラダになれるなら、パーソナルトレーニングジムに通って、本気で痩せたい…」なんて考させられることでしょう。

とはいえ、多少高額に感じてしまって、安易に通うことを決めるのは難しいですよね。

実はよく探してみると、ライザップ意外にもパーソナルトレーニングジムはいくらでもあります。

ここで

  • どんなパーソナルトレーニングジムがあるのだろうか?
  • パーソナルトレーニングジムの料金や特徴は?
  • 通うとしたらどこがおすすめなのか?

と、悩む人も少なくないはず。

そこでこの記事では、東京都内にあるパーソナルトレーニングジムについて紹介していきます。

パーソナルトレーニングジムごとの

  • 料金
  • 特徴やおすすめのポイント
  • 口コミや評判
  • 東京都内の店舗一覧

をまとめているので、ぜひ探すときの参考にしてくださいね。

東京都内の料金が安い順パーソナルトレーニングジム比較一覧表

ここでは東京都内にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に並べて表にまとめました。

どんなジムがあるのか、料金と共に比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 ac-Fit 0円 136,000円 136,000円
第2位 当メディアおすすめ
Reborn myself
38,000円 97,600円 135,600円
第3位 ululu 20,000円 120,000円 140,000円
第4位 FORZA 15,000円 160,000円 175,000円
第5位 PEACH GYM 30,000円 160,000円 190,000円
第6位 ASPIREST 21,000円 169,000円 190,000円
第7位 Runway 0円 198,000円 198,000円
第8位 POLICY 30,000円 168,000円 198,000円
第9位 Outline 30,000円 168,000円 198,000円
第10位 ALTIMAKE 33,800円 166,000円 199,800円
第11位 Personal Body Lab. 20,000円 180,000円 200,000円
第12位 Lyubovi 35,000円 173,000円 208,000円
第13位 bellezza 17,500円 192,000円 209,500円
第14位 BOSTY 30,000円 198,000円 228,000円
第15位 TIGHT ONE 30,000円 200,000円 230,000円
第16位 es three 39,000円 194,000円 233,000円
第17位 B CONCEPT 37,000円 196,000円 233,000円
第18位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第19位 Bodyke 38,000円 196,000円 234,000円
第20位 CHACHARITO 3,800円 240,000円 243,800円
第21位 Naia 48,000円 196,000円 244,000円
第22位 CREBIQ 50,000円 196,000円 246,000円
第23位 Ken’s 50,000円 198,000円 248,000円
第24位 ダンディハウスPERSONAL 30,000円 240,000円 270,000円
第25位 MMM 50,000円 240,000円 290,000円
第26位 Body Gold 60,000円 249,000円 309,000円
第27位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円
第28位 MIO STILE 50,000円 400,000円 450,000円

 

東京でパーソナルトレーニングジムを選ぶときの3ポイント

東京だけでも30以上あるパーソナルトレーニングジム。

通い始めたはいいけど、全然効果がでない…などのジム選びで失敗する不安が残る人も少なくないでしょう。

どのパーソナルトレーニングジムを選ぶのかの指標として

  • 食事管理やサービスなど条件に当てはまっているか
  • 料金は適切か、返金保証はあるか
  • 通いやすい距離にあるか

は最低限決めておきましょう。

この3つの基準さえチェックしておけば、ジム選びのミスを大幅に下げられます。

なぜ、この3つが重要なのか説明いたしますね。

料金は適切か、返金保証はあるか

2つ目が、料金や返金保証についてです。

料金は高すぎれば負担が大きくなるし、安すぎたらサービスの質が低くなり、効果が期待がさがりますよね。

また、万が一効果がなかったときの場合に、返金保証がついているほうが安心ですよね。

どこのパーソナルトレーニングジムを選んでも、料金は決して安くありません。

後々、自身の負担にならないためにも、料金に関しては必ずチェックしておきましょう。

食事管理やサービスの条件が当てはまっているか

ます一つ目が、食事管理やサービスの条件がどうかです。

痩せるとは簡単には言うけれど、体質やライフスタイルによって効果やキツさは同じにはなりません。

  • 食事管理は必須なのか、アドバイスのみか
  • 毎日の報告は必要なのか
  • アフターケアはどうなっているのか

など、事前にチェックしましょう。

通いやすい距離にあるか

最後のポイントが、アクセスのしやすさです。

通いづらい距離にあると、疲れているときはきついし、面倒になって途中で退会しかねません。

逆に、アクセスしやすい距離にあれば、気軽に通うことができるので心理的な負担も減ります。

継続して通うことができれば、それだけ効果も出しやすいはずです。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、実際に通いやすい距離にあるのか事前に確認しておきましょう。

 

迷ったときにおすすめ!東京のパーソナルトレーニングジム3選

当メディアで調べたパーソナルトレーニングジムのうち、選び抜かれたおすすめ人気パーソナルトレーニングジムTOP3をご紹介します。

どうしても迷ってしまう方はぜひ参考にしてみてくださいね。

当メディアおすすめジムベスト3

第1位:24/7ワークアウト

第2位:RIZAP

第3位:Reborn myself

それぞれのジムを比較した一覧表もあわせて参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 135,600円

 

ここからは各ジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。

東京おすすめ第1位 24/7ワークアウト 234,000円

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食事を減らすことに抵抗がある方
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
  • 信用できるトレーナーから指導を受けたい方

24/7ワークアウトの口コミ・評判

出典:24/7ワークアウト公式HP(体験者の声)

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

 

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」東京都内の店舗一覧

  • 池袋
  • 池袋東口
  • 上野
  • 秋葉原・神田
  • 新橋・銀座
  • 品川
  • 六本木
  • 南青山
  • 恵比寿・目黒
  • 渋谷
  • 新宿東口
  • 新宿西口
  • 神楽坂
  • 三軒茶屋
  • 北千住
  • 錦糸町
  • 赤羽
  • 西葛西
  • 町田
  • 八王子

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

東京おすすめ第2位 RIZAP(ライザップ) 348,000円


出典:RIZAP公式HP

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント


出典:RIZAP公式HP

RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。

また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ


出典:RIZAP公式HP(体験者を見る)

