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新宿のパーソナルトレーニングジム14選!料金が安い順ランキングで一挙公開

近年、着々と注目を浴びているダイエット特化型のパーソナルジム。

新宿だけでも10社以上ものパーソナルトレーニングジムが乱立しています。

10社以上ものパーソナルトレーニングジムがあると

  • どこのパーソナルトレーニングジムに通ったらいいのか?
  • そもそもパーソナルトレーニングジムごとの料金や特徴は?
  • パーソナルトレーニングジムの口コミや評判はどうだろう?

と、悩む人も少なくないですよね。

そこでこの記事では「いますぐにでも痩せたい!と考えており、新宿にあるパーソナルトレーニングジムを探している」といった人向けに

パーソナルトレーニングジムごとの

  • 料金
  • おすすめのポイント
  • 口コミ、評判、実績

をまとめて紹介していきます。

ぜひパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください!

目次

新宿で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ

パーソナルトレーニングジムを失敗しない選び方は以下の3つです。

  • トレーナーの質を見極める
  • 食事指導の充実
  • 通いやすさ

新宿でパーソナルトレーニングジムに通うならば、欠かせない3つです。

ここから、この選び方3つについて解説していくので参考にしてみて下さい。

トレーナーの質を見極める

これからトレーニングを二人三脚で頑張っていこうというトレーナーの質は1番重要です。

パーソナルトレーナーは、特定の決まった資格はなく、誰でも名乗ることができます。

資格がなくても、経験豊富で利用者のことを考えてくれる信用できるトレーナーがいるのも確かです。

ですが、資格取得は利用者にとってすぐに知識があるとわかる安心材料となるので検討しているジムのトレーナーが何の資格を持っているかはチェックしておきましょう。

更に重要なのは、トレーナーの説明がわかりやすいかどうかにあります。

質のいいトレーナーであれば、体験レッスンから言葉でも動きでも初心者にもわかりやすく伝えてくれますよ。

  • JATI日本トレーニング指導者協会
  • 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
  • 健康運動指導士 健康運動実践指導者

これらの資格を取得するトレーナーが多いです。

 

食事指導の充実

ダイエットやボディメイクは、どんなに質のいいトレーナーに出会っていいトレーニングを続けたとしても食事が適当では成功しません。

そのため、食事指導が充実したパーソナルジムに通うことが必要となります。

その点、新宿にあるパーソナルジムは食事指導がしっかりした店舗が多く安心です。

できればジムで話すだけでなく、毎日ラインやメールでやりとりがあることが望ましいと言えます。

 

通いやすさ

トレーナーの質はよさそう!食事指導もかなり充実している!となっても、通いやすい場所にあるジムでなくては継続はかなり困難になります。

トレーニングをしていると必ず来ると言われている停滞期。その時期に「遠いからいいや」と行かなくなるなんてことも起こってしまうかもしれません。

通うタイミングは、仕事帰りでしょうか?休日でしょうか?ジムを選ぶ前に生活リズムをよく考えることが大切です。

勤務先近くか、自宅近くがいいか、乗り換えついでや途中下車でジムに寄るのか、休日に通うのか、自分はどのように通いたいのかを考えてみましょう。

 

新宿のおすすめなパーソナルトレーニングジムを一覧表で紹介!

はじめに新宿のおすすめなパーソナルトレーニングジムを一覧表でご紹介します。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 当メディアおすすめ
Reborn myself
38,000円 97,600円 135,600円
第2位 FORZA 15,000円 160,000円 175,000円
第3位 ASPIREST 21,000円 169,000円 190,000円
第4位 Global fitness 20,000円 176,000円 196,000円
第5位 OUTLINE 30,000円 168,000円 198,000円
第6位 ALTIMAKE 33,800円 166,000円 199,800円
第7位 Pleate 30,000円 198,000円 228,000円
第8位 es three 39,000円 194,000円 233,000円
第9位 B-CONCEPT 37,000円 196,000円 233,000円
第10位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第11位 Naia 48,000円 196,000円 244,000円
第12位 Ken’s 50,000円 198,000円 248,000円
第13位 ダンディハウスPERSONAL 30,000円 240,000円 270,000円
第14位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

新宿のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

ここでは「10社以上もあるパーソナルトレーニングジムから選んでしまうと、迷って選べない…」といった人向けに、当メディア厳選したTOP3を紹介します。

TOP3はどれも実績、評判ともに高く、選んでも失敗はありません。ぜひ参考にしてくださいね。

当メディアおすすめジムベスト3


第1位:24/7ワークアウト

第2位:RIZAP

第3位:Reborn myself

それぞれのジムを比較した一覧表もあわせてご覧ください。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 135,600円

