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渋谷のパーソナルトレーニングジム11選!料金が安い順ランキング

「今までダイエットに1度も成功したことがない…いい加減痩せて、自分の体型に自信をもちたい!」とお考えではないですか?

いますぐ痩せたい人におすすめなのが近年、流行ってきているダイエット特化のパーソナルジム。

今回はパーソナルトレーニングジムのなかでも、渋谷にあるおすすめのジムをご紹介していきます。

  • どのパーソナルトレーニングジムが自分に合っているのか?
  • 駅から通いやすい、パーソナルトレーニングジムや時間帯は?
  • パーソナルトレーニングジムの口コミや評判はどうだろう?

と悩むひとは、ぜひこの記事を参考に、自分にあったパーソナルトレーニングジムをお選びください。

また、各パーソナルトレーニングジムを比較しやすいように

  • 入会金やコース料金
  • イチオシのポイント
  • 口コミ、評判、実績

をまとめています。

ぜひ、自分にぴったりなパーソナルトレーニングジムが見つけてみてください!

 

目次

渋谷で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ

パーソナルトレーニングジムを失敗しない選び方は以下の3つです。

  • 体験に行く
  • コンセプトが自分の希望と合っているか
  • 料金プランのわかりやすさ

どれも、パーソナルトレーニングジムを選ぶときにはかかせません。

ここから、この3つについて詳しく解説していきます。

体験トレーニングに参加できるか

パーソナルジムを選ぶときに絶対に欠かせないのは、体験トレーニングに行くことです。

実際にジムに行くことで以下のことが確認できます。

  • トレーナーとの相性
  • 説明のわかりやすさ
  • ジムの雰囲気

パーソナルジムの体験で対応してくれるのは担当トレーナーとは限りません。

入会のきっかけとなりえる体験ということで、ジム側はわかりやすい説明ができる人を出してくるはずです。

ここに説明がわかりにくい人がくるということは、実際入会してもわかりづらい説明でトレーニングに集中できないということにもなりかねません。

複数のジムをまわり、トレーナーやジムを見極める力を養うことも重要です。

 

コンセプトが自分の希望と合っているか

通うパーソナルジムが、自分の目標や目的に合っているかどうかも重要です。

パーソナルジムは、短期間で痩せることに特化したジムであり、ダイエットやボディメイク、お腹やお尻など部分的なトレーニングなどの目的で通うことが多いと言えます。

利用者の目的が様々であり、ジムのコンセプトも「料金が比較的安い」「リバウンド保証期間が長い」「女性専用」など様々です。

ジムに行きたい目的とジムのコンセプトが合ってないとゴール地点が違うということになり、続く続かない以前にスタートすらできなくなってしまいます。

ジムを選ぶときには、目的とコンセプトをよく確認するようにしましょう。

 

料金プランのわかりやすさ

料金プランがわかりやすいかどうかも入会前に確認しておきたい点です。

不安事項は、似たようなプランが複数ある、新プランが入れ替わりで出てくる、予告なく翌月に値上げがある、適正価格より劇的に安い、など。

入ってからでないとわからないこともあるので事前に口コミをみたり経験者に話を聞くのも重要です。

また、理由を明確にせず相場の数十万円よりはるかに安いことだけを強調しているジムは、どんなトレーナーがどういう場所・内容・頻度で指導するのかをよく確認しましょう。

入ってみたら、安いけどほとんど自主トレのような内容だったとしたら本末転倒です。

解約や退会の条件、全額返金保証についても明確なジムが信頼できますね。

 

渋谷でおすすめなパーソナルトレーニングジムを一覧表で紹介!

はじめに、今回の記事で紹介するパーソナルトレーニングジムを一覧表で紹介します。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 当メディアおすすめ
Reborn myself
38,000円 97,600円 135,600円
第2位 PEACH GYM 30,000円 160,000円 190,000円
第3位 Global fitness 20,000円 176,000円 196,000円
第4位 Runway 0円 198,000円 198,000円
第5位 OUTLINE 30,000円 168,000円 198,000円
第6位 ALTIMAKE 33,800円 166,000円 199,800円
第7位 B CONCEPT 37,000円 196,000円 233,000円
第8位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第9位 CREBIQ 50,000円 196,000円 246,000円
第10位 Ken’s 50,000円 198,000円 248,000円
第11位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

