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札幌のパーソナルトレーニングジム14選!料金の安い順番でまとめてご紹介!

痩せて理想の身体を手に入れたい・・・!!」と思ったものの、

  • なかなかダイエットをスタートする決心がつかない
  • ダイエットを初めても継続することができない
  • 一瞬は痩せたけど、リバウンドしてしまった

といった方は多いのではないでしょうか。

もし本気でダイエットに成功したいと考えているのであれば、まずは正しい方法でトレーニングを継続することが大切です。

しかし一人で運動を行うといっても、正しい方法で継続するって難しいですよね。

そんな悩みを解決する方法が「パーソナルトレーニングジムに通うこと」です。

そこでこの記事では札幌市内にあるパーソナルトレーニングジムの

  • 料金
  • 特徴やおすすめポイント
  • 口コミや評判

をまとめてご紹介します!

料金の安い順番でまとめているので、パーソナルトレーニングジムを探す際の参考にしてみてくださいね!

 

目次

札幌で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ

札幌で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方は以下の3つです。

  • 経験や実績豊富なトレーナーのいるジムを選ぶ
  • レンタルサービスが充実したジムを選ぶ
  • 体験者の口コミを公開するジムを選ぶ

全くの初心者であっても質の高いトレーナーが指導し、便利なサービスを設けたジムなら安心してトレーニングに集中できます。

各ポイントごとの解説を参考に、手ごたえを実感できるパーソナルジムの選択に繋げましょう!

経験や実績豊富なトレーナーが在籍しているかどうか

トレーニングや食事の知識がない人ほど、トレーナーの質にこだわってジムを選ぶことが大切です。

フィットネスブームに乗って「パーソナルトレーニングジム」の数は増加傾向にありますが、トレーナーの中には指導者としての経験が少ない人もいます

なのでジムを比較検討する際には、スタッフの人材育成に熱心なところを選んだり、公式ホームページを参考にトレーナーの詳しいプロフィールをチェックするのがおすすめです。

トレーナーに関する情報をオープンにしているジムは、指導に自信を持っている証拠と思って良いでしょう。

 

トレーニングに必要なアイテムのレンタルサービスが充実しているかどうか

初めてジムを利用する人は、トレーニングに必要なアイテムをレンタできるジムを選びましょう。

特にジム初心者は、高額な料金にプラスしてウエアやシューズなどを揃える負担がネックとなりがちです。

わざわざたくさんの荷物を抱えて通うより、手軽にレンタルできるジムの方がずっと快適でストレスフリー。

札幌ではRIZAPやes threeなどウェアを含めたレンタルが充実しているジムも多くあります。体験レッスンから「手ぶらOK」のサービスもあるので、ぜひ活用してください。

 

体験者の口コミや成功体験を掲載しているかどうか

体験者のビフォーアフターなど、多くのコメントを公開しているジムは、提供するプログラムに自信があり、メンバーからも信頼されている証拠です。

体験者の口コミは実践する中で心身に起こった変化や驚きなど、新鮮な気持ちが表現されているので一度は目を通してみる価値があります。

ホームページなら画像付きのもの、また個人アカウントで掲載されたSNSの口コミなども広く検索してみると良いでしょう。

 

札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジムを一覧表で紹介!

まず初めに、今回の記事で紹介するパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に一覧表で紹介します。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 Karada Chiffon 3,240円 48,000円 51,240円
第2位 ABC Lab 10,000円 44,000円 54,000円
第3位 27(TWO SEVEN BODY) 40,000円 38,000円 78,000円
第4位 EXIM 5,400円 86,400円 91,800円
第5位 Reborn myself 38,000円 87,100円 125,100円
第6位 STYLE GYM 20,000円 128,000円 148,000円
第7位 EXER24 5,000円 176,000円 181,000円
第8位 Shape Body 0円 188,400円 188,400円
第9位 SLIT 0円 198,000円 198,000円
第10位 ARMS 20,000円 185,000円 205,000円
第11位 es three 39,000円 194,000円 233,000円
第12位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第13位 FORCE41 30,000円 220,000円 250,000円
第14位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

当メディアおすすめの札幌にあるパーソナルトレーニングジム

ここでは当メディアが特におすすめしているパーソナルトレーニングジム4選をご紹介します。

パーソナルトレーニングジムの数が多すぎて選べないという方はこちらから選んでみてくださいね!