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」東京都内の店舗一覧

  • 池袋西口3F
  • 池袋西口10F
  • 池袋東口
  • 上野
  • 恵比寿
  • 神楽坂
  • 葛西
  • 蒲田
  • 神田
  • 北千住
  • 吉祥寺
  • 経堂
  • 錦糸町
  • 銀座
  • 三軒茶屋
  • 銀座7丁目
  • 品川
  • 新宿
  • 新宿三丁目
  • 自由が丘
  • 神宮前店
  • 成城
  • 聖蹟桜ヶ丘立川
  • 中目黒
  • 西麻布
  • 練馬
  • 八王子
  • 府中
  • 町田
  • 代々木上原
  • 六本木

 

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

 

東京おすすめ第3位 Reborn myself(リボーンマイセルフ) 135,600円


出典:Reborn myself公式HP

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 38,000円
コース料金 97,600円(月8回)
総額 135,600円 (8回通った場合)
1回あたりの料金 16,950円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント


出典:Reborn myself公式HP

リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。

  • スタッフ含め全員が女性
  • トレーナーの体型を目標にしやすい
  • 女性の身体的特徴を考慮したメソッド

の3つ。

リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。

トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。

リボーンマイセルフに通うべき人の特徴

  • 同性のトレーナーに担当してほしい
  • トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
  • 腕や脚など部分的にダイエットしたい

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ


出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!!
これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。

出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません!
体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪

出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 渋谷
  • 新宿
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 品川
  • 北千住
  • 立川
  • 自由が丘
  • 町田
  • 東京
  • 上野

 

Reborn myself公式HPを見る

 

 

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト


出典:24/7ワークアウト公式HP

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。

一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

 

公式ページ

 

 

女性向け!東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

美しく、キレイなボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルジムベスト3

第1位:es three(エススリー)

第2位:B CONCEPT(ビーコンセプト)

第3位:Naia(ナイア)

女性向け第1位 es three(エススリー) 233,000円


出典:es three公式HP

パーソナルトレーニングジム「エススリー」の料金

入会金 39,000円
コース料金 194,000円(月8回)
総額 233,000円
(2ヵ月16回通った場合+メンテナンストレーニング2回)
1回あたりの料金 約12,900円
食事サポート あり

es three(エススリー)の料金は総額233,000円。

入会特典として、ウェアのクリーニングを無料でしてもらえるうえに、食事のガイドラインもついてきます。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」イチオシのポイント


出典:es threeについて

es three(エススリー)の特徴は以下の3つ。

  • ボディメイク大会の優勝者のメソッドを採用
  • 完全個室のプライベート空間でのトレーニング
  • 充実した食事管理体制

の3つ。

エススリーでは、カウンセリングを入念に行い、相性の良いトレーナーを選んで、ダイエットに取り組むことが可能です。

またベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者による、食事管理とトレーニング手法に沿って行うので、効果の裏付けも確かなものですね。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」がおすすめな人

  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい
  • 3食きっちり食べて痩せたい
  • 体力に自信がないけど痩せたい

パーソナルトレーニングジム「エススリー」の口コミ・評判まとめ


出典:es three公式HP

体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。
この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!

出典:es three公式HP

パーソナルトレーニングジム「エススリー」東京都内の店舗一覧

  • 銀座・新橋
  • 池袋
  • 新宿
  • 吉祥寺
  • 練馬
  • 豊洲
  • 錦糸・押上
  • 上野・御徒町

 

es three(エススリー)公式HPを見る

 

 

女性向け第2位 B CONCEPT(ビーコンセプト) 233,000円


出典:B-CONCEPT公式HP

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」の料金

入会金 37,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 233,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
食事サポート あり

B CONCEPT(ビーコンセプト)の料金は総額233,000円。

2ヶ月のトレーニング終了後、6ヶ月間にわたる無料サポートがついてきます。計8ヶ月トレーニングを受けられると考えると大変お得です。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」イチオシのポイント


出典:B-CONCEPT公式HP

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴は

  • 6ヶ月間の業界最長アフターサポート
  • ベストボディジャパン優勝者監修のトレーニングプログラム
  • 最新機器を使用した科学的根拠に基づくトレーニング

の3つ。

バランスシューズや最新機器をとりいれたオリジナルのトレーニングを受けることができます。

また、コース終了後6ヶ月の間、毎月1回無料で1セッションが受けられるスタイル保証制度つき。

徹底的にリバウンドを防ぎたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」がおすすめな人

  • 終了後にリバウンドしたくない
  • 無理のない食事サポートを受けたい
  • 生活習慣の予防もしておきたい

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」の口コミ・評判まとめ


出典:B-CONCEPT公式HP

ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスや
トレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。
今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。
美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけがえのない私の財産です。

出典:B-CONCEPT公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 六本木
  • 秋葉原・浅草橋
  • 池袋
  • 北千住

 

B CONCEPT(ビーコンセプト)公式HPを見る

 

 

女性向け第3位 Naia(ナイア) 244,000円


出典:naia公式HP

パーソナルトレーニングジム「ナイア」の料金

入会金 48,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 244,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,300円
食事サポート あり

Naia(ナイア)の料金は総額244,000円。

パーソナルトレーニングジム「ナイア」イチオシのポイント


出典:naia公式HP

Naia(ナイア)の特徴は

  • 6ヶ月間のスタイル保証期間
  • 科学的データに基づいた最適なトレーニング
  • 2ヶ月180食分の食事アドバイス

の3つ。

医師、ベストボディトレーナー、管理栄養士など、様々な分野で活動する専門家の監修のもと考えられたトレーニングを受けられます。

ただ痩せるだけではなく、美尻や美脚、部位ダイエットなど1人1人の理想の体型に最適なプログラムトレーニングをおこないます。

パーソナルトレーニングジム「ナイア」はこんな人におすすめ

  • 自分に合うプログラムで進めていきたい
  • 周りの目を気にせずトレーニングをしたい
  • 美尻、美脚を目指したい

パーソナルトレーニングジム「ナイア」の口コミ・評判まとめ


出典:naia公式HP

見た目が変わることで自分の考え方が変わりました。何事も前向きに考えられるようになりましたし、自信が持てるようになりました。
費用の何倍もの効果に非常に満足しています。
特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか?
そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。

出典:naia公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「ナイア」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 銀座
  • 恵比寿
  • 池袋
  • 中目黒

 

Naia(ナイア)公式HPを見る

 

 

女性向け第4位 CREBIQ(クレビック) 246,000円


出典:CREBIQ公式HP

パーソナルトレーニングジム「クレビック」の料金

入会金 50,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 246,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,400円
食事サポート あり

