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埼玉のパーソナルトレーニングジム11社を料金の安い順にご紹介!

「キレイなプロポーションになりたい」
「お腹まわりが気になる」
「引き締まった身体が欲しい」

といった悩みを持ち、ダイエットをしようか考えている方も多いのではないでしょうか。

しかし、ダイエットすると言っても、

  • 正しい方法がわからない
  • 食事管理がしにくい
  • そもそも継続ができない

などの理由でダイエットを始め、継続するのはとても難しいです。

そんな痩せたいけど、痩せられない方におすすめながパーソナルトレーニングジムに通うことです。

パーソナルトレーニングジムには痩せるために必要な要素がたっぷり詰まっているので、本気で痩せたい方は自分に合ったパーソナルトレーニングジムをまずは見つけましょう!

この記事では埼玉にあるパーソナルトレーニングジムの

  • 料金
  • 特徴
  • 口コミ、評判

をまとめてご紹介します。

ぜひこの記事を参考にしてダイエットジムを探し、理想の体型を実現してください!

 

目次

埼玉で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ

埼玉でパーソナルトレーニングジムを失敗しない選び方は以下の3つです。

  • 性別に合ったメソッドを提供するジムを選ぶ
  • オシャレな環境のジムを選ぶ
  • スタッフ教育が行き届いたジムを選ぶ

どんなに有名なパーソナルジムであっても、自分の目的に合わなければ意味がありません。より細かな希望を叶えるためにもポイントをしっかり押さえてジム選びをしましょう。

それぞれ詳しく解説していきますので、参考にしてください。

 

性別に合ったメソッドを提供しているかどうか

女性でパーソナルジムの利用を考えている人なら、女性専用のジムを選ぶこともおすすめします。

女性専用ジムはトレーナーも女性限定で構成されている場合がほとんどなので、相談しやすさにおいては申し分ありません。

ちなみに埼玉で女性らしいボディラインを活かしたダイエットが叶うジムといえば、Reborn myself(リボーンマイセルフ)。

生理学的根拠に基づいた低糖質ダイエットで、食の満足感も味わえると好評です。

 

オシャレな環境のパーソナルジム

ダイエットへのモチベーションを維持するために、自分好みの内装やオシャレな設備を整えたジムにこだわって選ぶのもひとつの方法です。

無機質な印象を持たれがちなパーソナルジムですが、照明やBGMなどが工夫され、個室型とはいっても圧迫感のない快適空間を整えたジムも増えています。

毎回通うことが楽しみになるジムを選べば、ダイエットにありがちな停滞期も比較的スムーズに乗り切れることでしょう。

 

スタッフ教育が行き届いているかどうか

トレーナーとの二人三脚で進めるプログラムだけに、スタッフの質にもこだわって選ぶことが大切です。

大手のパーソナルジムは人材育成にも力を入れており、選び抜かれたトレーナーのみが在籍・指導できるシステムも構築されています。

接客のノウハウをきちんと学んでいるトレーナーはコミュニケーション能力に優れ、相手の年齢や性別に関係なく常に丁寧なアプローチをするプロ意識の高さも一流です。

トレーナーとの相性が気になる人は、人材に自信を持つジムを中心にリサーチしてみることをおすすめします。

 

埼玉でおすすめなパーソナルジムを一覧表で紹介!

はじめに今回の記事で紹介するパーソナルジムを料金の安い順番に一覧表でご紹介します。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 e+condition 30,000円 104,000円 134,000円
第2位 当メディアおすすめ
Reborn myself
38,000円 97,600円 135,600円
第3位 sea-zons 40,000円 120,000円 160,000円
第4位 GooD shape 20,000円 144,000円 164,000円
第5位 N-FIT WORKOUT 30,000円 148,000円 178,000円
第6位 TIGHTONE 30,000円 200,000円 230,000円
第7位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第8位 Bump Up 30,000円 216,000円 246,000円
第9位 Regalos 40,000円 256,000円 296,000円
第10位 BIANCA 15,000円 298,000円 313,000円
第11位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

当メディアが特におすすめする埼玉のパーソナルトレーニングジム

この記事では全部で11社のパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

そこで、ここでは11社は多くて選べないという方へ向けて特にオススメの実績あるパーソナルトレーニングジムを取り上げているのでこちらから検討してみてください!