 

当メディアおすすめジムベスト4

それぞれのジムを比較した一覧表もあわせて確認してみてくださいね!

 

※:スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
リボーンマイセルフ 125,100円
es three 233,000円

 

ここからは各ジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。

圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム:24/7ワークアウト 札幌店

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食事を減らすことに抵抗がある方
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
  • 信用できるトレーナーから指導を受けたい方

24/7ワークアウトの口コミ・評判

出典:24/7ワークアウト公式HP(体験者の声)

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 札幌

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ) 札幌店

出典:RIZAP公式HP

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント

出典:RIZAP公式HP

RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。

また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

出典:RIZAP公式HP(体験者を見る)

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 札幌スガイディノス店

 

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

トレーナー全員女性のパーソナルトレーニングジム:Reborn myself(リボーンマイセルフ) 札幌店

出典:Reborn myself公式HP

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 38,000円
コース料金 97,600円(月8回)
総額 135,600円 (8回通った場合)
1回あたりの料金 16,950円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント

出典:Reborn myself公式HP

リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。

  • スタッフ含め全員が女性
  • トレーナーの体型を目標にしやすい
  • 女性の身体的特徴を考慮したメソッド

リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。

トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。

リボーンマイセルフに通うべき人の特徴

  • 同性のトレーナーに担当してほしい
  • トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
  • 腕や脚など部分的にダイエットしたい

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!! これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません! 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗一覧

  • 札幌

 

Reborn myselfの公式HPを見る

 

 

託児所付きのパーソナルトレーニングジム:es three 札幌店

出典:es three公式HP

パーソナルトレーニングジム「es three」の料金

入会金 39,000円
コース料金 194,000円(月8回)
総額 233,000円 (2ヵ月16回通った場合+メンテナンストレーニング2回)
1回あたりの料金 約12,900円
食事サポート あり

es threeの料金は総額233,000円。

入会特典として、ウェアのクリーニングを無料でしてもらえるうえに、食事のガイドラインもついてきます。

パーソナルトレーニングジム「es three」イチオシのポイント

出典:es threeについて

es threeの特徴は以下の3つ。

  • ボディメイク大会の優勝者のメソッドを採用
  • 完全個室のプライベート空間でのトレーニング
  • 充実した食事管理体制

es threeでは、カウンセリングを入念に行い、相性の良いトレーナーを選んで、ダイエットに取り組むことが可能です。

またベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者による、食事管理とトレーニング手法に沿って行うので、効果の裏付けも確かなものですね。

パーソナルトレーニングジム「es three」がおすすめな人

  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい
  • 3食きっちり食べて痩せたい
  • 体力に自信がないけど痩せたい

パーソナルトレーニングジム「es three」の口コミ・評判まとめ

出典:es three公式HP

体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。 この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!
出典:es three公式HP

es threeの店舗一覧

  • 札幌

 

es threeの公式HPを見る

 

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト

出典:24/7ワークアウト公式HP

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。 一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

公式ページ

 

女性向けの札幌おすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

美しく、キレイなボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルジムベスト3

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:24/7ワークアウト 札幌店

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食事を減らすことに抵抗がある方
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
  • 信用できるトレーナーから指導を受けたい方

24/7ワークアウトの口コミ・評判

出典:24/7ワークアウト公式HP(体験者の声)

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 札幌

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:Reborn myself 札幌店

出典:Reborn myself公式HP

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 38,000円
コース料金 97,600円(月8回)
総額 135,600円 (8回通った場合)
1回あたりの料金 16,950円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント

出典:Reborn myself公式HP

リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。

  • スタッフ含め全員が女性
  • トレーナーの体型を目標にしやすい
  • 女性の身体的特徴を考慮したメソッド

リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。

トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。

リボーンマイセルフに通うべき人の特徴

  • 同性のトレーナーに担当してほしい
  • トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
  • 腕や脚など部分的にダイエットしたい

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!! これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません! 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗一覧

  • 札幌

 