CREBIQ(クレビック)の料金は総額246,000円。

ウエアレンタル、ドリンクもすべて無料でついてきます。なので、手ぶらで来店できトレーニングもスッキリした状態で帰るのも可能です。

パーソナルトレーニングジム「クレビック」イチオシのポイント


出典:CREBIQ公式HP

CREBIQ(クレビック)の特徴は

  • フィットネスフィギュアチャンピオン監修のトレーニング
  • マンツーマンによるの個別指導
  • 専任の管理栄養士による食事、生活サポート

の3つ。

女性専用のジムであり、トレーニングの監修はフィットネスフィギュア女性チャンピオン。

女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいたトレーニングをマンツーマンでサポートしてくれます。

管理栄養士によるサポートもあり、美しいカラダを目指したい女性におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「クレビック」がおすすめな人

  • 産後の太った体系を戻したい
  • より美しい体を目指したい
  • 女性専用のパーソナルジムに通いたい

パーソナルトレーニングジム「クレビック」の口コミ・評判まとめ


出典:CREBIQ公式HP

産後太りをなんとかしようと思ったのですが、産む前よりも理想の体型になれたと思います!子育て中にも時間の有効活用が出来ました。

出典:CREBIQ公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「クレビック」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 表参道

 

CREBIQ(クレビック)公式HPを見る

 

 

女性向け第5位 Outline(アウトライン) 198,000円


出典:OUTLINE公式HP

パーソナルトレーニングジム「アウトライン」の料金

入会金 30,000円
コース料金 168,000円
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,380円

Outline(アウトライン)の料金は総額198,000円。

このほか、3ヶ月24回コースもあり、リバウンドを防止したい人におすすめのコースもあります。

パーソナルトレーニングジム「アウトライン」イチオシのポイント


出典:OUTLINE公式HP

Outline(アウトライン)の特徴は

  • 経験者や資格保持者のみの採用を徹底
  • 一生(生涯)リバウンドサポート
  • 5000人を超える指導実績

の3つ。

アウトラインは、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するプライベートジムです。

スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。

パーソナルトレーニングジム「アウトライン」がおすすめな人

  • 筋力や体力に自信がない…
  • 食べながらダイエットしたい!
  • 卒業後もアドバイスがほしい!

 

「アウトライン」の口コミ・評判まとめ


出典:OUTLINE公式HP

1人ではなかなか痩せられず、2ヶ月のダイエットコースに通わせて頂きました。初めたての時、スクワット数回やっただけでも生まれたての子羊みたいに足プルプルしてしまい続けられるか不安になりましたが、担当トレーナーさんが、出来るところから優しく丁寧に教えてくださったので、運動も楽しく途中で挫けることなく頑張ることが出来ました。食事も、慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。これからも頑張ります!

出典:OUTLINE公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「アウトライン」東京都内の店舗一覧

  • 目黒
  • 渋谷
  • 銀座
  • 新宿

 

Outline(アウトライン)公式HPを見る

 

 

女性向け第6位 PEACH GYM(ピーチジム) 190,000円

パーソナルトレーニングジム「ピーチジム」の料金

入会金 30,000円
コース料金 160,000円
総額 190,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約11,875円

PEACH GYM(ピーチジム)の料金は総額190,000円。

このほか、ウエディングプランもあり、食事管理を受けられます。

また、16回コースのほかにも、8回や24回など自分の行きたい回数に合わせて選ぶことも可能です。

パーソナルトレーニングジム「ピーチジム」イチオシのポイント

PEACH GYM(ピーチジム)の特徴は

  • お尻やくびれに特化していること
  • 女性専用のジムであること
  • 美ボディコンテンスト優勝者による指導が受けられること

の3つ。

PEACH GYM(ピーチジム)は、美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用パーソナルジムです。

無理なダイエットでは無く、ウェイトトレーニングと食事改善という手段を通して、美尻やくびれなど美ボディをつくります。

パーソナルトレーニングジム「ピーチジム」がおすすめな人

  • 結婚を間近に控えている方
  • 女性専用のジムに通いたい方
  • 美尻・くびれを目指したい方

パーソナルトレーニングジム「ピーチジム」東京都内の店舗一覧

  • 渋谷・表参道

 

PEACH GYM(ピーチジム)公式HPを見る

 

 

女性向け第7位 bellezza(ベレッツァ) 209,500円


出典:belleza公式HP

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」の料金

入会金 17,500円
コース料金 192,000円(月8回)
総額 209,500円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,100円
食事サポート あり

bellezza(ベレッツァ)の料金は驚きの総額113,500円。

一般的なパーソナルジムの相場は、250,000~350,000なのでおおよそ1/2とかなり低価格ですね。

脚やせに特化したコースでも総額145,900円なので、それでも安いです。

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」イチオシのポイント

bellezza(ベレッツァ)の特徴は

  • 卒業後1年間の無料サポート
  • 管理栄養士による直接サポート
  • ファスティングやエステのアドバイスが無料

の3つ。

管理栄養士による適切なファスティング指導が受けられるのがポイント。

トレーニングで外見だけでなく、身体の内側から健康になりたい方におすすめです。

また脚やせコースにはエステ施術を受けられます。高周波によりセルライトを分解し、脂肪燃焼を促すことができるので、部分痩せに効果絶大。

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」がおすすめな人

  • 完全オーダーメイドのプログラムを受けたい
  • 身体の内側から美しくなりたい
  • 部分痩せエステの施術を受けたい

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」の口コミ・評判まとめ


出典:belleza公式HP(お客様の声)

トレーニングは毎回色々なトレーニングを入れて下さり、太ももやおしりの集中攻撃はとっても辛かった反面、鍛えてるぞー!という達成感が味わえてもう快感です(笑)
2ヶ月のトレーニングが終わった後も食事の戻し方をアドバイス頂き本当に心強く、感謝しています。
これからリバウンドしてしまうんじゃないかと不安で不安で仕方ないですが食べたら動く!を心がけて頑張ります!担当のトレーナーに出会えてトレーニングして頂けて本当に良かったです。ありがとうございました。

出典:belleza公式HP(お客様の声)

全く運動していない状況だったので出来るか不安でしたが、トレーニングも適切なフォームでやれば腰やひざも痛くならず、むしろ適度な運動は身体が軽くなることを知りました。
今後のトレーニングの仕方や食事法なども教わったので、
それに沿って頑張ろうと思います。
まだ体重を落としていきたいので、今後のところはまず自分で努力して、ラストスパートのところでまたお世話になりたいです!