 

ここからは各ジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。

新宿おすすめ第1位 24/7ワークアウト 234,000円

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食事を減らすことに抵抗がある方
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
  • 信用できるトレーナーから指導を受けたい方

24/7ワークアウトの口コミ・評判

出典:24/7ワークアウト公式HP(体験者の声)

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

 

 

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」東京都内の店舗一覧

  • 池袋
  • 池袋東口
  • 上野
  • 秋葉原・神田
  • 新橋・銀座
  • 品川
  • 六本木
  • 南青山
  • 恵比寿・目黒
  • 渋谷
  • 新宿東口
  • 新宿西口
  • 神楽坂
  • 三軒茶屋
  • 北千住
  • 錦糸町
  • 赤羽
  • 西葛西
  • 町田
  • 八王子

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

新宿おすすめ第2位 RIZAP(ライザップ) 348,000円

出典:RIZAP公式HP

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント

出典:RIZAP公式HP

RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。

また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

出典:RIZAP公式HP(体験者を見る)

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

 

 

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」東京都内の店舗一覧

  • 池袋西口3F
  • 池袋西口10F
  • 池袋東口
  • 上野
  • 恵比寿
  • 神楽坂
  • 葛西
  • 蒲田
  • 神田
  • 北千住
  • 吉祥寺
  • 経堂
  • 錦糸町
  • 銀座
  • 三軒茶屋
  • 銀座7丁目
  • 品川
  • 新宿
  • 新宿三丁目
  • 自由が丘
  • 神宮前店
  • 成城
  • 聖蹟桜ヶ丘立川
  • 中目黒
  • 西麻布
  • 練馬
  • 八王子
  • 府中
  • 町田
  • 代々木上原
  • 六本木

 

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

 

新宿おすすめ第3位 Reborn myself(リボーンマイセルフ) 135,600円

出典:Reborn myself公式HP

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 38,000円
コース料金 97,600円(月8回)
総額 135,600円 (8回通った場合)
1回あたりの料金 16,950円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント

出典:Reborn myself公式HP

リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。

  • スタッフ含め全員が女性
  • トレーナーの体型を目標にしやすい
  • 女性の身体的特徴を考慮したメソッド

リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。

トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。

リボーンマイセルフに通うべき人の特徴

  • 同性のトレーナーに担当してほしい
  • トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
  • 腕や脚など部分的にダイエットしたい

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!! これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません! 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 渋谷
  • 新宿
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 品川
  • 北千住
  • 立川
  • 自由が丘
  • 町田
  • 東京
  • 上野

 

Reborn myself公式HPを見る

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト

出典:24/7ワークアウト公式HP

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。 一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

公式ページ

 

女性向け新宿のおすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

美しく、キレイなボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルジムベスト3

第1位:es three

第2位:B CONCEPT

第3位:naia

 

女性向け第1位 es three 新宿店 233,000円

出典:es three公式HP

パーソナルトレーニングジム「es three」の料金

入会金 39,000円
コース料金 194,000円(月8回)
総額 233,000円 (2ヵ月16回通った場合+メンテナンストレーニング2回)
1回あたりの料金 約12,900円
食事サポート あり

es threeの料金は総額233,000円。

入会特典として、ウェアのクリーニングを無料でしてもらえるうえに、食事のガイドラインもついてきます。

パーソナルトレーニングジム「es three」イチオシのポイント

出典:es threeについて

es threeの特徴は以下の3つ。

  • ボディメイク大会の優勝者のメソッドを採用
  • 完全個室のプライベート空間でのトレーニング
  • 充実した食事管理体制

es threeでは、カウンセリングを入念に行い、相性の良いトレーナーを選んで、ダイエットに取り組むことが可能です。

またベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者による、食事管理とトレーニング手法に沿って行うので、効果の裏付けも確かなものですね。

パーソナルトレーニングジム「es three」がおすすめな人

  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい
  • 3食きっちり食べて痩せたい
  • 体力に自信がないけど痩せたい

パーソナルトレーニングジム「es three」の口コミ・評判まとめ

出典:es three公式HP

体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。 この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!
出典:es three公式HP

 

パーソナルトレーニングジム「es three」東京都内の店舗一覧

  • 銀座・新橋
  • 池袋
  • 新宿
  • 吉祥寺
  • 練馬
  • 豊洲
  • 錦糸・押上
  • 上野・御徒町

 

es three公式HPを見る

 