Reborn myselfの公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第3位:SLIT 札幌店

SLITの料金

コース料金 198,000円
総額 198,000円
1回あたりの料金 12,375円
返金保証 あり
食事管理 あり

SLITの料金総額は198,000円と相場と同等の価格です。

SLITの特徴

SLITの特徴は

  • トレーニングジム使い放題
  • 安全で継続しやすい食事管理
  • ダイエット効果を加速させるサプリメント付き

です。

SLITではマンツーマントレーニング以外にもトレーニングジムが使い放題ですので、より自分を追い込んで効果を出したい方や学んだことを復習するなど効果的にダイエットを行えます。

また継続しやすい食事制限の内容であり、サプリメントもコース料金に含まれているため、トレーニングと食事管理の両立もしやすのが特徴です。

SLITはこんな人におすすめ

  • 無理なく糖質制限したい
  • 加圧トレーニングを受けたい
  • トレーニングジムも利用したい

SLITの口コミ・評判

SLITは週2回のトレーニングじゃないですか。それ以外でもクラブを自由に使えたことは良かったですね。体が変わってくると、もっとやりたいという気持ちになってきたのもあったし、昨日はちょっと食べ過ぎたかなぁと思った時は自分で運動しに行ったりできたので不安になることがなかったですね。
はじめてから気づいたんですけど、それがスポーツクラブでやれることの良い部分だと思いました。筋トレ以外にも色んな事ができるし。
出典:SLIT公式HP(体験者の声)

SLITが終わって一月半くらい経過しましたが、そのまま会員として続けていますよ。その環境があることも続けられる理由としては大きいです。あれからさらに2kgくらい落ちました。
食事も以前のように常にお腹いっぱい食べたりすることもないですし、お酒も飲みますが、飲み方も自然と変わりました。なんか少量で満足するようになりました。
出典:SLIT公式HP(体験者の声)

SLITの店舗一覧

  • 札幌白石

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第4位:FORCE41 円山店

FORCE41の料金

料金 30,000円
コース料金 220,000円
(60分×24回の場合)
総額 250,000円
1回あたりの料金 約10,400円
返金保証 なし
食事管理 なし

FORCE41の料金総額は250,000円と相場よりも高いです。

しかし250,000円は24回分のコースであり、一般的な2ヶ月16回のコースと比較すると1回あたりの料金は平均よりも低価格です。

FORCE41の特徴

FORCE41の特徴は

  • ゆったりとした落ち着いた空間でのマンツーマントレーニング
  • トレーニング初心者でも効果的で楽しいサポート
  • 普通に食事をしながら理想的な身体を実現

です。

FORCE41は広いトレーニングスペースを確保しており、のびのびと落ち着いた環境でトレーニングに取り組むことができます。

また体幹トレーニングや自重トレーニングなど様々な角度からプログラムを組んでくれるので、運動初心者の方でも楽しみながらトレーニングを続けられるのが特徴です。

FORCE41がおすすめな人

  • ボディメイク(バストサイズアップ、ヒップアップなど)したい方
  • 落ち着いた環境でトレーニングを受けたい方
  • 腰痛など改善しながらダイエットしたい方

FORCE41の店舗一覧

  • 札幌

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第5位:STYLE GYM 札幌店

STYLE GYMの料金

入会金 20,000円
コース料金 128,000円
(月に8回、2ヶ月通った場合)
総額 148,000円
1回あたりの料金 9,250円
返金保証 なし
食事管理 なし

STYLE GYMの料金総額は148,000円と相場よりも低いです。

コース料金にウェアやタオルだけでなく、プロテインや水素水も含まれています。

専用駐車場もあるので、車で通いたい方も安心です。

STYLE GYMの特徴

STYLE GYMの特徴は

  • 極端なダイエットや食事制限に頼らない
  • 少しキツイ負荷のアンチエイジング効果の高いトレーニング
  • 効果と効率だけでなく、安全性と継続性を兼ね揃えたプログラム

の3つです。

STYLE GYMでは極端なダイエットや無駄な食事制限は老化リスクが高いと考え、アンチエイジング効果を高める「少しキツイ負荷」でのトレーニングを得意としています。

そのため理想的な身体の実現と共に、リバウンドしにくい体質の実現も可能です。

また少しでも時間を時間を無駄にしないように経験や科学的根拠に基づいた重量設定や回数を一人ひとりに合わせているので、安全かつ効率的にトレーニングを行えます。

STYLE GYMがおすすめな人

  • 厳しい食事制限が苦手な方
  • ハードな運動を避けたい方
  • トレーニングだけでなく、ヨガやボディケアも受けたい方

STYLE GYMの店舗一覧

  • 円山店

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第6位:Karada Chiffon 宮の森・山の手店

Karada Chiffonの料金

入会金 3,240円
コース料金 48,000円
(2ヶ月16回通った場合)
総額 51,240円
1回あたりの料金 約3,200円
返金保証 なし
食事管理 あり