出典:belleza公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 表参道
  • 門前仲町

 

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女性向け第8位 Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 200,000円


出典:Personal Body Lab.公式HP

パーソナルトレーニングジム「パーソナルボディラボ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 180,000円(16回)
総額 200,000円
1回あたりの料金 12,500円
食事サポート あり

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の料金は総額200,000円。

専門のトレーナーによる指導はもちろんのこと、酸素カプセルや水素吸入込みの料金設定。

身体を鍛えつつも、アンチエイジングなどボディメイクに力を入れたい方におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「パーソナルボディラボ」イチオシのポイント


出典:Personal Body Lab.公式HP(コンセプト)

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の特徴は

  • 酸素カプセルなどによる疲労回復やアンチエイジング
  • カウンセリングよりによる体組成分析が受けられる
  • 個性を生かしたトレーナーによるトレーニング

の3つ。

パーソナルトレーニング以外にも、ヨガやボクササイズなど多種多様なコースもあります。

ただのダイエットだけでなく、目的に合わせたトレーニングができるのも魅力の1つ。

さらに、身体を癒すためのリラクゼーション設備が整っているので、仕事疲れやアンチエイジングを改善することもできます。

パーソナルトレーニングジム「パーソナルボディラボ」がおすすめな人

  • 体内から健康的にキレイになりたい方
  • 様座なプログラムを受けてみたい方
  • リラクゼーションでアルデンテボディを手に入れたい方

パーソナルトレーニングジム「パーソナルボディラボ」東京都内の店舗一覧

  • 西麻布

 

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女性向け第9位 Runway(ランウェイ) 198,000円


出典:Runway公式HP

パーソナルトレーニングジム「ランウェイ」の料金

入会金 0円
コース料金 198,000円(60分・月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
食事サポート あり

総額198,00円とパーソナルジムの相場250,000円~350,000円なので、比較的に低価格。

さらに、ウェアやタオルなどのアメニティ、プロテイン、水素水が無料なので、料金に対してのサービスが高いのが魅力的です。

手ぶらで通えるのは嬉しいポイント。

パーソナルトレーニングジム「ランウェイ」イチオシのポイント


出典:Runway公式HP

Runway(ランウェイ)の特徴は

  • ライフスタイルに合わせた長期・短期のサポート
  • 女性専用のトレーニングスペース付き
  • 夫婦・恋人・友達とペアトレーニング可

の3つ。

お一人お一人に専属のトレーナーが付き、専門的な知識でみっちりサポートしてくれます。

身体のメカニズムを熟知した経験豊富なトレーナーによる長期継続的なサポートを受けらえるのはRunwayの強み。

また、女性の方も安心して通える女性専用のトレーニングスペースを完備。二人三脚であなたに寄り添ったトレーニングをすることができます。

パーソナルトレーニングジム「ランウェイ」がおすすめな人

  • 女性が安心して通えるところがいい
  • 子連れなのでベビースペースが完備されているところ
  • 夫婦・恋人・友達とペアトレーニングがしたい

パーソナルトレーニングジム「ランウェイ」東京都内の店舗一覧

  • 恵比寿
  • 恵比寿ANNEX
  • 赤坂

 

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女性向け第10位 MMM(トリプルエム) 290,000円


出典:MMM公式HP

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」の料金

入会金 50,000円
コース料金 240,000円(月8回)
総額 290,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約18,100円
食事サポート あり

MMM(トリプルエム)の料金は総額290,000円。

トレーニングに加えて卒業後2ヶ月の食事アドバイスもあります。

またリバウンド保証もついているので、痩せる心配もいりませんね。

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」イチオシのポイント


出典:MMM公式HP

MMM(トリプルエム)の特徴は

  • 実績に基づいた完全オーダープログラム
  • ボディコンデション付き
  • リバウンド保証付き

の3つ。

トレーニングだけでなく、必ず30分以上のボディケアの時間も確保されています。

完全貸し切り、フルレンタルなので、人に見られるストレスや持ち物を持参する必要もありません。

キュビテーション・ラジオ波によるエステ機器や食事管理によって、トレーニング以外での効果も体験できます。

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」がおすすめな人

  • トレーニング以外の知識を身につけたい
  • 卒業後のサポートもほしい
  • 完全プライベートの空間でトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」の口コミ・評判まとめ


出典:MMM公式HP

大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。 お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったプーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです!本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました!
出典:MMM公式HP

仕事柄、どうしても炭水化物を取らなくてはならないことも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。「空腹感も無く、つらいことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で、正しい食と運動習慣が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも楽しく続け ています。
出典:MMM公式HP

パーソナルトレーニングジム「トリプルエム」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 表参道

 

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女性向け第11位 ac-Fit(エーシーフィット) 136,000円


出典:ac-fit公式HP

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」の料金

入会金 0円
コース料金 136,000円(月8回)
総額 136,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 8,500円
食事サポート あり

ac-Fit(エーシーフィット)の料金は驚きの総額136,000円。

一般的なパーソナルジムの相場は、250,000円~350,000円なのでおおよそ1/2とかなり低価格ですね。

海外のセレブ達が認めた、最新のケトジェニックメソッドが受けられるのはac-Fit(エーシーフィット)だけ。

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」イチオシのポイント


出典:ac-fit公式HP

ac-Fit(エーシーフィット)の特徴は

  • しっかり食べて痩せるケトジェニックメソッド
  • 1人1人に合わせたトレーニングメニュー
  • 完全個室のマンツーマントレーニング

の3つ。

肉・魚・野菜をしっかり食べて、マンツーマンの指導でがっつり痩せることができます。

友達や家族におすすめしたい度96%と定評もあり、安心して通えそうですね。

トレーニング後のプロテインが無料でついてくるのも嬉しいポイントです。

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」がおすすめな人

  • 肉・魚・野菜をしっかり食べて痩せたい
  • 仕事や家事で忙しい
  • 手ぶらで気軽く通いたい

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」の口コミ・評判まとめ


出典:ac-fit公式HP

トレーナーさんが凄く褒めてくれる事が結構モチベーションUPに繋がりましたね。
食べ過ぎてしまった時は逆にはっきりと「NO」と言ってくださる事で覇気が出ました。
お友達にも勧めてあげたいですね。「人は変われる!」と。

出典:ac-fit公式HP(お客様の声)