当メディアおすすめジムベスト3

 

3社のジムを比較した表もどうぞ!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 135,600円

 

圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム:24/7ワークアウト 大宮・南越谷店

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食事を減らすことに抵抗がある方
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
  • 信用できるトレーナーから指導を受けたい方

24/7ワークアウトの口コミ・評判

出典:24/7ワークアウト公式HP(体験者の声)

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 大宮・南越谷

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ) 埼玉8店舗展開中

出典:RIZAP公式HP

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント

出典:RIZAP公式HP

RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。

また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

出典:RIZAP公式HP(体験者を見る)

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 大宮東口・大宮西口・浦和・川口・南越谷・春日部・本川越・所沢

 

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

トレーナー全員女性のパーソナルトレーニングジム:Reborn myself(リボーンマイセルフ) 埼玉3店舗展開中

出典:Reborn myself公式HP

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 38,000円
コース料金 97,600円(月8回)
総額 135,600円 (8回通った場合)
1回あたりの料金 16,950円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント

出典:Reborn myself公式HP

リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。

  • スタッフ含め全員が女性
  • トレーナーの体型を目標にしやすい
  • 女性の身体的特徴を考慮したメソッド

リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。

トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。

リボーンマイセルフに通うべき人の特徴

  • 同性のトレーナーに担当してほしい
  • トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
  • 腕や脚など部分的にダイエットしたい

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!! これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません! 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の店舗一覧

  • 大宮・浦和・所沢

 

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト

出典:24/7ワークアウト公式HP

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。 一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

公式ページ

 

女性向け埼玉のおすすめパーソナルトレーニングジム

ここからは埼玉にあるパーソナルトレーニングジムのうち、女性に特におすすめできるジムをご紹介します。

女性らしいくびれのあるキレイな身体を手に入れたい方はこちらをさんこうにしてみてくださいね!

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:Reborn myself(リボーンマイセルフ) 埼玉3店舗展開中

出典:Reborn myself公式HP

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 38,000円
コース料金 97,600円(月8回)
総額 135,600円 (8回通った場合)
1回あたりの料金 16,950円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント

出典:Reborn myself公式HP

リボーンマイセルフの特徴は以下の3つ。

  • スタッフ含め全員が女性
  • トレーナーの体型を目標にしやすい
  • 女性の身体的特徴を考慮したメソッド

リボーンマイセルフは、トレーナー・スタッフ全員が女性であるため、女性ならではの悩みを相談しやすいです。

トレーニングメソッドも女性の身体の特徴に合わせたものになっているため、効率的にボディメイクに取り組めます。

リボーンマイセルフに通うべき人の特徴

  • 同性のトレーナーに担当してほしい
  • トレーニング期間が終わっても体型を維持したい
  • 腕や脚など部分的にダイエットしたい

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います!! これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません! 体が今までに無いくらい引き締まっていて、これなら今年はビキニが着れそうです♪
出典:Reborn myself公式HP(モニターレポート)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の店舗一覧

  • 大宮・浦和・所沢

 

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:GooD shape浦和店


出典:GooD shape公式HP

GooD shapeの料金

入会金 20,000円
コース料金 144,000円
(12回通った場合)
総額 164,000円
1回あたりの料金 約13,600円
食事管理 あり
返金保証 あり