Karada Chiffonの料金総額は51,240円と相場よりも圧倒的に安い価格です。

返金保証はありませんが、この価格でパーソナルトレーニングを受けることができるのは非常にお得です。

Karada Chiffonの特徴

Karada Chiffonの特徴は

  • 脂肪を燃焼しやすい身体に変える
  • トレーニングのストレッチで筋肉痛を軽減
  • 目標をプラン通りに行うための完全予約制

です。

Karada Chiffonでは一人ひとりの目標に合わせたトレーニングで無理なく筋肉量を増やして、脂肪が燃焼しやすい身体に変えていきます。

トレーニングを行った後の筋肉痛や疲労軽減のためにトレーナーによるストレッチを受けることができ、アフターケアも万全です。

また完全予約制のためスポーツジムとは違い、非常に集中しやすい環境でトレーニングを受けられます。

Karada Chiffonがおすすめな人

  • トレーニング後の筋肉痛や疲労が不安な方
  • トレーナーとのマンツーマントレーニングを受けたい方
  • リバウンドしにくい身体を目指したい方

Karada Chiffonの口コミ・評判

体力がついて、階段も嫌じゃなく、むしろラクに登れるようになって毎日が楽しいです。これからもずっとトレーニングは続けていくつもりです。ドSな小池トレーナーに一生懸命ついていきますので、よろしくお願い致します!
出典:Karada Chiffon公式HP(お客様の声)

現在、体重-4kg、体脂肪率-5%ぐらいと少しずつですが確実に成果が出ています。
ちょっと食べ過ぎたと思ってもリバウンドすることなくとても健康的に痩せられています。カラダシフォンさんに来て本当に良かったと思っています。私のように色々なダイエットを試して失敗した人は、カラダシフォンさんで絶対痩せられると思います!
出典:Karada Chiffon公式HP(お客様の声)

Karada Chiffon店舗一覧

  • 宮の森・山の手

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第7位:ABC Lab 円山店

ABC Labの料金

入会金 入会金10,000円
コース料金 24,000円:60分×4セッション
44,000円:60分×8セッション
総額 54,000円
1回あたりの料金 6,750円
返金保証 なし
食事管理 なし

トレーニングを受けるだけでなく、トレーニング後の整体もコース内容に含まれているので、疲労感の軽減にもつながります。

ABC Labの特徴

ABC Labの特徴は

  • 整体を含んだプログラム
  • 肥満度や姿勢のバランスなどの評価をもとにしたトレーニング
  • 姿勢の改善から美しい身体を作る

です。

ABC Labでは自分の身体の評価をもとにしてトレーニング内容が決まるため、一人ひとりの身体に合ったプログラムとなります。

姿勢の改善から身体を変化させていくので、痩せるだけでなく美しい姿勢も身につくことでしょう。

またプログラムには整体も含まれているので、トレーニング後の疲れた体もサポートしてもらえます。

ABC Labがおすすめな人

  • 健康的で美しい身体のラインを作りたい人
  • リバウンドしにくい身体を作りたい人
  • 自宅でできるトレーニングを身につけたい人

ABC Labの口コミ・評価

パーソナルトレーニングをはじめて2年、レベルに合わせてメニューを構成してくれるので運動が苦手な私でも無理なく続けられています。自分では気付かない体勢の崩れをトレーナーがマンツーマンでしっかりサポートしてくれるのでトレーニング効果はバッチリ。 筋力UPとトレーニング後の整体で悩みだった腰痛からも解放されました。もうすっかりなくてはならない存在です。
出典:ABC Lab公式HP(お客様の声)

トレーニング暦 2年 パーソナルトレーニンングを始めたきっかけは肩と腰の痛みが少しでも 楽になればと思い始めました。 始めてすぐ体重が落ち今では体を楽に動かせるようになり、 その変化も楽しみながらトレーニングしています。 今ではマラソン大会に出れるまでの体力がつきました。
出典:ABC Lab公式HP(お客様の声)

ABC Labの店舗一覧

  • 円山店

 

男性向けの札幌おすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性に特におすすめするパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしみてくださいね!

