五反田のパーソナルトレーニングジム13選！料金の安い順番でまとめてご紹介！

「自分の理想通りの体型を目指したい」と思っても、

• 継続的にジムに通い続けることができない
• 厳しい食事制限に耐えることができない
• 痩せた後の体型をキープできずリバウンドしてしまう

といった方は多いのではないでしょうか。

ダイエットを始めた当初は「絶対に痩せる！」と意気込んでいても、継続的にトレーニングすることに苦痛を感じて挫折してしまうこともありますよね。

では、長期的に継続しながら理想の体型に近づけるにはどうすれば良いのでしょうか。

具体的な解決方法としては「パーソナルジムに通うこと」です。

今回の記事では、五反田でのパーソナルトレーニング選びで失敗しないためのポイントを解説したうえで、おすすめのジムを紹介します。

また、価格が安い順に表を用いてランキング形式で紹介するので、ダイエットを成功させたい方は、最後まで読み進めてくださいね。

 

五反田でパーソナルトレーニングジム選びに失敗しない為の3つのポイント

五反田で自分に合うパーソナルトレーニングジムを選ぶには、以下のようなポイントを確認しましょう。

順番に解説していきます。

 

トレーナーの質が高いか確認しておく

マンツーマン指導してくれるからこそ、トレーナーは資格所有者やコミュニケーション能力が高く相性が良い人を選びましょう。

個別指導であっても、トレーナーとの相性が悪く食事管理やトレーニング内容のアドバイスに耳を傾けられなければ、効果は減少してしまうからです。

このような条件を満たすトレーナーであるかどうか、事前にカウンセリングや無料体験でチェックしておくといいでしょう。

 

無理のない料金プランであるか

パーソナルトレーニングジムは一般的なスポーツジムと比べて高いため、無理なく毎月支払える料金プランであるか確認することが大事です。

ジムによっては、全額保証返金制度がありますが、基本的には効果が出るまで数十万円のお金を自己投資に充てないといけません。

五反田のパーソナルジムでは、

など目的に合わせて、トレーニングのコースや料金プランも変わってきます。

パーソナルジムに通う目的を明確にして、結果が出るまで通いやすい料金プランであるか確認し、後悔しないようにしましょう。

 

問い合わせに対する返答が早いか

スピーディに対応してくれるジムは、お客様目線を持って接する良質なジムである確率が高いです。

仮に対応に遅れたとしても、理由をしっかり説明するなど、常にお客様目線を持って早急に対応するジムのサービス内容は質が高いでしょう。

だと、お客様に対しての真剣さも大きく変わりますよね。

パーソナルトレーニングジムの場合、価格面も安くないため、利用者の不安を解消してくれるような対応を心がけている場所を選ぶようにしましょう。

 

五反田でおすすめのパーソナルジムを一覧表で安い順に一挙紹介！

まず初めに、五反田のおすすめのパーソナルジムを料金の安い順番に一覧表にして紹介します。

順位	店舗名	入会金	コース料金	総額
1位	RAQUEL	0円	3,350円/回	13,400円 ※4回/月の場合
2位	ジムセントラル24五反田	7,400円	30,800円〜	38,200円〜
3位	ティップネス	5,000円	34,000円	39,000円
4位	JOHNNYSTYLE	20,000円	28,000円	48,000円
5位	NOZAWA ​PERSONAL TRAINING	0円	77,000円	77,000円
6位	BodyDesignStudioASK	20,000円	72,000円	92,000円
7位	STARTUG	0円	95,040円	95,040円
8位	Apple GYM	10,000円	94,000円	104,000円
9位	LiMEパーソナルジム 五反田店	35,000円	99,000円	134,000円
10位	24/7ワークアウト品川店	38,000円	98,000円	136,000円
11位	REP UP GYM	38,000円	128,000円	166,000円
12位	BEYOND 五反田店	0円	256,000円	256,000円

 

【迷ったらここ！】当メディアおすすめの五反田のパーソナルトレーニングジム

ジム名	料金	返金保証	ウェアレンタル	個室	食事指導	シャワー
24/7ワークアウト	136,000円	〇	〇	〇	〇	〇

 