 

女性向け第2位 B-CONCEPT 新宿店 233,000円

出典:B-CONCEPT公式HP

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」の料金

入会金 37,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 233,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
食事サポート あり

B-CONCEPTの料金は総額233,000円。

2ヶ月のトレーニング終了後、6ヶ月間にわたる無料サポートがついてきます。計8ヶ月トレーニングを受けられると考えると大変お得です。

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」イチオシのポイント

出典:B-CONCEPT公式HP

B-CONCEPTの特徴は

  • 6ヶ月間の業界最長アフターサポート
  • ベストボディジャパン優勝者監修のトレーニングプログラム
  • 最新機器を使用した科学的根拠に基づくトレーニング

の3つ。

B-CONCEPT最大の特徴は、業界最長レベルのアフターサポートです。

コース終了後6ヶ月の間、毎月1回無料で1セッションが受けられるため、 徹底的にリバウンドを防ぎたい人におすすめです。

「B-CONCEPT」がおすすめな人

  • リバウンドしない身体を手に入れたい
  • 厳しい食事制限は受けたくない
  • 規則正しい生活習慣を身に付けたい

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」の口コミ・評判まとめ

出典:B-CONCEPT公式HP

ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスや トレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。 今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。 美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけがえのない私の財産です。
出典:B-CONCEPT公式HP(ビフォーアフター)

 

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 六本木
  • 秋葉原・浅草橋
  • 池袋
  • 北千住

 

B CONCEPT公式HPを見る

 

 

女性向け第3位 naia 新宿店 244,000円

出典:naia公式HP

パーソナルトレーニングジム「naia」の料金

入会金 48,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 244,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,300円
食事サポート あり

naiaの料金は総額244,000円。

パーソナルトレーニングジム「naia」イチオシのポイント

出典:naia公式HP

naiaの特徴は

  • 6ヶ月間のスタイル保証期間
  • 科学的データに基づいた最適なトレーニング
  • 2ヶ月180食分の食事アドバイス

の3つ。

医師、ベストボディトレーナー、管理栄養士など、様々な分野で活動する専門家の監修のもと考えられたトレーニングを受けられます。

ただ痩せるだけではなく、美尻や美脚、部位ダイエットなど1人1人の理想の体型に最適なプログラムトレーニングを行います。

パーソナルトレーニングジム「naia」はこんな人におすすめ

  • 自分の目標に合ったプランでダイエットをしたい
  • 集中できる環境でトレーニングを受けたい
  • 美尻や美脚に特化したボディメイクをしたい

パーソナルトレーニングジム「naia」の口コミ・評判まとめ

出典:naia公式HP

見た目が変わることで自分の考え方が変わりました。何事も前向きに考えられるようになりましたし、自信が持てるようになりました。 費用の何倍もの効果に非常に満足しています。 特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか? そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
出典:naia公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「naia」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 銀座
  • 恵比寿
  • 池袋
  • 中目黒

 

naia公式HPを見る

 

 

女性向け第4位 OUTLINE 新宿店198,000円


出典:OUTLINE公式HP

パーソナルトレーニングジム「OUTLINE」の料金

入会金 30,000円
コース料金 168,000円
総額 198,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,380円

OUTLINEの料金は総額198,000円。

このほか、3ヶ月24回コースもあり、リバウンドを防止したい人におすすめのコースもあります。

パーソナルトレーニングジム「OUTLINE」イチオシのポイント

出典:OUTLINE公式HP

OUTLINEの特徴は

  • 経験者や資格保持者のみの採用を徹底
  • 一生(生涯)リバウンドサポート
  • 5000人を超える指導実績

の3つ。

OUTLINEは、経験者や資格を持っている人のみを採用しているため、レベルの高いトレーナーから指導が受けられます。

トレーナーと1対1でダイエットに取り組めるため、周りの目を気にせずに集中した環境が整っているジムです。

パーソナルトレーニングジム「OUTLINE」がおすすめな人

  • 運動に自信がない
  • しっかり食事を食べながらダイエットに取り組みたい
  • アフターフォローが充実しているところを探している

 

「OUTLINE」の口コミ・評判まとめ

出典:OUTLINE公式HP

1人ではなかなか痩せられず、2ヶ月のダイエットコースに通わせて頂きました。初めたての時、スクワット数回やっただけでも生まれたての子羊みたいに足プルプルしてしまい続けられるか不安になりましたが、担当トレーナーさんが、出来るところから優しく丁寧に教えてくださったので、運動も楽しく途中で挫けることなく頑張ることが出来ました。食事も、慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。これからも頑張ります!
出典:OUTLINE公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「OUTLINE」東京都内の店舗一覧