 

男性向けパーソナルトレーニングジム

  • 第1位:RIZAP
  • 第2位:EXER24

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第1位:RIZAP(ライザップ)札幌店

出典:RIZAP公式HP

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント

出典:RIZAP公式HP

RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。

また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

出典:RIZAP公式HP(体験者を見る)

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 札幌スガイディノス店

 

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第2位:EXER24 札幌店

EXER24の料金

入会金 5,000円
コース料金 176,000円
総額 181,000円
1回あたりの料金 約11,300円
返金保証 なし
食事管理 あり

EXER24は181,000円と相場よりも少し安い価格帯。

1回のトレーニングが90分と長く、コース料金に整体も含まれているため、トレーニング後でも元気に活動できます。

EXER24の特徴

EXER24の特徴は

  • 十分なウォーミングアップを行うことによるケガの予防
  • バイブレーションマシンによる効率的なトレーニング
  • クールダウンとして全身をほぐす整体

です。

EXER24ではトレッドミルによるウォーミングアップから始まり、様々なトレーニングマシンを活用した効率的なトレーニングを受けることができます。

またトレーニング後に全身の整体をしてもらうことで、リラックス効果や疲労軽減の効果を得られるでしょう。

EXER24がおすすめな人

  • トレーニングする際にケガが不安な方
  • 効率的に代謝の良い身体になりたい方
  • 効率の良いプログラムを受けたい方

EXER24の店舗一覧

  • 円山店・清田店・旭川店

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:Shape Body 札幌店

Shape Bodyの料金

コース料金 188,400円
総額 188,400円
(24回、3ヶ月通った場合)
1回あたりの料金 7,850円
返金保証 なし
食事管理 なし

Shape Bodyの料金は188,400円です。

多くのジムは2ヶ月のコースを基準としていますが、Shape Bodyでは1ヶ月半、3ヶ月、6ヶ月のコースが設定されています。

188,400円は3ヶ月のコース料金ですので、1回あたりに換算すると非常に低価格です。

Shape Bodyの特徴

Shape Bodyの特徴は

  • 詳細なカウンセリングによるプランの提案
  • 完全個別のマンツーマントレーニング
  • 痩せるだけでなくキレイなボディラインになれる

です。

Shape Bodyではカウンセリングで細かく生活習慣や体質など聞き取りをしたうえでプランが提案されます。

プラン提案後の申し込みとなるので内容に納得してからのトレーニング開始です。

また完全個室でマンツーマントレーニングを行うことができるので、誰にも見られることなく集中してダイエットに取り組むことができます。

Shape Bodyがおすすめな人

  • 運動が嫌いな方
  • 結婚式のためにダイエットしたい方
  • 痩せたいけどダイエットが続かない方

Shape Bodyの口コミ・評判

3カ月でぐぐっと痩せて、去年のパンツも履けたのでいまは少し休んでいます。最近なんとなくゆるんできたので、また強烈なトレーニングをしてもらおうかと思っています!
浅井さんまた、思いっきりやりましょう!
出典:Shape Body公式HP(お客様の声)

短期間でしたが、効果はバッチリありました。ボトムスは、ワンサイズダウン!
ブヨブヨな感じも改善され自分の体にガッカリすることが、あまりなくなりました。
私の都合で 目標まで継続できなかったのですが、もっと上を目指すべくまた、シュワルツ浅井さんにお願いしたいと思ってます。
やっぱり『浅井さんなら間違いない!』でした。
出典:Shape Body公式HP(お客様の声)

Shape Bodyの店舗一覧

  • 札幌

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第4位:27(TWO SEVEN BODY)円山・白石店

27(TWO SEVEN BODY)の料金

入会金 40,000円
コース料金 38,000円
(2ヶ月16回通った場合)
総額 78,000円
1回あたりの料金 4875円
返金保証 なし
食事管理 なし

TWO SEVEN BODYの料金総額は78,000円と相場よりも圧倒的な低価格。

マンツーマントレーニングではありませんが、トレーナーの方にフォームを見てもらいながら自分に合ったプログラムを受けられるのにこの価格は嬉しいですね!