Good shapeの料金総額は164,000円と低めな価格となっています。

料金の中にサプリメントや加圧トレーニングなども含まれているのでお得です。

GooD shapeの特徴

出典:GooD shape公式HP

Good shapeの特徴は、

  • 原因に対して適切なアプローチをするプログラム
  • 健康的にキレイな身体になるためのトレーニング
  • トレーニング期間終了後も実践できる食知識が身につく

です。

Good shapeでは、原因に対して正しいアプローチをするプログラムを受けることができます。

そのため、健康的で効果的に理想の身体を手に入れられるでしょう。

またトレーニング期間終了後も正しい食事の知識による食生活を実践することができるのも特徴です。

GooD shapeがおすすめな人

  • 真剣にトレーニングに打ち込める人
  • 痩せるだけでなく姿勢も変えていきたい人
  • 健康的な食事方法を身につけたい人

GooD shapeの口コミ・評判


出典:GooD shape公式HP

たくさん汗をかくトレーニングではないのに、いつのまにか身体の部分が細くなっていました!!
一度通うとダイエットに必要な基礎が学べ、キレイになる秘訣を知れます。
出典:GooD shape公式HP(お客様の声)

見た目に自信がついたことで細身の服を選ぶようになり、意識が高まったことで姿勢も良くなりました。
ダイエットに対する考え方や意識が変わりました。。
出典:GooD shape公式HP(お客様の声)

GooD shapeの店舗

  • 浦和

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第3位:TIGHTONE大宮店

TIGHTONEの料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,400円
食事サポート あり

TIGHTONEの料金は総額230,000円。

ダイエットや肉体改造を最短で成功させたい方向けのコースとなっています。

他にも、長期的に健康な身体を目指すコースや、肉体改造後に維持をしたい方向けのコースもそろっています。

目的に合わせて選べるのは嬉しいポイントですね。

TIGHTONEの特徴

TIGHTONEの特徴は

  • 目的別に合わせた食事のお届けサービス
  • ボクササイズなどの多種多様なプログラム
  • 非日常的なこだわりの店舗空間

の3つ。

ウエイトトレーニングやバイクトレーニングといった基本的なトレーニングに加え、ファンクショントレーニングなど1つ上のトレーニングが受けられるもの特徴。

ウエイトトレーニングでは行き届かない筋肉にアプローチができるので、複数の筋肉を多面的に鍛えたい人におすすめです。

TIGHTONEがおすすめな人

  • 徹底した食事サポートを受けたい
  • 様々なコースから好きなものを選びたい
  • 気持ちを切り替えてトレーニングに集中したい

TIGHTONEの店舗一覧

  • 大宮・池袋

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第4位:e+condition東松山店

e+conditionの料金

入会金 30,000円
コース料金 104,000円
(週2回、2ヶ月間通った場合)
総額 134,000円
1回あたりの料金 8,375円
食事管理 なし
返金保証 あり

e+conditionの料金総額は134,000円と低価格となっています。

1レッスンマンツーマントレーニング30分、ランニングマシン20分の計50分間のトレーニングとなるので短期間で集中して取り組めるでしょう。

e+conditionの特徴

e+conditionの特徴は以下の3つ。

  • トレーナーと1対1で行うトレーニングプログラム
  • 豊富な種類で飽きないレッスン
  • 正しい生活習慣や食習慣が身に付く

e+conditionでは、マンツーマントレーニングでさらに1000種類以上のバリエーションからプログラムを組むので飽きにくく、継続しやすいです。

また生活習慣や食事管理を改善することを基本としているので、トレーニング期間終了後も自己管理できるような知識が身につきます。

e+conditionがおすすめな人

  • 40歳を超えて体を引き締めたい人
  • 生活習慣を正しく変えたい人
  • 姿勢を良く改善したい人

e+conditionの店舗

  • 東松山

 

男性向け埼玉のおすすめパーソナルトレーニングジム

最後に埼玉にあるジムのうち男性に特におすすめのジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第1位:24/7ワークアウト 大宮・南越谷店