ここからは当メディアが特におすすめするパーソナルトレーニングジムを3社ご紹介します。

当メディアおすすめジムベスト3


第1位:24/7ワークアウト

第2位:RIZAP

第3位:Reborn myself

それぞれのジムを比較した一覧表もあわせてご覧ください。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 135,600円

ここからは各ジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。

 

渋谷おすすめ第1位 24/7ワークアウト 234,000円

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食事を減らすことに抵抗がある方
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
  • 信用できるトレーナーから指導を受けたい方

24/7ワークアウトの口コミ・評判

出典:24/7ワークアウト公式HP(体験者の声)

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

 

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」東京都内の店舗一覧

  • 池袋
  • 池袋東口
  • 上野
  • 秋葉原・神田
  • 新橋・銀座
  • 品川
  • 六本木
  • 南青山
  • 恵比寿・目黒
  • 渋谷
  • 新宿東口
  • 新宿西口
  • 神楽坂
  • 三軒茶屋
  • 北千住
  • 錦糸町
  • 赤羽
  • 西葛西
  • 町田
  • 八王子

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

渋谷おすすめ第2位 RIZAP(ライザップ) 348,000円

出典:RIZAP公式HP

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント

出典:RIZAP公式HP

RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。 RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。

また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

出典:RIZAP公式HP(体験者を見る)

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」東京都内の店舗一覧

  • 池袋西口3F
  • 池袋西口10F
  • 池袋東口
  • 上野
  • 恵比寿
  • 神楽坂
  • 葛西
  • 蒲田
  • 神田
  • 北千住
  • 吉祥寺
  • 経堂
  • 錦糸町
  • 銀座
  • 三軒茶屋
  • 銀座7丁目
  • 品川
  • 新宿
  • 新宿三丁目
  • 自由が丘
  • 神宮前店
  • 成城
  • 聖蹟桜ヶ丘立川
  • 中目黒
  • 西麻布
  • 練馬
  • 八王子
  • 府中
  • 町田
  • 代々木上原
  • 六本木

 

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

 

渋谷おすすめ第3位 Reborn myself(リボーンマイセルフ) 135,600円

出典:Reborn myself公式HP

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 38,000円
コース料金 97,600円(月8回)
総額 135,600円 (8回通った場合)
1回あたりの料金 16,950円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント

出典:Reborn myself公式HP

リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。

  • スタッフ含め全員が女性
  • トレーナーの体型を目標にしやすい
  • 女性の身体的特徴を考慮したメソッド

リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。

トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。

リボーンマイセルフに通うべき人の特徴

  • 同性のトレーナーに担当してほしい
  • トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
  • 腕や脚など部分的にダイエットしたい

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!! これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません! 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 渋谷
  • 新宿
  • 池袋
  • 吉祥寺
  • 品川
  • 北千住
  • 立川
  • 自由が丘
  • 町田
  • 東京
  • 上野

 

Reborn myself公式HPを見る

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト

出典:24/7ワークアウト公式HP

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。 一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

公式ページ

 

 

女性向けの渋谷おすすめパーソナルトレーニングジム

次に女性に特におすすめなパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

女性向けパーソナルジムベスト3

第1位:B-CONCEPT

第2位:CREBIQ

第3位:PEACH GYM

女性向け第1位 B-CONCEPT渋谷店 233,000円

出典:B-CONCEPT公式HP

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」の料金

入会金 37,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 233,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
食事サポート あり

B-CONCEPTの料金は総額233,000円。

2ヶ月のトレーニング終了後、6ヶ月間にわたる無料サポートがついてきます。計8ヶ月トレーニングを受けられると考えると大変お得です。

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」イチオシのポイント

出典:B-CONCEPT公式HP

B-CONCEPTの特徴は

  • 6ヶ月間の業界最長アフターサポート
  • ベストボディジャパン優勝者監修のトレーニングプログラム
  • 最新機器を使用した科学的根拠に基づくトレーニング

の3つ。

B-CONCEPT最大の特徴は、業界最長レベルのアフターサポートです。

コース終了後6ヶ月の間、毎月1回無料で1セッションが受けられるため、 徹底的にリバウンドを防ぎたい人におすすめです。

「B-CONCEPT」がおすすめな人

  • リバウンドしない身体を手に入れたい
  • 厳しい食事制限は受けたくない
  • 規則正しい生活習慣を身に付けたい

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」の口コミ・評判まとめ

出典:B-CONCEPT公式HP

ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスや トレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。 今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。 美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけがえのない私の財産です。
出典:B-CONCEPT公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 六本木
  • 秋葉原・浅草橋
  • 池袋
  • 北千住