24/7ワークアウト品川店

出典：24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウト品川店の料金

入会金	38,000円
コース料金	98,000円(月8回)
総額	136,000円(月8回通った場合)
1回あたりの料金	約12,250円

 

24/7ワークアウト品川店イチオシのポイント

24/7ワークアウト品川店は、３食きっちりと食べながら理想の体型を目指す完全個室のマンツーマン指導ジムです。

トレーニング方法はもちろん、食事指導の知識やコミュニケーション力の高いトレーナーのみが在籍しているため、初心者の方でも安心して通えるでしょう。

引き締まったカラダを目指す以外にも「部分痩せを目指したい」「健康的になりたい」といったダイエット以外の要望にも対応してくれます。

 

24/7ワークアウト品川店はこんな人におすすめ

• 食事制限が苦手で３食食べつつ理想の体型を目指したい方
• 夜遅い時間でも気軽にジムに通いたい方
• 状況に応じて自分に合うトレーニングメニューを提案して欲しい方

 

24/7ワークアウト五反田店の口コミ・評判

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。
もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。
女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。
出典：24/7ワークアウト ダイエットを終えて

取り組んだ時期が年末、仕事との兼ね合いで、体力的な部分がすごく不安でしたが、やり始めると、通うことが楽しくなりました。
トレーニングの途中でお菓子や、ラーメンを食べずに次のトレーニングに行くと、数値が目に見えて変わって見えるので、その変化が凄く楽しかったですね。
出典：24/7ワークアウト ダイエットを終えて

 

24/7ワークアウト東京都内の店舗一覧

• 池袋店
• 池袋東口店
• 上野店
• 秋葉原・神田店
• 新橋・銀座店
• 品川店
• 南青山店
• 恵比寿・目黒店
• 渋谷店
• 新宿東口店
• 新宿西口店
• 新宿南口店
• 神楽坂店
• 牛込神楽坂店
• 三軒茶屋店
• 下北沢店
• 北千住店
• 錦糸町店
• 錦糸町
• 四ツ目通店
• 赤羽店
• 西葛西店
• 町田店
• 八王子店
• 蒲田店
• 自由が丘店
• 赤坂店
• 立川店

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

女性向けの五反田おすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできる五反田のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第1位：Apple GYM

出典：Apple GYM

Apple GYMの料金

入会金	10,000円
コース料金	64,000円（月8回） 食事サポート30,000円（初月必須）
総額	104,000円(2カ月16回通った場合)
1回あたりの料金	約6,500円

 

Apple GYMのポイント

アップルジムは、骨格レベルまでアプローチできる最先端の海外式ボディメイクを行なって体を引き締めるパーソナルジムです。

海外式ボディメイクを実践すると、日本人特有の筋肉の使い方や猫背を改善され、最終的には欧米人のようなスラッとした体型に近づけるのです。

また、「安くない料金を払って失敗したくない…。」と思う方のために、

• 効果が出なかったときの全額返金保証
• コース終了後、3ヶ月間体型をキープするための無料トレーニング保証
• 万が一リバウンドした際は再度トレーニング受講が可能（１年間）

と保証制度も充実しています。

長期間にわたってボディメイクを成功させたい方にはオススメのジムです。

 

Apple GYMはこんな人におすすめ

• 痩せるのはもちろん、骨格や姿勢も整えて健康的でキレイな体型を目指したい方
• 長い経験と知識を積み重ねた信頼できるプロのトレーナーの指導を受けたい方
• 1-2週間でウエストの変化を実感したい方

 

Apple GYM東京都内の店舗一覧

• 恵比寿店
• 中目黒店
• 東麻布店
• 下北沢店
• 銀座店
• 神楽坂店
• 中野店
• 二子玉川店
• 吉祥寺店
• 高円寺店
• 練馬店
• 八王子店
• 町田店

 

Apple GYMの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位：BodyDesignStudioASK

出典：BodyDesignStudioASK

 

BodyDesignStudioASKの料金

入会金	20,000円
コース料金	72,000円（月8回）
総額	92,000円(1カ月8回通った場合)
1回あたりの料金	約11,500円

 