  • 目黒
  • 渋谷
  • 銀座
  • 新宿

 

OUTLINE公式HPを見る

 

 

女性向け第5位 ASPIREST 新宿店 190,000円

パーソナルトレーニングジム「ASPIREST」の料金

入会金 21,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 190,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約11,900円
食事サポート あり

ASPIRESTの料金総額は、190,000円。

この中には、飲み会や食べ過ぎた場合の対処方法をしてもらえる、食事メールサポートも含まれます。

パーソナルトレーニングジム「ASPIREST」イチオシのポイント

ASPIRESTの特徴は

  • 有資格者のトレーナーによる指導
  • 生理学、栄養学に基づくトレーニングや食事管理
  • 3000回以上におよぶ指導実績

の3つ。

トレーニングメニューや食事指導ではマニュアルが存在せず、1人1人個別にメニューを作り上げていきます。

さらに、解剖学・運動力学・生理学・栄養学などの科学的根拠に基づく内容になっているので、効率的に効果が出せるのもこだわりの1つです。

パーソナルトレーニングジム「ASPIREST」がおすすめな人

  • 実績が多く安心できるジムがいい
  • 無理のない範囲でダイエットに取り組みたい
  • 身体を動かすことに自信のない方

パーソナルトレーニングジム「ASPIREST」東京都内の店舗一覧

  • 代々木
  • 新宿東口
  • 新宿南口
  • 恵比寿

 

 

男性向け新宿のおすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性に特におすすめするパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしみてくださいね!

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:FORZA

第2位:Ken’s

第3位:ダンディハウスPERSONAL

 

男性向け第1位 FORZA 新宿店 175,000円

出典:FORZA公式HP

パーソナルトレーニングジム「FORZA」の料金

入会金 15,000円
コース料金 160,000円(月8回)
総額 175,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約10,900円
食事サポート あり

完全予約制かつオーダーメイドプログラムで料金は総額175,000円。

さらに、しっかり食べて美しく痩せるメソッドも受けられます。 食事アドバイス期間が1週間のトレーニングプランだと、127,000円とよりリーズナブルです。

パーソナルトレーニングジム「FORZA」イチオシのポイント

出典:FORZAについて

FORZAの特徴は

  • 姿勢矯正もしてモデル体型を手に入れたい
  • 食べながら健康的に痩せたい
  • しなやかで美しい体を目指したい

の3つ。

完全予約制の隠れ家ジムで、誰にも見られずトレーニングができます。

これならダイエット前の体を周りの人に見られるようなストレスもなくていいですよね。

また、代表トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクを務めており、トップレベルのトレーニングが受けられます。

下半身、二の腕、背中、お尻など、部分に特化したプランも作ってもらえるので、自分の理想とする身体の実現が可能です。

パーソナルトレーニングジム「FORZA」に通うべき人

  • 安いジムを探している
  • 短時間で効果を実感したい
  • 時間を柔軟に決めたい

パーソナルトレーニングジム「FORZA」の口コミ・評判まとめ

出典:FORZA公式HP(実績紹介)

1ヶ月の短期ダイエット。見事に成功されました。肩甲骨周りが固いことで、姿勢が悪くなり、くびれが作りにくいカラダになってました。肩甲骨周りの動きがよくなるストレッチと改善ドリルを筋トレ前に入れることで、姿勢が改善されました。また食事も、空腹を我慢せずタンパク質を沢山摂ることで筋肉を維持し、甘いものも選んで食べることでストレスを回避できました。
出典:FORZA公式HP(実績紹介)

腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。
出典:FORZA公式HP(実績紹介)

パーソナルトレーニングジム「FORZA」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 恵比寿
  • 秋葉原
  • 池袋

 

FORZA公式HPを見る

 

 

男性向け第2位 Ken’s  新宿店248,000円

出典:Ken’s公式HP

パーソナルトレーニングジム「Ken’s」の料金

入会金 50,000円
コース料金 198,000円(月8回)
総額 248,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,000円
食事サポート あり

Ken’sの料金は総額248,000円。

表参道店では、コラーゲンマシンを利用することもでき、内面から美しくなりたい人にぴったりです。

また、生涯美しくなれるように野宿という、フィットネスに関する最新の知識を身につけることもできます。

パーソナルトレーニングジム「Ken’s」イチオシのポイント

出典:Ken’s公式HP(コンセプト)