 

B CONCEPT公式HPを見る

 

 

女性向け第2位 CREBIQ渋谷店 246,000円

出典:CREBIQ公式HP

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 246,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,400円
食事サポート あり

CREBIQの料金は総額246,000円。 ウエアレンタル、ドリンクもすべて無料でついてきます。なので、手ぶらで来店できトレーニングもスッキリした状態で帰るのも可能です。

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」イチオシのポイント

出典:CREBIQ公式HP

CREBIQの特徴は

  • フィットネスフィギュアチャンピオン監修のトレーニング
  • マンツーマンによるの個別指導
  • 専任の管理栄養士による食事、生活サポート

の3つ。

CREBIQは女性専用のジムであり、フィットネスフィギュア女性チャンピオンによって監修されたプログラムが特徴です。

女性の身体を知り尽くしたプロのトレーナーが丁寧な指導をしてくれるため、安心してダイエットに集中することができます。

管理栄養士によるサポートもあり、美しいカラダを目指したい女性におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」がおすすめな人

  • 産後の太った体型を戻したい
  • より美しい体を目指したい
  • 女性専用のパーソナルジムに通いたい

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」の口コミ・評判まとめ

出典:CREBIQ公式HP

産後太りをなんとかしようと思ったのですが、産む前よりも理想の体型になれたと思います!子育て中にも時間の有効活用が出来ました。
出典:CREBIQ公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 表参道

 

CREBIQ公式HPを見る

 

 

女性向け第3位 PEACH GYM表参道店 190,000円

パーソナルトレーニングジム「PEACH GYM」の料金

入会金 30,000円
コース料金 160,000円
総額 190,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約11,875円

PEACH GYMの料金は総額190,000円。

このほか、ウエディングプランもあり、食事管理を受けられます。

また、16回コースのほかにも、8回や24回など自分の行きたい回数に合わせて選ぶことも可能です。

パーソナルトレーニングジム「PEACH GYM」イチオシのポイント

PEACH GYM(ピーチジム)の特徴は

  • お尻やくびれに特化していること
  • 女性専用のジムであること
  • 美ボディコンテンスト優勝者による指導が受けられること

の3つ。

PEACH GYMは、美尻・くびれ・美脚をなど部位に特化したダイエットが可能な女性専用パーソナルジムです。

無理なダイエットをするのではなく、正しいトレーニングと食事で着実に効果が期待できます。

パーソナルトレーニングジム「PEACH GYM」に通うべき人

  • 結婚式までに痩せたい方
  • 女性専用のジムを探している方
  • 部分痩せに取り組みたい方

パーソナルトレーニングジム「PEACH GYM」東京都内の店舗一覧

  • 渋谷・表参道

 

PEACH GYM公式HPを見る

 

 

女性向け第4位 OUTLINE渋谷店 198,000円


出典:OUTLINE公式HP

パーソナルトレーニングジム「OUTLINE」の料金

入会金 30,000円
コース料金 168,000円
総額 198,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,380円

OUTLINEの料金は総額198,000円。 このほか、3ヶ月24回コースもあり、リバウンドを防止したい人におすすめのコースもあります。

パーソナルトレーニングジム「OUTLINE」イチオシのポイント

出典:OUTLINE公式HP

OUTLINEの特徴は

  • 経験者や資格保持者のみの採用を徹底
  • 一生(生涯)リバウンドサポート
  • 5000人を超える指導実績

の3つ。

OUTLINEは、経験者や資格を持っている人のみを採用しているため、レベルの高いトレーナーから指導が受けられます。

トレーナーと1対1でダイエットに取り組めるため、周りの目を気にせずに集中した環境が整っているジムです。

パーソナルトレーニングジム「OUTLINE」に通うべき人

  • 運動に自信がない
  • しっかり食事を食べながらダイエットに取り組みたい
  • アフターフォローが充実しているところを探している

 