BodyDesignStudioASKのポイント

BodyDesignStudioASKは、減量に成功した人数が過去に500人以上で、メディアでも多数取り上げられている実績豊富なパーソナルトレーニングジムです。

短期的なボディメイクではなく、リバウンドしづらい体型を作るために、トレーナーが正しい知識とトレーニングを利用者に合わせて提供します。

トレーニングを行うときも、最大で1−2名までの貸し切り状態で実践できるので、人目を気にせず集中してトレーニングに望めるでしょう。

スタジオの無料見学会や体験もできるので、ぜひ一度足を運んでみてください。

 

BodyDesignStudioASKはこんな人におすすめ

• 肥満や生活習慣病などを事前に予防したい方
• 厳しい食事制限やトレーニングをせずに理想的な体型を目指したい方
• 体型を一生維持するための方法を教わりたい方

 

BodyDesignStudioASKの口コミ・評判

ASKさんにお世話になって半年経ちましたが、大変満足しています。その一番の理由としてはトレーナーの皆さんの専門的な知識の豊富さと、クライアントの身になって一生懸命成果を出そう！という熱心さ、そして３人３様のトレーニングテクニックかと思います。独学では難しい栄養素の配分や筋肉のトレーニングの仕方など“目からウロコ”でいっぱいです！しかもまだまだ引き出しに隠し玉があるようなので（笑）楽しみにしています。これからもよろしくお願いいたします。
出典：BodyDesignStudioASK 

友人とダイエットの勝負でダイエットをスタートしました。当時のユニクロのサイズはXLでした。８月に友人との勝負の日があり、雨上がり決死隊の宮迫さんのテレビを思いだし、アスクさんに通うことになりました。仕事が忙しいのをよく理解してくれて、無理のない食事制限、時間をそれほどとらない毎日15分のトレーニングを提案されスタートしました。最初は「こんなのでダイエットできるのかな？」と思っていましたが、続けていくうちにどんどん成果がでてきて、最終的な８月にはユニクロのサイズはSにまでなりました。当然友人との勝負も10キロ以上の大差で勝つことができました。是非ダイエット当初の３ヶ月間はアスクさんの言う通りにすることをオススメします。
出典：BodyDesignStudioASK 

 

BodyDesignStudioASK東京都内の店舗一覧

• 品川店

 

BodyDesignStudioASKの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第3位：JOHNNYSTYLE

出典：JOHNNYSTYLE

 

JOHNNYSTYLEの料金

入会金	20,000円
コース料金	28,000円（月4回）
総額	48,000円(1カ月4回通った場合)
1回あたりの料金	約12,000円

 

JOHNNYSTYLEのポイント

JOHNNY STYLEは、長期間スリムな体型を維持するために、正しい知識やトレーニング方法を教えてくれるため、太りにくい体作りができるジムです。

厳しい食事制限や有酸素運動を行えば、短期間でスリムな体型は目指せますが、どうしても長期的には維持できずリバウンドしてしまうんですよね。

その反面、JOHNNY STYLEでは、ダイエット成功後も反動を受けずにしっかりと体型を維持できる技術を学べます。

• 体質改善
• 姿勢矯正
• ダイエット

など、さまざまな目的に合わせたマンツーマン指導も行うので、細かい要望にも応えてくれます。

カウンセリングや体験トレーニングも受け付けているので、気になる方は一度連絡してみてくださいね。

 

JOHNNYSTYLEはこんな人におすすめ

• 自己流では痩せられずに悩んでいる方
• 短期集中的に目標を決めて痩せたい方
• ダイエット後もリバウンドせずに体型を維持したい方

 

JOHNNYSTYLEの口コミ・評判

身体を変えたくて２年前からヨガ教室に通っていましたが、思うように成果が出ず、思い切ってパーソナルトレーニングを始めました。
トレーニングは勿論、食事指導を受けるのも初めてで始めた当初は戸惑いました。
しかし、細かいフォームのチェックと食事の的確なアドバイスをしてもらい、２ヶ月間続けられました！
そして、見た目の変化や効果を実感することが出来ました。
最終的に変わったのは外見だけではなく、内面も変わり自分に自信が持てるようになりました！仕事や交友関係などの私生活にもプラスの変化が起こりました。１対多数でなく１対1だからこその成果だと思います。
本当にJOHNNY STYLEで始めて良かった。
今では無くてはならない生活の一部です。
出典：JOHNNYSTYLE Before & After