日々食事や運動をもっと意識して生活しなきゃなと思いました。
若い時は、沢山食べても運動すればそこまで体重増えなかったのですが、年を取ってきてからは、何も気にしないといつの間にか体に肉がついてくるので。
また運動も最近はしていなかったので尚更でした。
プライベートでは、 今まで着たいけど着られなかった洋服を着れるようになるとなんか楽しくなりますね。
新しい洋服を買いたくなりました(笑)
今まで着ていた洋服はサイズ合わないのでもう着れないですね。

出典:ac-fit公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「エーシーフィット」東京都内の店舗一覧

  • 六本木

 

ac-Fit(エーシーフィット)公式HPを見る

 

 

女性向け第12位 ALTIMAKE(アルティメイク) 199,800円

パーソナルトレーニングジム「アルティメイク」の料金

入会金 33,800円
コース料金 166,000円(月8回)
総額 199,800円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,500円
食事サポート あり

ALTIMAKE(アルティメイク)の料金は総額199,800円。

パーソナルトレーニングジム「アルティメイク」イチオシのポイント

ALTIMAKE(アルティメイク)の特徴は

  • 特許をとった乳酸ダイエット
  • 完全個室のマンツーマン
  • 極端な食事制限の必要なし

の3つ。

採用率1.2%以下で選ばれたプロトレーナーのもと、トレーニングを行います。

最高峰の指導を24時間受けられるので安心感が違いますね。

また、特許をたった乳酸ダイエットを取り入れることによって、40分の短時間トレーニングで効果を得られるのも特徴です。

パーソナルトレーニングジム「アルティメイク」がおすすめな人

  • 脂肪燃焼だけでなく美肌効果も得られたい
  • キツイトレーニングを避けたい
  • 健康的に美肌にもなりたい

パーソナルトレーニングジム「アルティメイク」東京都内の店舗一覧

  • 表参道
  • 新宿
  • 渋谷
  • 六本木

 

 

女性向け第13位 ululu(ウルル) 140,000円

パーソナルトレーニングジム「ウルル」の料金

入会金 20,000円
コース料金 120,000円(月8回)
総額 140,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 8,750円
食事サポート あり

料金は140,000円とかなりの低価格。

他社のパーソナルジムの相場250,000円~350,000円なので、おおよそ100,000円ほど安くトレーニングを受けられます。

パーソナルトレーニングジム「ウルル」イチオシのポイント

ululu(ウルル)の特徴は

  • 1人1人に合ったオーダーメイドプログラム
  • あなたの理想の食事の提案
  • 子育て中の方でも安心なキッズエリア有

の3つ。

完全予約制の個別指導のジムのなかで圧倒的に低価格。

仕事が忙しい方はもちろん、子育て中で手が離せないような方でも、通いやすいパーソナルジムとなっています。

また、ただトレーニングするだけではありません。

あなたの1日の行動パターンに合わせた食事管理もするので、無理なく理想の体を手に入れることができます。

食事の知識も身につけば、自分1人になっても継続できるのもいいですね。

パーソナルトレーニングジム「ウルル」がおすすめ人

  • オーダーメイドのプログラムでトレーニングしたい
  • 食事の管理もしてほしい
  • 子供連れでも安心してトレーニングしたい

 

パーソナルトレーニングジム「ウルル」の口コミ・評判まとめ

子供を二人産んでからも、昔の体系を維持(むしろ進化)できているのは浅見さんのトレーニングのおかげです。その日の調子や、ちょっとした甘えを的確に指摘してくれるので、自分で追い込みきれない限界の限界まで導いてくれます。また浅見さんご自身もお子さんがいらっしゃるので、ジムに子供を連れて行っても安心安全。集中してトレーニングを受けられる環境は本当に貴重なので、一生いまの体型を維持できるよう通い続けてたいと思っています。
出典:ウルル公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「ウルル」東京都内の店舗一覧

  • 中野

 

女性向け第14位 ASPIREST(アスピレスト) 190,000円

パーソナルトレーニングジム「アスピレスト」の料金

入会金 21,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 190,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約11,900円
食事サポート あり

ASPIREST(アスピレスト)の料金総額は、190,000円。

この中には、飲み会や食べ過ぎた場合の対処方法をしてもらえる、食事メールサポートも含まれます。

またカウンセリングや測定を繰り返す、個別のトレーニングメニューを作成もしていきます。

パーソナルトレーニングジム「アスピレスト」イチオシのポイント

ASPIREST(アスピレスト)の特徴は

  • 有資格者のトレーナーによる指導
  • 生理学、栄養学に基づくトレーニングや食事管理
  • 3000回以上におよぶ指導実績

の3つ。

トレーニングメニューや食事指導ではマニュアルが存在せず、1人1人個別にメニューを作り上げていきます。

さらに、解剖学・運動力学・生理学・栄養学などの科学的根拠に基づく内容になっているので、効率的に効果がだせるのもこだわりの1つです。

パーソナルトレーニングジム「アスピレスト」がおすすめな人

  • 実績が多く安心できるジムがいい
  • 無理のない範囲でダイエットに取り組みたい
  • 身体を動かすことに自信のない方

パーソナルトレーニングジム「アスピレスト」東京都内の店舗一覧

  • 代々木
  • 新宿東口
  • 新宿南口
  • 恵比寿

 

 

第15位 TIGHT ONE(タイトワン) 230,000円

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」の料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,400円
食事サポート あり

TIGHT ONE(タイトワン)の料金は総額230,000円。

ダイエットや肉体改造を最短で成功させたい方向けのコースとなっています。

他にも、長期的に健康な身体を目指すコースや、肉体改造後に維持をしたい方向けのコースもそろっています。

目的に合わせて選べるのは嬉しいポイントですね。

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」イチオシのポイント

TIGHT ONE(タイトワン)の特徴は

  • 目的別に合わせた食事のお届けサービス
  • ボクササイズなどの多種多様なプログラム
  • 非日常的なこだわりの店舗空間

の3つ。

ウエイトトレーニングやバイクトレーニングといった基本的なトレーニングに加え、ファンクショントレーニングなど1つ上のトレーニングが受けられるもの特徴。

ウエイトトレーニングでは行き届かない筋肉にアプローチができるので、複数の筋肉を多面的に鍛えたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」がおすすめな人

  • 徹底した食事サポートを受けたい
  • 様々なコースから好きなものを選びたい
  • 気持ちを切り替えてトレーニングに集中したい

パーソナルトレーニングジム「タイトワン」東京都内の店舗一覧

  • 池袋

 

 

男性向け!東京のおすすめのパーソナルトレーニングジム

最後に男性に特におすすめするパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしみてくださいね!