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食事を減らすことに抵抗がある方
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
  • 信用できるトレーナーから指導を受けたい方

24/7ワークアウトの口コミ・評判

出典:24/7ワークアウト公式HP(体験者の声)

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 大宮・南越谷

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第2位:RIZAP(ライザップ) 埼玉8店舗展開中

出典:RIZAP公式HP

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント

出典:RIZAP公式HP

RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。

また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

出典:RIZAP公式HP(体験者を見る)

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 大宮東口・大宮西口・浦和・川口・南越谷・春日部・本川越・所沢

 

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:N-FIT WORKOUT 浦和店


出典:N-FIT WORKOUT公式HP

N-FIT WORKOUTの料金

入会金 30,000円
コース料金 148,000円
総額 178,000円
1回あたりの料金 11,125円
食事管理 あり
返金保証 なし

N-FIT WORKOUTの料金は総額178,000円と相場よりもやや低い価格設定です。

常駐しているトレーナーはパーソナルトレーナーの資格を取得し、500人以上のボディメイク成功の実績があるので安心できます。

N-FIT WORKOUTの特徴

N-FIT WORKOUTの特徴は、

  • 科学的根拠に基づいたボディメイク
  • 一人ひとりに合った続けられるプログラム
  • 筋力トレーニングを基本としたメニュー

です。

N-FIT WORKOUTでは科学的な根拠に基づいて実績のあるトレーナーによってメニューを考案してもらえます。

そのため一人ひとりに合わせた継続しやすいプログラムでダイエットに取り組めるのが特徴です。

N-FIT WORKOUTがおすすめな人

  • トレーニング初心者の方
  • 一人ひとりに合った続けやすいトレーニングを受けたい人
  • 短期間で結果を出したい人

N-FIT WORKOUTの店舗

  • 浦和

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第4位:Bump Up 大宮・浦和店

Bump Upの料金

入会金 30,000円
コース料金 216,000円
総額 246,000円
1回あたりの料金 約15,300円
食事管理 あり
返金保証 なし

Bump Upの料金は約246,000円とパーソナルトレーニングジム相場程度の金額となっています。

ウェアやタオルの貸し出しだけでなく、サプリメントも料金内に含まれているのでより効果的にダイエットに取り組むことが可能です。

Bump Upの特徴

Bump Upの特徴は、

  • ボディメイクに特化したウェイトトレーニング
  • 代謝を上げるためのペアストレッチ
  • 身体機能を最大限に引き出す徒手トレーニング

です。

Bump Upのプログラムはウェイトトレーニングや徒手トレーニングがメインであり、ボディメイクだけでなく眠っている身体機能を目覚めさせてくれます。

また伸ばすだけのストレッチではなく、代謝を上げるようなストレッチをトレーナーとペアで行うため、強くしなやかな身体が手に入ることも特徴です。

Bump Upがおすすめな人

  • リバウンドしないような習慣を身につけたい方
  • ケガなどの不安要素がある方
  • 痩せるだけでなく、美しいボディラインが欲しい方

Bump Upの口コミ・評判

仕事で外食が多く、不規則なこともあり気づいたら10キロ太ってしまいました。
このままではダメだと思い、ジムに行こうと思いましたが、今までトレーニングをしたことがなく、何からしたらよいのかもわからないのでパーソナルトレーニングを受けてみようとホームページで探していてBumpUpが目にとまり値段が安いこと、過度な糖質制限はおこなっていないというところが自分に合っていると思い、早速カウンセリングの予約をとりました。
橋本トレーナーが人柄もよく親身になって相談に乗ってくれたので即決で決めました。
食事指導は過度な糖質制限もなく無理なく続けていけました。
リバウンドしない食事の方法もわかりやすく教えてもらいトレーニングはキツかったですが、段々と自分の身体が変わっていく実感を感じられて頑張れば自分でも変われるんだと実感出来て嬉しかったです。
コース終了した後のアフターフォローもしっかりしていて1人でも続けられるようアドバイスをくれたり今ではトレーニングが習慣になりました!
本当に感謝しております。
ありがとうございました!
出典:Bump Up公式HP(ビフォーアフター)