自己流ダイエットを繰り返しては痩せて太っての繰り返し、ただ痩せるのではなくメリハリのあるスタイルになりたいと覚悟を決めて始めました。
ひとりでは追い込めない限界ギリギリをせめてくれるのはマンツーマンだからこそ、ホームを見直し納得するまでアドバイスをくれました。
間違った食事のセレクトはすぐに訂正が入り、責められることなく次に活かせるポイントを教えてもらえるので、気持ちが落ち込むことなく、最後までやりきることが出来ました。
自分の生活リズムに合わせた内容だったので、私生活の中に取り込みやすく、もっと頑張ろう！次の目標は！と今では生活の一部にトレーニングがなっています。
悩んでいても何も変わりません。
始めてから悩めばいいんだと教えてくれたのがJOHNNY STYLEです。
出典：JOHNNYSTYLE Before & After

 

JOHNNYSTYLE東京都内の店舗一覧

• 旗の台本店
• 恵比寿店
• 自由が丘店
• 銀座店

 

JOHNNYSTYLEの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第4位：LiMEパーソナルジム 五反田店

出典：LiMEパーソナルジム

 

LiMEパーソナルジム 五反田店の料金

入会金	35,000円
コース料金	99,000円（月8回）
総額	134,000円(2カ月16回通った場合)
1回あたりの料金	約8,375円

 

LiMEパーソナルジム 五反田店のポイント

LiMEパーソナルジムは、自重トレーニングと呼吸法を組み合わせた独自のトレーニング方法で、痩せやすい体をつくるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングマシンを使わないことで、短期間で結果を出しながら痩せやすい体を作ります。

また、お客様が無理なく継続できるようなリバウンド保証や全額返金制度を含む10大保証制度があるので安心です。

いまなら雰囲気を掴むための無料カウンセリングを行っていますので、この機会にLiMEパーソナルジムで理想の体を目指してみてください。

 

LiMEパーソナルジム 五反田店はこんな人におすすめ

• 短期間で結果を出しつつ痩せやすい体を作りたい方
• さまざまな専門家によるプロの指導を受けて確実にボディメイクを成功させたい方
• 急な予定が入って都合が悪くなっても対応してくれるジムを探している方

 

LiMEパーソナルジム 五反田店の口コミ・評判

仕事を言い訳にして、運動することが少なくなり体が重くなっていましたが、２ヶ月終わった頃には体も軽くなり、今では自分で運動する習慣もつきました。
出典：LiMEパーソナルジム-お客様事例

トレーナーさんが細かい部分まで配慮したトレーニングを行ってくれるので、最後まで不満もなく通うことができました！
出典：LiMEパーソナルジム-お客様事例

 

LiMEパーソナルジム東京都内の店舗一覧

• 神楽坂店
• 飯田橋・市ヶ谷店
• 下北沢店
• 渋谷店
• 三軒茶屋店
• 新中野店
• 六本木店
• 銀座店
• 調布店
• 新宿店
• 池袋店
• 南千住店
• 門前仲町店
• 恵比寿店
• 浜町店
• 西荻窪店
• 目黒店
• 北参道店
• 八王子店
• 両国店
• 三鷹店

 

LiMEパーソナルジムの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第5位：RAQUEL（ラクエル）

出典：RAQUEL（ラクエル）

RAQUEL（ラクエル）の料金

入会金	0円
コース料金	3,350円（月1回）
総額	13,400円(1カ月4回通った場合)
1回あたりの料金	約3,350円

 

RAQUEL（ラクエル）のポイント

RAQUELは、トレーニングも食事も無理なく続けつつ、ゆっくりと健康的な体づくりを目指すパーソナルジムです。

パーソナルジムでのトレーニングは、短期間で大きな成果を上げられる代わりに、体力やメンタル面などに少なからず負荷がかかります。

トレーニングの途中に「思った以上にキツかった」と挫折してしまえば本末転倒です。

そこでRAQUELでは、初心者の方でもトレーニングを継続しやすいように、メンタル面のサポートから、一人ひとりに合わせたメニュー提供などでボディメイクをサポートします。