Ken’sの特徴は

  • オーダーメイドトレーニング
  • マンツーマン完全プライベート
  • 毎日の食事もトータルサポート

の3つ。

他者では真似できない目標達成率99.7パーセントを誇るパーソナルジム。

美ボディコンテストでグランプリが輩出されるほど圧倒的な実績を得られます。

ただ体重を減らすだけではなく、身体を生涯美しく保つためのメソッドも学ぶことができます。

パーソナルトレーニングジム「Ken’s」がおすすめな人

  • 実績のあるトレーナーとダイエットを頑張りたい
  • 見せられる身体を手に入れたい
  • トレーニングや食事の最新の知識を身に付けたい

パーソナルトレーニングジム「Ken’s」東京都内の店舗一覧

  • 赤坂
  • 渋谷
  • 表参道
  • 新宿

 

Ken’s公式HPを見る

 

 

男性向け第3位 ダンディハウスPERSONAL GYM 新宿店 270,000円

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスPERSONAL GYM」の料金

入会金 30,000円
コース料金 240,000円(月8回)
総額 270,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約16,900円
食事サポート 記載なし

ダンディハウスPERSONAL GYMの料金は総額270,000円。

このほかにも、気になる部分や痩せたい箇所がはっきりしているひとは、大胸筋やシックスパックコースなどもあります。

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスPERSONAL GYM」イチオシのポイント

ダンディハウスPERSONAL GYMの特徴は

  • 身体のメカニズムに適した独自の理論
  • 効率的に痩せるためのエステ×ワークアウト
  • 空腹を感じない新次元ダイエット

の3つ。

もっと簡単に効率的に痩せられる短期集中のダイエットサロン。

30年にもおよぶダイエットの研究によって、わずか5~15分のワークアウトで結果がでるようになっています。

仕事などで日々忙しい人に向けた効率重視の独自プログラムを受けられます。

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスPERSONAL GYM」がおすすめな人

  • 食べながらも痩せたい
  • 仕事で忙しくて時間がない
  • 激しい運動があまり好きではない

 

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスPERSONAL GYM」の口コミ・評判まとめ

忙しい人にこそ、オススメしたいワークアウトはわずか15分程度で終わるのでモチベーションが下がることもなく、楽しく継続することができました。それでいてこの効果が出るのは予想外のことでした。
忙しい人にこそ、おススメできるダイエットだと思います。またスタッフの方々のダイエットに関する知識の豊富さ・的確なアドバイスもですが、最新の理論等も勉強しているようで、その意識の高さが信頼につながっています。
出典:ダンディハウスPERSONAL GYM公式HP(お客様の声)

体重をコントロール出来るノウハウ(食習慣・生活習慣)・自信を得たことが嬉しいです。また、エステを受けている時間が殆どで、楽に減量できました。
サロンの設備・雰囲気も清潔感があり、安心して利用できました。
コンスタントに体重を減らすことができた(1~2kg/週)のは、ダンディハウス PERSONAL GYMを利用したおかげです。
出典:ダンディハウスPERSONAL GYM公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスPERSONAL GYM」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 新宿
  • 池袋

 

男性向け第4位 Pleate新宿店  228,000円

パーソナルトレーニングジム「Pleate」の料金

入会金 30,000円
コース料金 198,000円
総額 228,000円
(2ヵ月通った場合)
1回あたりの料金 14,250円
食事サポート あり

Pleateの料金は総額228,000円。

全額返金保証サポートもあるので、安心して通えそうですね。また、モニター募集をしていることがあるので、タイミングがあえば、より安く入会も可能です。

パーソナルトレーニングジム「Pleate」イチオシのポイント

Pleateの特徴は以下の3つ。

  • 科学的根拠に基づいた最先端のプログラム
  • 無理のない食事指導
  • プロのトレーナーによる丁寧なサポート

の3つ。

少数精鋭のトレーナーの手厚い指導により、1人1人のサポート体制がかなりしっかりしています。

「専門用語が多くて、どうしたらいいのか…」など、運動に慣れていない人でも、より沿った内容になっているので、安心感も抜群です。

パーソナルトレーニングジム「Pleate」がおすすめな人

  • 正しくトレーニング方法や食事管理方法を身につけたい
  • 無理のない食事コントロール
  • 徹底したヒアリングによるフレキシブルなプログラム

パーソナルトレーニングジム「Pleate」東京都内の店舗一覧

  • 新宿

 