出産後、産後太りがなかなか戻らず、1人では続けられそうもないのでパーソナルジムを選びました。はじめのイメージとは違いきつい食事制限などもなく、食べて痩せるカラダつくりと自分の体力に合ったトレーニングで13キロもダイエット出来ました。オシャレな洋服来て出掛けるのが楽しみになりました(^^)
出典:Bump Up公式HP(ビフォーアフター)

Bump Upの店舗一覧

  • 大宮店・浦和店

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第5位:sea-zons 大宮店

sea-zonsの料金

入会金 40,000円
コース料金 120,000円
(2ヶ月16回通った場合)
総額 160,000円
1回あたりの料金 10,000円
食事管理 あり
返金保証 なし

sea-zonsの料金は総額160,000円と相場よりもやや低い価格帯です。

入会金の中にウェアやタオル、ミネラルウォーターの料金も含まれているので、手ぶらで通うこともできます。

sea-zonsの特徴

sea-zonsの特徴は、

  • ダイエットや美脚・美尻、ウエストダウンなど様々な目的に合わせたプログラム
  • 個人店ならではのアットホームな空間
  • キッズスペースもあり

です。

sea-zonsでは個人店ならではの柔軟な対応が特徴的であり、ダイエットだけでなく部分に特化して痩せることもできます。

さらにキッズスペースもあるので、小さいお子さんがいる方でも気軽に通うことができます。

sea-zonsがおすすめな人

  • アットホームな空間でストレスをなるべく減らしながらトレーニングを受けたい人
  • ダイエットだけでなく自分の理想の身体を手に入れたい人
  • 手ぶらで気軽に通いたい人

sea-zonsの口コミ・評判

これまで運動を全くしたことがなかったので最初はついていけるか不安でしたが、基礎から親切丁寧に教えていただき楽しくトレーニングができました。
内容も、私の体力に合わせてメニューを組んでくれて、今やっているトレーニングがどこに効いているのかといった説明を交えながら進めていただけるので、とても理解しやすかったです。
私は3ヶ月通いましたが、気になっていたウエストとヒップがそれぞれ10cm近く減り、体脂肪も約5%落ち、全体的に身体がかなり引き締まりました。
40代なのにこれだけ変化できたことに大変満足しています。周りからも最近痩せたねと言われることが増えてとても嬉しいです。
出典:sea-zons公式HP(お客様の声)

今まで流行りのダイエットをしては続かず、太ったままの体重でズルズルと…。
年齢的にここらへんで、本気で痩せたい!と思いこちらに通い始めました。
通い始めて、今までやっていたダイエットは間違ったダイエットだったのだなーと思いました。
トレーニングもやればやるほど楽しいです^ ^
担当のトレーナーさん、他のスタッフの方々も明るくてとっても雰囲気良いです^ ^人見知りなので担当のトレーナーさんとしかあまり話しませんが。笑
モチベーションが下がっている時も、トレーニングに行くと、トレーナーさんがモチベーションを上げてくれて、帰る頃にはスッキリです^ ^
「何年振りだろー?」の体重にもなり、新たな目標も決まったところで、これからも宜しくお願いします!目指せ!美ボディ!!。
出典:sea-zons公式HP(お客様の声)