JR五反田駅から徒歩2分と通いやすく、生活の一部として習慣化もしやすいので、「パーソナルジムはキツくて辛いもの」と思う方は、ぜひ一度ジムに足を運んでみてください。

 

RAQUEL（ラクエル）はこんな人におすすめ

• 自分の生活リズムに合わせた無理のない範囲でパーソナルジムに通いたい方
• さまざまな目的に応じた幅広いパーソナルトレーニングを受けたい方
• 短期的に結果を出すことより、楽しく継続しながらボディメイクを行いたい方

 

RAQUEL（ラクエル）の口コミ・評判

体の変化にやる気もUPする。
疲れにくくなる。
以前マッサージに通っていたが現在必要なくなった。
出典：RAQUEL（ラクエル）お客様の声

疲れていてもトレーニングをした後は体が軽くなり、気分がすっきりします。気持ちよくトレーニングできるように普段から生活習慣に気を使うようになりました。
出典：RAQUEL（ラクエル）お客様の声

 

RAQUEL（ラクエル）東京都内の店舗一覧

• 西五反田店
• 東五反田店

 

RAQUEL（ラクエル）の公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第6位：X BODY Lab

出典：X BODY Lab

X BODY Labの料金

X BODY Labの料金システムについては、公式HPに記載がないため、直接の問い合わせをお願いします。

 

X BODY Labのポイント

X BODY Labは、最先端技術から生まれたトレーニングスーツ「X BODY」を使用しながら効率的にトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。

「X BODYスーツ」が、全身24ヵ所の筋肉群を常に刺激してくれるので、20分のトレーニングでも、通常の3~4時間分のトレーニングに匹敵する効果を生み出します。

同時にいくつもの筋肉に刺激を与えるため、ダイエットや筋力アップ、体幹強化などさまざまな目的に合わせてのボディメイキングが可能。

最先端技術を用いたトレーニングをより効果的にする「高周波セルライト除去」や電気刺激によって表情筋を引き締める「フェイシャルEMS」などその他のサービスも充実しています。

手ぶらで体験もできるので、最先端技術を活かしたパーソナルジムに通いたい方にはおすすめです。

 

X BODY Labはこんな人におすすめ

• 最先端技術を用いたトレーニングで効果的に体を引き締めたい方
• 高周波セルライト除去を用いて内臓脂肪など奥底の脂肪を燃焼させたい方
• 難しいマシンを使わずシンプルなトレーニングを行いたい方

 

X BODY Lab東京都内の店舗一覧

• 麻布十番店
• 学芸大学店
• 自由ヶ丘店
• 広尾店
• 赤坂店
• 府中店

 

X BODY Labの公式HPを見る

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第7位：ティップネス

出典：ティップネス

ティップネスの料金

入会金	5,000円
コース料金	34,000円（月8回） (BODY CHANGEプログラム)
総額	39,000円(2カ月16回通った場合)
1回あたりの料金	約2,437円

 

ティップネスのポイント

ティップネスは、関東圏をメインに展開している総合フィットネスジムですが、店舗によってパーソナルトレーニングメニューも提供しています。

ティップネス五反田店では、パーソナルトレーニングメニューがあり、運動と食行動の両面のサポートから2カ月でシェイプアップを目指せます。

トレーニングメニューも多種多様で、筋力アップやダイエットの他にも、美脚やヒップアップに特化したものもあるので、目的に合わせて利用するといいでしょう。

 

ティップネスはこんな人におすすめ

• 夫婦や友人と一緒にパーソナルトレーニングを受けたい方
• 360度どこから見てもキレイなウエスト・ヒップラインを作りたい方
• 24時間営業のジムを探している方

 

ティップネスの口コミ・評判

意外とパーソナルトレーニングが充実していて驚きました。トレーナーも多いし、それぞれが得意な事が紹介されていて、自分にあったトレーナーを見つけられました。他と比べて安いのに、丁寧に教えてくれて満足してます。
出典：ティップネス利用者の声