男性向け第5位 ALTIMAKE 新宿店 199,800円

パーソナルトレーニングジム「ALTIMAKE」の料金

入会金 33,800円
コース料金 166,000円(月8回)
総額 199,800円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,500円
食事サポート あり

ALTIMAKEの料金は総額199,800円。

パーソナルトレーニングジム「ALTIMAKE」イチオシのポイント

ALTIMAKEの特徴は以下の3つ。

  • 特許を取得している乳酸ダイエット
  • マンツーマンで集中できるトレーニング環境
  • 無理のない食事管理

ALTIMAKEは採用率1.2%以下の選ばれたプロトレーナーが1対1でトレーニング指導をしてくれます。

営業時間も長いため、自分の予定に合わせて通いやすいと言えます。

また、乳酸ダイエットを取り入れることで、40分という短時間でトレーニングの効果を得ることが可能です。

パーソナルトレーニングジム「ALTIMAKE」がおすすめな人

  • 脂肪燃焼だけでなく美肌効果も得られたい
  • キツイトレーニングを避けたい
  • 健康的に美肌にもなりたい

パーソナルトレーニングジム「ALTIMAKE」東京都内の店舗一覧

  • 表参道
  • 新宿
  • 渋谷
  • 六本木

 

 

男性向け第6位 Global fitness 新宿店 196,000円

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」の料金

入会金 20,000円
コース料金 176,000円(月8回)
総額 196,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 12,250円
食事サポート あり

Global fitness 総額料金は196,000円。

1ヵ月コースも用意されており、108,000円で8回のトレーニングを受けることも可能です。

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」イチオシのポイント

Global fitnessの特徴は以下の3つ。

  • 完全オーダーメイドで受けられるトレーニングと食事指導
  • 最安値で質の高いトレーニングを受けられる
  • 完全個室で完全予約制のジム

他のパーソナルトレーニングジム比べても、十分なクオリティが保たれているのに、新宿のなかでは最安値。

食事指導はもちろん、リバウンドの防止や、深夜の時間帯まで通えることを考えると、なかなかのものです。

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」がおすすめな人

  • 目標にあった独自のプログラムでトレーニングをしたい
  • まずは気軽に1ヵ月通ってみたい
  • 完全プライベート空間で周りの人を気にしたくない

 

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」の口コミ・評判まとめ

いつも自主的にジムへ通うと決めても三日坊主で終わっていたのが、今回は通うのが楽しかったです!
プライベートジムなので、人目を気にせずにできたのもよかったです。
想像していたような厳しい制限はなく、無理せず過ごせました。
普段から自分で食事を意識して気をつける習慣がつきました。
出典:Global fitness公式HP

大変満足!結果もしっかり出て、トレーニング内容、食事なども覚えられたので、今後に生かしていけたらと思います。
今までの食生活が間違っていたことに気づけたのでよかったです。食事の重要性を知れたのでは今後の人生の財産です。
担当して頂いたパーソナルトレーナーの方が親身になり、楽しくトレーニング出来たのが大きな理由です。
出典:Global fitness公式HP

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 渋谷
  • 銀座
  • 表参道

 

パーソナルトレーニングジムに通えば痩せられるのか?

まずはじめに、パーソナルトレーニングジムとは”痩せること”に特化したパーソナルトレーニングジム(パーソナルジム)のことです。

パーソナルトレーニングジムでは

  • プロのトレーナーから正しいトレーニングが受けられる
  • メンタルまでコントロールしてもらえる
  • 根拠に基づいたトレーニング
  • 管理栄養士による適切な食事指導
  • 短期間で見に付く痩せやすいカラダづくりの習慣

など、ダイエットに成功する秘訣が詰め込まれています。

1人でここまで突き詰めてやるのは、なかなか難しいもの。

高い効果が期待できる代わりに、料金相場が約20万円と高いのがデメリットといえます。

いきなりお金を用意することが大変な人もなかにはいるので、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

 

まとめ:新宿のパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングを受けてみよう

この記事では、新宿にあるパーソナルトレーニングジム14社を紹介していきました。

あなた好みのパーソナルトレーニングジムは見つかったでしょうか。

ただ、パーソナルトレーニングジムの情報を眺めているだけでは、痩せることは決してありません。

大手のパーソナルトレーニングジムであれば、体験トレーニングや無料カウンセリングを開催しています。

まずは、試しに足を運ぶことが大切です。

自分に合ったジムを見つけて自信を持てる身体を手に入れてください。

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