「OUTLINE」の口コミ・評判まとめ

出典:OUTLINE公式HP

1人ではなかなか痩せられず、2ヶ月のダイエットコースに通わせて頂きました。初めたての時、スクワット数回やっただけでも生まれたての子羊みたいに足プルプルしてしまい続けられるか不安になりましたが、担当トレーナーさんが、出来るところから優しく丁寧に教えてくださったので、運動も楽しく途中で挫けることなく頑張ることが出来ました。食事も、慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。これからも頑張ります!
出典:OUTLINE公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「OUTLINE」東京都内の店舗一覧

  • 目黒
  • 渋谷
  • 銀座
  • 新宿

 

OUTLINE公式HPを見る

 

 

女性向け第5位 Runway渋谷店 198,000円

出典:Runway公式HP

パーソナルトレーニングジム「Runway」の料金

入会金 0円
コース料金 198,000円(60分・月8回)
総額 198,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
食事サポート あり

総額198,000円とパーソナルジムの相場250,000円~350,000円なので、比較的に低価格。

さらに、ウェアやタオルなどのアメニティ、プロテイン、水素水が無料なので、料金に対してのサービスが高いのが魅力的です。

手ぶらで通えるのは嬉しいポイント。

パーソナルトレーニングジム「Runway」イチオシのポイント

出典:Runway公式HP

Runwayの特徴は

  • ライフスタイルに合わせた長期・短期のサポート
  • 女性専用のトレーニングスペース付き
  • 夫婦・恋人・友達とペアトレーニング可

の3つ。

お一人お一人に専属のトレーナーが付き、専門的な知識でみっちりサポートしてくれます。

トレーナーは身体を熟知しているプロであり、頼りになります。

女性の方も安心して通えるように、女性専用のトレーニングスペースもあるので、周りを気にせずにダイエットに集中可能です。

パーソナルトレーニングジム「Runway」がおすすめな人

  • 女性が安心して通えるジムを探している
  • 子連れで通いたい
  • ペアトレーニングでダイエットしたい

パーソナルトレーニングジム「Runway」東京都内の店舗一覧

  • 恵比寿
  • 恵比寿ANNEX(渋谷)
  • 赤坂

 

Runway公式HPを見る

 

 

男性向けの渋谷おすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性に特におすすめする渋谷のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしみてくださいね!

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:Ken’s

第2位:ALTIMAKE

第3位:Global fitness

 

男性向け第1位 Ken’s渋谷店 248,000円

出典:Ken’s公式HP

パーソナルトレーニングジム「Ken’s」の料金

入会金 50,000円
コース料金 198,000円(月8回)
総額 248,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,000円
食事サポート あり

Ken’sの料金は総額248,000円。

表参道店では、コラーゲンマシンを利用することもでき、内面から美しくなりたい人にぴったりです。

また、生涯美しくなれるように野宿という、フィットネスに関する最新の知識を身につけることもできます。

パーソナルトレーニングジム「Ken’s」イチオシのポイント

出典:Ken’s公式HP(コンセプト)

Ken’sの特徴は

  • オーダーメイドトレーニング
  • マンツーマン完全プライベート
  • 毎日の食事もトータルサポート

の3つ。

他者では真似できない目標達成率99.7パーセントを誇るパーソナルジム。

美ボディコンテストでグランプリが輩出されるほど圧倒的な実績を得られます。

ただ体重を減らすだけではなく、身体を生涯美しく保つためのメソッドも学ぶことができます。

パーソナルトレーニングジム「Ken’s」がおすすめな人

  • 実績のあるトレーナーとダイエットを頑張りたい
  • 見せられる身体を手に入れたい
  • トレーニングや食事の最新の知識を身に付けたい

パーソナルトレーニングジム「Ken’s」東京都内の店舗一覧

  • 赤坂
  • 渋谷
  • 表参道
  • 新宿

 

Ken’s公式HPを見る

 

 

男性向け第2位 ALTIMAKE渋谷店 199,800円

パーソナルトレーニングジム「ALTIMAKE」の料金

入会金 33,800円
コース料金 166,000円(月8回)
総額 199,800円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,500円
食事サポート あり