ジム選びの決め手は「通いやすさ」と「雰囲気」。めちゃくちゃ筋トレしている意識高い系ジムや、若い子ばかりのハツラツとした雰囲気はちょっと・・・。ティップネスは雰囲気も柔らかいし、施設もキレイで居心地がいいです。
出典：ティップネス利用者の声

 

ティップネス東京都内の店舗一覧

• 綾瀬店
• 王子店
• 大泉学園店
• 蒲田店
• 喜多見店
• 木場店
• 小岩店
• 三軒茶屋店
• 下井草店
• 下北沢店
• 新小岩店
• 東武練馬店
• 中野店
• 練馬店
• 氷川台店
• 東新宿店
• 瑞江店
• 明大前店
• 六本木店

 

ティップネスの公式HPを見る

 

男性向けの五反田おすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性向けのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で魅力的な身体を作りたい方は、ぜひ参考にしてください。

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第1位：BEYOND 五反田店

出典：BEYOND 五反田店

BEYOND 五反田店の料金

入会金	0円
コース料金	256,000円（月8回）
総額	256,000円(2カ月16回通った場合)
1回あたりの料金	約16,000円

 

BEYOND 五反田店のポイント

BEYONDは、洗練された開放的な空間と「継続しやすさ」にこだわったパーソナルトレーニングジムです。

• 開放的で洗練されたトレーニング空間
• 過剰な負荷を与えるトレーニングよりも楽しく継続できるボディメイク
• 採用倍率50倍をくぐり抜けた信頼できるトレーナーのみ在籍

など一人では挫折しやすいポイントを環境によってカバーしているため、初心者の方でも楽しく継続することができます。

短期間で成果を求める短期集中コースや、忙しくて時間が取れない方のための回数券プランなど、普段の生活に合わせてトレーニングが可能です。

 

BEYOND 五反田店はこんな人におすすめ

• スタイリッシュで落ち着くプライベート空間でトレーニングをしたい方
• 美しいカラダを作ると同時に、リバウンドしづらい健康的なカラダを作りたい方
• 専門栄養士によって食生活を24時間サポートしてもらいたい方

 

BEYOND東京都内の店舗一覧

• 麻布十番店
• 銀座店
• 赤坂店
• 自由が丘店
• 恵比寿店
• 新宿店
• 555新宿店
• 綿糸町店
• 池袋店
• 立川店
• 立川ANNEX店
• 吉祥寺店
• 町田店

 

BEYONDの公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第2位：NOZAWA
​PERSONAL TRAINING

出典：NOZAWA ​PERSONAL TRAINING

NOZAWA ​PERSONAL TRAININGの料金

入会金	0円
コース料金	70,000円（回数券8回分）
総額	70,000円(1カ月8回通った場合)
1回あたりの料金	約8,750円

 

NOZAWA ​PERSONAL TRAININGのポイント

NOZAWA ​PERSONAL TRAININGは、プロボディビルダーが超初心者から中級者に対して筋肉づくりの基礎から指導するパーソナルトレーニングジムです。

結果を出すために、完全個室のマンツーマン指導や、24時間LINEやメールサポートがあるので、挫折しにくい環境が整っています。

有料サービスですが、管理栄養士監修の高栄養お弁当サービスもあるので、食事管理をするのがめんどくさい人でも、自然とバランスの整った食事を取り入れること可能です。

 

NOZAWA ​PERSONAL TRAININGはこんな人におすすめ

• 筋肉をつけて男らしくカッコイイ身体を作りたい方
• パーソナルジムに通うのが不安だけど確実に成果を出したい方
• 人目につかない場所で集中してマンツーマンレッスンを受けたい方

 

NOZAWA ​PERSONAL TRAININGの口コミ・評判

忙しく仕事をしながらトレーニングも欠かさずにできているのは、スムーズに予約が取れたり、仕事の都合に合わせてフレキシブルに時間変更に対応して頂けるからだと思っています。トレーニング自体もうまくモチベーションを上げていただき、毎回自己ベストに挑戦する楽しさを味わいながらのワークアウトで、確実にカラダも変わってきました。
今までは週1回でも気が重かったんですが、今では週2回に頻度をあげようかなと思うまでになりました。
宜しくお願い致します
出典：NOZAWA ​PERSONAL TRAINING ​お客様の声