27(TWO SEVEN BODY)の特徴

TWO SEVEN BODYの特徴は

  • 医療的観点とアスリート的観点から考案されたプログラム
  • 筋肉量や筋肉バランスなど様々な身体評価による目標設定
  • ダイエットや体型維持などそれぞれの目的に合わせたサポート

の3つです。

TWO SEVEN BODYでは理学療法士などの医学的観点とトレーナーなどのアスリート観点から一人ひとりに最適なプログラムを受けることができ、無理のないダイエットが可能です。

またダイエットだけでなく体型維持のためのプログラムもあるため、トレーニング期間終了後も体型維持のために通うこともできます。

27(TWO SEVEN BODY)がおすすめな人

  • 医学的な観点の根拠があるプログラムを受けたい方
  • ケガや持病があってもダイエットに取り組みたい方
  • なるべく費用を抑えたい方

27(TWO SEVEN BODY)の店舗一覧

  • 円山店・白石店

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第5位:EXIM 札幌店

EXIMの料金

入会金 5,400円
コース料金 86,400円
(週2回、2ヶ月通った場合)
総額 91,800円
1回あたりの料金 約5,700円
返金保証 なし
食事管理 なし

EXIMの料金は総額91,800円と相場の半額ほどです。

パーソナルトレーニングジムの多くは食事管理がプログラムに入っていますがEXIMでは別料金となっています。1日ごとの料金となっていますので、週に1度など自分に適したペースで食事管理もしてもらえます。

EXIMの特徴

EXIMの特徴は

  • 健康的に痩せるためのプログラム
  • 生活習慣や性格に合わせたトレーニング
  • 充実したカウンセリング

です。

EXIMでは無理なダイエットは行わず、健康を損なわないプログラムを特徴としています。

カウンセリングに時間をかけ、一人ひとりの生活習慣や体質、性格などを把握したうえで無理のないトレーニングを専門のトレーナーから受けることが可能です。

EXIMがおすすめな人

  • 体重が変わらないのに身体のラインが崩れた方
  • 糖質制限など食事管理をしても痩せなかった方
  • 健康的に痩せたい方

EXIMの店舗一覧

  • 札幌(南平岸駅)

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第6位:ARMS 札幌店

ARMSの料金

入会金 20,000円
コース料金 185,000円
総額 205,000円
1回あたりの料金 約12,800円
返金保証 あり
食事管理 あり

ARMSの料金総額は205,000円と相場と同等です。

コース料金の中にウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも含まれており、飲み物もあるため手ぶらで通うことができますね!

ARMSの特徴

ARMSの特徴は

  • 資格を持ったトレーナーのマンツーマントレーニング
  • プロによる日々の徹底した食事管理
  • ウェイトトレーニングだけでなく、有酸素運動プラスしたプログラム

です。

ARMSでは資格を取得したトレーナーによる集中したマンツーマントレーニングで、一人ひとりに効果の出やすいプログラムを受けることができます。

さらにトレーニングだけでなく日々の食事に対するアドバイスもしてもらえるので、正しい食生活を身につけることも可能です。

ARMSに通うのがおすすめな人の特徴

  • レベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
  • 有酸素運動でしっかり運動をしたい人
  • 集中した環境でダイエットに取り組みたい人

ARMSの店舗一覧

  • 札幌

 

そもそもパーソナルトレーニングジムってどんな場所?

パーソナルトレーニングジムとはダイエットやボディメイクに強いジムを指します。

パーソナルトレーニングジムに通うことで

  • 2~3ヶ月という短期間で効果が出る
  • トレーナーと一緒に行うため継続しやすい
  • トレーニング期間終了後もリバウンドしにくい

といったメリットがあります。

一人でトレーニングを行うよりも圧倒的に効果が早く出やすいので、ダイエットを本気で成功させたい方はパーソナルトレーニングジムに通うことが一番の近道と言えるでしょう!

 

まとめ:理想の身体になるにはパーソナルトレーニングジムへ

この記事では札幌にあるパーソナルトレーニングジム14社をご紹介しました。

多くのパーソナルトレーニングジムがあるため、どこが自分に合っているのか迷う人もいるのではないでしょうか。

そんなときは体験トレーニングカウンセリングに参加してみましょう。

一度足を運んでみることで疑問点や不安な点など解決することができ、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選びやすくなります。

確実に理想のプロポーションを身につけるたい方はぜひ、パーソナルトレーニングジムに通いましょう!

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