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:BOSTY(ボスティ)

第2位:FORZA(フォルツァ)

第3位:Lyubovi(リュボーヴィ)

 

男性向け第1位 BOSTY(ボスティ) 228,000円


出典:BOSTY公式HP

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」の料金

入会金 30,000円
コース料金 198,000円(月8回)
総額 228,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,300円
食事サポート あり

スリムボディを作り上げる2ヶ月コースの総額が189,800円。

他にも、ダイエットを目的とした1ヶ月コースや、筋力アップ/美BODYを目指した3ヶ月コースもあります。

トレーニングのレパートリーも多く、さまざまなコースから選びたい方におすすめですね。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」イチオシのポイント


出典:BOSTY公式HP

BOSTY(ボスティ)の特徴は

  • トレーニング経験豊富なスタッフの指導がほしい
  • 仕事前や仕事後に通いたい
  • 卒業後のアフターフォローがほしい

の3つ。

現役のボディメイク選手トレーナーによる指導が、直接受けられるのがポイント。

トレーナー自身がお手本の体型をしていので、信頼感が違います。

また、30代~50代が認めるパーソナルジムにも高い評価を得ており、トレーニングの自信がない方でも安心して通えます。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」がおすすめな人

  • なるべく費用を抑えたい
  • 短時間で効率よく効果を得たい
  • 通う時間が融通利くほうがいい

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 恵比寿
  • 銀座8丁目
  • 銀座6丁目
  • 代々木
  • 池袋
  • 有楽町

 

BOSTY(ボスティ)公式HP見る

 

 

男性向け第2位 FORZA(フォルツァ) 175,000円


出典:FORZA公式HP

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」の料金

入会金 15,000円
コース料金 160,000円(月8回)
総額 175,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約10,900円
食事サポート あり

完全予約制かつオーダーメイドプログラムで料金は総額175,000円。

さらに、しっかり食べて美しく痩せるメソッドも受けられます。

食事アドバイス期間が1週間のトレーニングプランだと、127,000円とよりリーズナブルです。

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」イチオシのポイント


出典:FORZAについて

FORZA(フォルツァ)の特徴は

  • 姿勢矯正もしてモデル体型を手に入れたい
  • 食べながら健康的に痩せたい
  • しなやかで美しい体を目指したい

の3つ。

完全予約制の隠れ家ジムで、誰にも見られずトレーニングができます。これならダイエット前の体を周りの人に見られるようなストレスもなくていいですよね。

また、代表トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクを務めるほど。

女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを改善したい方にぴったりです。

無料カウンセリングもあるので、気になった方はぜひ受けてみてください。

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」がおすすめな人

  • なるべく費用を抑えたい
  • 短時間で効率よく効果を得たい
  • 通う時間が融通利くほうがいい

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」の口コミ・評判まとめ


出典:FORZA公式HP(実績紹介)

1ヶ月の短期ダイエット。見事に成功されました。肩甲骨周りが固いことで、姿勢が悪くなり、くびれが作りにくいカラダになってました。肩甲骨周りの動きがよくなるストレッチと改善ドリルを筋トレ前に入れることで、姿勢が改善されました。また食事も、空腹を我慢せずタンパク質を沢山摂ることで筋肉を維持し、甘いものも選んで食べることでストレスを回避できました。

出典:FORZA公式HP(実績紹介)

腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。

出典:FORZA公式HP(実績紹介)

パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 恵比寿
  • 秋葉原
  • 池袋

 

FORZA(フォルツァ)公式HPを見る

 

 

男性向け第3位 Lyubovi(リュボーヴィ) 208,000円


出典:Lyubovi公式HP

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」の料金

入会金 35,000円
コース料金 173,000円(月8回)
総額 208,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,000円
食事サポート あり

Lyubovi(リュボーヴィ)の料金は総額208,000円。

卒業後のご相談も対応し、リバウンドしないダイエット成功率が94%。

さらに、同じく卒業後に月1回のトレーニングが無料で受けられるので、大変お得なのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」イチオシのポイント


出典:Lyubovi公式HP

Lyubovi(リュボーヴィ)の特徴は

  • 一生アフターサポート付き
  • リバウンドしない食事制限
  • 出張トレーニングも可能

の3つ。

一生アフターサポートがついているのが魅力的です。

一時的に痩せたはいいけど、リバウンドで体型が戻ってしまった…なんて状況は避けたいですよね。

痩せたら終わりの短期ダイエットだけはなく、リバウンドしないためのサポートがあるほど心強いことはありません。

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」がおすすめな人

  • リバウンドしないか心配な方
  • ジムに行くのが面倒
  • 一生アフターサポートを受けたい

パーソナルトレーニングジム「リュボーヴィ」東京都内の店舗一覧

  • 上野
  • 恵比寿

 

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男性向け第4位 POLICY(ポリシー) 198,000円


出典:POLICY公式HP

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」の料金

入会金 30,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
食事サポート あり

1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

また、満足できなかった場合に全額返金保証制度有るので、安心して通えそうですね。

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」イチオシのポイント


出典:POLICY公式HP

POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
  • リバウンドサポート3ヵ月
  • 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン

の3つ。

痩せるために大切な要素の1つ食事管理。

POLICY(ポリシー)では、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」がおすすめな人

  • 痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたい
  • 食事管理方法を身につけたい
  • リバウンドしないか心配な方

 

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」の口コミ・評判まとめ


出典:POLICY公式HP

初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!

出典:POLICY公式HP(お客様の声)

好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手パーソナルトレーニングジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!