sea-zonsの店舗一覧

  • 大宮

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第6位:Regalos 大宮・熊谷店

Regalosの料金

入会金 40,000円
コース料金 256,000円
総額 296,000円
1回あたりの料金 18,500円
食事管理 あり
返金保証 なし

Regalosの料金総額は296,000円と高めの設定です。

料金にはタオルやウェアのレンタル料も含まれ、筋膜リリース指導なども受けることができます。

Regalosの特徴

Regalosの特徴は

  • 完全個室のトレーニングに最適な環境
  • 毎回筋肉や体脂肪のバランスを計測して一人ひとりに合ったプログラム
  • カウンセリングによる細かい目標設定

です。

Regalosでは完全個室の空間で周りの目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。

事前のカウンセリングによる一人ひとりに対して細かい目標設定を行い、体脂肪や筋力測定を行ったうえで身体に適したプログラムのトレーニングを受けられるのが特徴です。

Regalosがおすすめな人

  • 効率よくダイエットを成功させたい方
  • 正しい食習慣を身に付けてリバウンド対策したい方
  • 少ない荷物で気軽に通いたい方

Regalosの店舗一覧

  • 大宮店・熊谷店

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第7位:BIANCA 浦和店

BIANCAの料金

入会金 15,000円
コース料金 298,000円
総額 313,000円
1回あたりの料金 約19,500円
食事管理 あり
返金保証 なし

BIANCAの料金は313,000円と比較的高めの料金設定。

料金の中にはトレーニングだけでなく、永久相談サポートやプロテインなどの価格も含まれているので、手厚いサポートが受けられます。

BIANCAの特徴

BIANCAの特徴は、

  • 運動だけでなく、メンタルトレーニングも受けられる
  • 基礎体力を向上し、美しい姿勢を身につけられる
  • 正しい食事の知識を習得

です。

BIANCAでは運動によるプログラムだけでなく、メンタルトレーニングも受けられるため、強靭な精神力が身につきます。

また正しい食事の知識も習得でき、基礎体力も向上できるため健康的かつ理想的な身体を手に入れられます。

BIANCAがおすすめな人

  • メンタルも強くなりたい人
  • 運動能力も一緒に上げたい人
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方人

BIANCAの口コミ・評判

BIANCAは本格的なボディメイク専門店ということもあり、プロのトレーナーさんが優しく徹底的に運動と食事についても指導してくれるので自分には本当に良かったです。
身体が変わってから心の底から自信が持てるようになり人生が明るくなりました。この度は本当にありがとうございました。
出典:BIANCA公式HP(お客様の声)

仕事が忙しくなり運動も出来ずいつのまにか95kgまで増えてしまい、すぐ心を入れ替えて肉体改造をする決心をしました。
ビアンカへの入会時に目標を-20kgと大げさに書いたのですが短期間で本当に‐20㎏痩せることが出来ました。
食事も難しくなくそこそこ食べることが出来たことと健康的に筋肉もしっかりと増え、体脂肪のみを落とせましたので思い切ってやってみて良かったと思っています。
出典:BIANCA公式HP(お客様の声)

BIANCAの店舗

  • 浦和

 

パーソナルトレーニングジムとは痩せるためのジムである

パーソナルトレーニングジムとは「痩せること(ダイエット)に特化したパーソナルトレーニングジム」のことを指します。

パーソナルジムには

  • 身体のプロと1対1でのトレーニング
  • 専門知識を基にした食事の指導
  • 短期間でダイエットに成功できる習慣づくり

といったダイエットを効率よく成功させるためのメソッドが多く詰まっています。

自分一人でダイエットのプログラムを考え、実行することでダイエットに成功する方もいるかもしれませんが非常に厳しく、多くの方が途中で挫折してしまうのが現実です。

パーソナルトレーニングジムであれば短期間で理想の身体を手に入れることも可能であり、最も近道であるとも言えるでしょう。

 

まとめ:本気で痩せるのであればパーソナルトレーニングジムへ

この記事では埼玉にあるパーソナルトレーニングジム11社をご紹介しました。
気になるパーソナルトレーニングジムは見つかりましたでしょうか?

もし興味を持ったパーソナルジムがあれば、体験トレーニングや無料カウンセリングに参加してみることをおすすめします。

まずは行動を起こすことが大切です。

ぜひこの記事を参考にして自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を実現してください!

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