ALTIMAKEの料金は総額199,800円。

パーソナルトレーニングジム「ALTIMAKE」イチオシのポイント

ALTIMAKEの特徴は以下の3つ。

  • 特許を取得している乳酸ダイエット
  • マンツーマンで集中できるトレーニング環境
  • 無理のない食事管理

ALTIMAKEは採用率1.2%以下の選ばれたプロトレーナーが1対1でトレーニング指導をしてくれます。

営業時間も長いため、自分の予定に合わせて通いやすいと言えます。

また、乳酸ダイエットを取り入れることで、40分という短時間でトレーニングの効果を得ることが可能です。

パーソナルトレーニングジム「ALTIMAKE」がおすすめな人

  • 脂肪燃焼だけでなく美肌効果も得られたい
  • キツイトレーニングを避けたい
  • 健康的に美肌にもなりたい

パーソナルトレーニングジム「ALTIMAKE」東京都内の店舗一覧

  • 表参道
  • 新宿
  • 渋谷
  • 六本木

 

男性向け第3位 Global fitness渋谷店 196,000円

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」の料金

入会金 20,000円
コース料金 176,000円(月8回)
総額 196,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 12,250円
食事サポート あり

渋谷のなかでも、最安値を誇るパーソナルトレーニングジム。その金額なんと196,000円。

1ヵ月コースも用意されており、108,000円で8回のトレーニングを受けることも可能です。

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」イチオシのポイント

Global fitnessの特徴は以下の3つ。

  • 完全オーダーメイドで受けられるトレーニングと食事指導
  • 最安値で質の高いトレーニングを受けられる
  • 完全個室で完全予約制のジム

他のパーソナルトレーニングジム比べても、十分なクオリティが保たれているのに、渋谷のなかでは最安値。

食事指導はもちろん、リバウンドの防止や、深夜の時間帯まで通えることを考えると、なかなかのものです。

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」がおすすめな人

  • 目標にあった独自のプログラムでトレーニングをしたい
  • まずは気軽に1ヵ月通ってみたい
  • 完全プライベート空間で周りの人を気にしたくない

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」の口コミ・評判まとめ

いつも自主的にジムへ通うと決めても三日坊主で終わっていたのが、今回は通うのが楽しかったです!
プライベートジムなので、人目を気にせずにできたのもよかったです。
想像していたような厳しい制限はなく、無理せず過ごせました。
普段から自分で食事を意識して気をつける習慣がつきました。
出典:Global fitness公式HP

大変満足!結果もしっかり出て、トレーニング内容、食事なども覚えられたので、今後に生かしていけたらと思います。
今までの食生活が間違っていたことに気づけたのでよかったです。食事の重要性を知れたのでは今後の人生の財産です。
担当して頂いたパーソナルトレーナーの方が親身になり、楽しくトレーニング出来たのが大きな理由です。
出典:Global fitness公式HP

パーソナルトレーニングジム「Global fitness」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 渋谷
  • 銀座
  • 表参道

 

パーソナルトレーニングジムの特徴や効果は?

まずはじめに、パーソナルトレーニングジムとは”痩せること”に特化したパーソナルトレーニングジム(パーソナルジム)のことです。

パーソナルトレーニングジムでは

  • プロのトレーナーから正しいトレーニングが受けられる
  • メンタルまでコントロールしてもらえる
  • 根拠に基づいたトレーニング
  • 管理栄養士による適切な食事指導
  • 短期間で見に付く痩せやすいカラダづくりの習慣

など、ダイエットに成功する秘訣が詰め込まれています。

1人でここまで突き詰めてやるのは、なかなか難しいもの。

高い効果が期待できるかわりに、パーソナルトレーニングジムの料金相場は約20万と安くはない金額になっています。

いきなりお金を用意することが大変な人もなかにはいるので、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

まとめ:渋谷のパーソナルトレーニングジムの体験に行ってみよう

この記事では、渋谷にあるパーソナルトレーニングジム11社を紹介していきました。

あなた好みのパーソナルトレーニングジムは見つかったでしょうか。

ただ、見てみるだけで満足しているだけでは、痩せることは決してありません。

大手パーソナルトレーニングジムでは、基本的に体験トレーニングや無料カウンセリングを開催しています。

まずは、試しに自分の悩んでいることや、目標としている体型を話されてみてはいかがでしょうか?

みっちりダイエットに打ち込んで、人前でも自信を持てるようなカラダを手に入れましょう!

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