出典:POLICY公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」東京都内の店舗一覧

  • 銀座一丁目
  • 立川

 

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男性向け第5位 Bodyke(ボディーク) 234,000円


出典:Bodyke公式HP

パーソナルトレーニングジム「ボディーク」の料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
食事サポート あり

Bodyke(ボディーク)の料金は総額234,000円。

この料金に含まれるサービスはトレーニングだけではありません。

BodykeメソッドのWeb講座や90日間にも及ぶボディメイク講座のメールプログラムもはいっています。

卒業後もトレーニングに関する知識やノウハウも学べるのはとっても魅力的ですね。

パーソナルトレーニングジム「ボディーク」イチオシのポイント


出典:Bodyke公式HP

Bodyke(ボディーク)の特徴は

  • Bodykeオリジナルのメソッドで目標達成度が高い
  • 実績があるトレーナーとマンツーマン指導
  • 朝昼夕の食事をLINEでみっちりアドバイス

の3つ。

プロトレーナーが独学で仮説、行動、検証を繰り返しマイナス50kgを達成したオリジナルメソッドをマンツーマンで受けられるのがBodykeのこだわり。

Bodykeオリジナルメソッドの知識やスキルを身につければ、たくさん食べて体重が増えたとしても、自然と元に戻る体型がつくれるようになります。

普通のパーソナルトレーニングとは、一味違ったトレーニング受けたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ボディーク」がおすすめな人

  • 糖質制限なしで痩せたい方
  • 食事指導をみっちり受けたい
  • ボディメイクの知識を身につけたい

パーソナルトレーニングジム「ボディーク」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 池袋
  • 秋葉原
  • 町田

 

Bodyke(ボディーク)公式HPを見る

 

 

男性向け第6位 Ken’s(ケンズ) 248,000円


出典:Ken’s公式HP

パーソナルトレーニングジム「ケンズ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 198,000円(月8回)
総額 248,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,000円
食事サポート あり

Ken’s(ケンズ)の料金は総額248,000円。

表参道店では、コラーゲンマシンを利用することもでき、内面から美しくなりたい人にぴったりです。

また、生涯美しくなれるように野宿という、フィットネスに関する最新の知識を身につけることもできます。

パーソナルトレーニングジム「ケンズ」イチオシのポイント


出典:Ken’s公式HP(コンセプト)

Ken’s(ケンズ)の特徴は

  • オーダーメイドトレーニング
  • マンツーマン完全プライベート
  • 毎日の食事もトータルサポート

の3つ。

他者では真似できない目標達成率99.7パーセントを誇るパーソナルジム。

美ボディコンテストでグランプリが輩出されるほど圧倒的な実績を得られます。

ただ体重を減らすだけではなく、身体を生涯美しく保つためのメソッドも学ぶことができます。

パーソナルトレーニングジム「ケンズ」がおすすめな人

  • 実績のあるトレーナーのトレーニングを受けたい
  • 痩せるだけでなく美しい身体づくりを目指したい
  • 健康であるための最新の知識を身につけたい

パーソナルトレーニングジム「ケンズ」東京都内の店舗一覧

  • 赤坂
  • 渋谷
  • 表参道
  • 新宿

 

Ken’s(ケンズ)公式HPを見る

 

 

男性向け第7位 ダンディハウスPERSONAL GYM 270,000円

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」の料金

入会金 30,000円
コース料金 240,000円(月8回)
総額 270,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約16,900円
食事サポート 記載なし

ダンディハウスPERSONAL GYMの料金は総額270,000円。

このほかにも、気になる部分や痩せたい箇所がはっきりしているひとは、大胸筋やシックスパックコースなどもあります。

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」イチオシのポイント

ダンディハウスPERSONAL GYMの特徴は

  • 身体のメカニズムに適した独自の理論
  • 効率的に痩せるためのエステ×ワークアウト
  • 空腹を感じない新次元ダイエット

の3つ。

もっと簡単に効率的に痩せられる短期集中のダイエットサロン。

30年にもおよぶダイエットの研究によって、わずか5~15分のワークアウトで結果がでるようになっています。

仕事などで日々忙しい人に向けた効率重視の独自プログラムを受けられます。

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」がおすすめな人

  • 食べながらも痩せたい
  • 仕事で忙しくて時間がない
  • 激しい運動があまり好きではない

 

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」の口コミ・評判まとめ

ワークアウトはわずか15分程度で終わるのでモチベーションが下がることもなく、楽しく継続することができました。それでいてこの効果が出るのは予想外のことでした。
忙しい人にこそ、おススメできるダイエットだと思います。またスタッフの方々のダイエットに関する知識の豊富さ・的確なアドバイスもですが、最新の理論等も勉強しているようで、その意識の高さが信頼につながっています。
出典:ダンディハウスPERSONAL GYM(お客様の声)

体重をコントロール出来るノウハウ(食習慣・生活習慣)・自信を得たことが嬉しいです。また、エステを受けている時間が殆どで、楽に減量できました。
サロンの設備・雰囲気も清潔感があり、安心して利用できました。
コンスタントに体重を減らすことができた(1~2kg/週)のは、ダンディハウス PERSONAL GYMを利用したおかげです。
出典:ダンディハウスPERSONAL GYM(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 新宿
  • 池袋

 

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男性向け第8位 CHACHARITO(チャチャリート) 243,800円


出典:CHACHARITO公式HP

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」の料金

入会金 3,800円(トライアルレッスン)
コース料金 240,000円(月8回)
総額 243,800円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,200円
食事サポート あり

CHACHARITO(チャチャリート)の料金は総額243,800円。

トレーニング中の方向けの食事BOOKもついています。

またトレーニング後は「リメディアル・セラピー」をベースとしたボディケアも行っているので、カラダの改善もできるのがポイント。

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」イチオシのポイント


出典:CHACHARITO公式HP

CHACHARITO(チャチャリート)の特徴は

  • まるごと貸し切りのプライベート空間
  • 1人1人に合ったトレーニングプログラム
  • カラダの歪みや筋肉のコリを徹底的にケア

の3つ。

トレーニングはもちろん、食事やボディケアなど、あらゆる角度から無理のないカラダづくりをサポートしています。

体調不良の改善、競技パフォーマンスのアップ、年齢とともに衰える筋力をキープなど、様々な目的に応じてトレーニングをカスタマイズできます。

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」がおすすめな人

  • プライベートな空間でマンツーマントレーニング
  • 健康になるための食事デトックスを体感したい
  • カラダの歪みや筋肉のコリを治したい

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」の口コミ・評判まとめ

トレーニングは、もちろんキツイこともありましたが、身体の変化を感じるうちに筋肉痛が来ないと物足りなくなり、とても前向きに楽しくトレーニングをすることができました!

出典:CHACHARITO公式HP(会員様の声)

仕事もプライベートも充実できるのは、心とカラダの健康があってこそだと実感する日々の中でチャチャリートの存在は本当に頼もしいです。仕事の合間や仲間と飲みに行く前など空いた時間を利用して通っています。その時のカラダの状態に合わせてトレーニングを組み立ててくれるので、カラダの変化を感じやすく続けるモチベーションになっています。
出典:CHACHARITO公式HP(会員様の声)

 

パーソナルトレーニングジム「チャチャリート」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 西麻布
  • 代々木上原

 

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男性向け第9位 MIO STILE(ミオスティーレ) 450,000円


出典:MIOSTILE公式HP

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 400,000円(月8回)
総額 450,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約28,100円
食事サポート あり

MIO STILE(ミオスティーレ)の料金は総額450,000円。

2ヶ月分(63食)の低糖質弁当もついています。また卒業後には2ヶ月間の食事アドバイス付なので、食事を徹底したい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」イチオシのポイント


出典:MIOSTILE公式HP

MIO STILE(ミオスティーレ)の特徴は

  • 卒業後の食事アドバイス
  • 完全オーダーメイドのプログラム
  • 生活習慣の改善を目的としたFSTメソッド

の3つ。

メニューもお客様1人1人のその日の体調や状態で作成する完全オーダーメイド。

1人1人に真摯に向き合えることに最もこだわったため毎月、最大10名、1日最大3名までの定員制となっています。

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」がおすすめな人

  • 生活習慣を改善したい
  • 食事のサポートをみっちり受けたい
  • マンツーマンの指導を受けたい

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」の口コミ・評判まとめ


出典:MIOSTILE公式HP

何年もジムに通っていたが、筋肉がつかず、「自分は筋肉がつきにくいんだろうな」と半ば諦めていたので、たった2ヶ月でこの変化に驚いています。特に胸や肩周りが付き嬉しいです。
出典:MIOSTILE公式HP

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」東京都内の店舗一覧

  • 銀座

 

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男性向け第10位 Body Gold(ボディゴールド) 309,000円

パーソナルトレーニングジム「ボディゴールド」の料金

入会金 60,000円(内10,000円システム料)
コース料金 249,000円(月8回)
総額 309,000円
(2ヵ月通った場合)
1回あたりの料金 約19,300円
食事サポート あり

Body Gold(ボディゴールド) の料金は総額309,000円。

シャワー設備やアメニティになどの完備。ウェアなどの貸し出しもあるので、手ぶらでトレーニングを受けることが可能です。

パーソナルトレーニングジム「ボディゴールド」イチオシのポイント

Body Gold(ボディゴールド)の特徴は

  • 24時間の食事サポート
  • 完全個室マンツーマンのトレーニング指導
  • リバウンド0アフターフォロー

の3つ。

2ヵ月間、専属のトレーナーが2人3脚で寄り添い、ダイエットに取り組むメンタルサポートが手厚いのもポイント。

また完全個室のプライベート空間でトレーニングを行うため、マシンを待つなどのストレスフリーでトレーニングに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ボディゴールド」がおすすめな人

  • トレーニングを続ける自信がない
  • リバウンドを防止しておきたい
  • 手軽にジムに通いたい

パーソナルトレーニングジム「ボディゴールド」東京都内の店舗一覧

  • 代々木八幡
  • 代々木上原

 

 

東京のパーソナルトレーニングジム目的別の選び方まとめ

まだパーソナルトレーニングジム選びに悩まれている方に、目的別で探せる記事がございます。

自分の目的に近い記事をぜひ参考にしていただければ幸いです。

料金が安い東京のパーソナルトレーニングジムで探したい

「パーソナルトレーニングジムの月額料金ってどれくらい?」が気になりますよね。

この記事では、30社以上のパーソナルトレーニングジムの金額(入会金+2ヶ月分のトレーニング料金)の比較をまとめてみました。

 

食事指導に強いパーソナルトレーニングジムを探したい

痩せるためにはトレーニングも大切ですが、筋肉をつけるためにも食事管理が関わってきます。

ようするに、ダイエットに励むのなら、食事管理は避けれは通れないということ。

ぜひこの記事を参考にして、パーソナルトレーニングジムの食事管理について、理解しておきましょう!

 

無料カウンセリングのあるパーソナルトレーニングジムを探したい

実際に無料カウンセリングを受けることでそのパーソナルトレーニングジムの雰囲気がわかり、不安や疑問に思っていることを質問することで解決できます。

もし疑問を解決せずに自分に合わないパーソナルトレーニングジムを選択してしまうと継続的にトレーニングへ通うことが難しくなり、効果も表れにくいです。

そうならないためにも、まずは無料カウンセリングを受けて自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探していきましょう。

 

モニター募集のあるパーソナルトレーニングジムを探したい

この記事ではパーソナルトレーニングジムの無料モニター募集について解説していきます!

無料モニター募集しているのはどんなジムがあるのかどうやって参加したら良いかなど気になる点をこの記事を参考にしていただければ幸いです。

 

体験トレーニングができるパーソナルトレーニングジムを探したい

この記事では「無料〜5,000円以下でパーソナルトレーニングが体験することのできるパーソナルトレーニングジム10選」をまとめました!

入会すると、通常は数十万円ほど費用がかかるパーソナルトレーニングですが破格の5,000円以下ならとってもお得ですよね?ましてやジムによっては無料で体験できてしまうところもあるんです。

この記事を読んで、自分に合うパーソナルトレーニングジム見つけるために、まずは体験トレーニングへと足を運んでみてくださいね!

 

 

パーソナルトレーニングジムによくある質問

ここでは、パーソナルトレーニングジムによくある質問をご紹介します。

パーソナルトレーニングジムの料金はどれくらいなのか?

低価格なもので数万円~高価格になると約50万円など料金は様々。

弊社調べによると約20万円が相場であることが多いです。

選ぶプランやコースによって変わるので、実際に公式HPを見てから通いましょう。

 

パーソナルトレーニングジムは分割払いで通えるのか?

大手ジムであるほど、分割払いに対応していることが多いです。

またパーソナルトレーニングジムでは、現金払い・クレジットカード支払い・ローン支払いがあるので、必ずHPを確認しましょう。

 

パーソナルトレーニングジムで本当に痩せられるのか?

パーソナルトレーニングジムに通ったら必ずしも、痩せられるとは限りません。

トレーナーの指導をしっかり守ったうえで、結果が残ります。

健康かつ最短で痩せたいならパーソナルトレーニングジムに通うことをおすすめします。

 

パーソナルトレーニングジムに通えばリバウンドしない?

パーソナルトレーニングジムを終了した後、リバウンドしないことはありません。

食生活や運動習慣が以前の状態に戻れば、体型も変わってしまう恐れがあります。

パーソナルトレーニングジムで身についた経験を継続していくことが重要です。