野澤さんのパーソナルに通い始めてからは、減量中でも毎日しっかり食べているのであれ食べたいこれ食べたいの欲求が湧いてこず、筋トレが楽しくて楽しくて週5-6でジム通いして毎回記録更新。いつもだとあと3-4kgは落とさないと入らないスカートがウエストゆるゆるに！
別のところでパーソナルに通った事もありますが、カラダが変わる、習慣が変わるという本当の効果を今初めて実感しています。
これからも自分の体をどこまで変えていけるのか楽しみです！
出典：NOZAWA ​PERSONAL TRAINING ​お客様の声

 

NOZAWA ​PERSONAL TRAINING東京都内の店舗一覧

• 目黒店

 

NOZAWA ​PERSONAL TRAININGの
公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第3位：REP UP GYM 五反田店

出典：REP UP GYM

REP UP GYM 五反田店の料金

入会金	38,000円
コース料金	128,000円（月8回）
総額	166,000円(2カ月16回通った場合)
1回あたりの料金	約10,375円

 

REP UP GYM 五反田店のポイント

REP UP GYMは、「やせ型体質でなかなか太れない…」と悩む人のための、太る専門のパーソナルジムです。

世の中には太りたいけど太れずに自分の体質で悩む方が多く、そんな方がしっかりと太って自信のある体つきになるのをサポートするのがREP UP GYMの特徴です。

具体的には、太るために効果的な食事指導やトレーニングにより、週2回からガッチリした体型を目指します。

REP UP GYMの代表も、過去に太れず苦しんだ経験を乗り越えてきたため、同じように悩んでいる方の強い味方になること間違いなし。

「夏までにたくましい身体になって海に行きたい」「もっと堂々とファッションを楽しみたい」と思う方にもオススメのパーソナルジムです。

 

REP UP GYM 五反田店はこんな人におすすめ

• 痩せている自分の体型にコンプレックスがあり、男らしい体を作りたい方
• なかなか太れない体質に悩んでいる方
• 貧相なカラダに自信が持てず、健康的なカラダを目指したいと思う方

 

REP UP GYM 五反田店の口コミ・評判

せっかくなら男らしく筋肉をつけたいなと思って通い始めました。
自分でも驚くほど身体が変わり、やはりトレーナーさんに効率的に
トレーニングをやってもらえたからだなと思います。人生変わりました。
ありがとうございました！
出典：REP UP GYM 体験談

なかなか太れない体質だったので通わせていただきましたが、 数週間後には身体の変化を実感できるようになり、体重がどんどん増えていきました。食事管理も的確で身体への理解が深まりました。
筋力もだいぶ増加し理想の体型に近づきました！
出典：REP UP GYM 体験談

 

REP UP GYM東京都内の店舗一覧

• 五反田店
• 飯田橋店
• 目黒店
• 新中野店
• 代々木上原店
• 渋谷店
• 恵比寿店
• 新宿店
• 中目黒店

 

REP UP GYM の公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第4位：STARTUG

出典：STARTUG

STARTUGの料金

入会金	0円
コース料金	95,040円（月8回）
総額	95,040円(1カ月8回通った場合)
1回あたりの料金	約11,880円

 

STARTUGのポイント

STARTUGは、現役アスリートやタカラジェンヌも通う、メディアに多く取り上げられるパーソナルトレーニングジムです。

「プロの方が通うので一般人には敷居が高い…」と思いがちですが、一般の方にも人気で、ダイエットやシェイプアップの指導も得意です。

そして、STARTUGの特徴としては、なんといっても身体のバランスを整える独自のウォーミングアップ。

プロアスリートの指導経験から考案されたファンクショナルストレッチにより、トレーニングの効果を倍増させる身体を作り出します。

トレーナーも優しく指導してくれるので、安心して通うことが可能です。

STARTUGはこんな人におすすめ

• 細かい目標や目的に合わせて最適なパーソナルトレーニングを受けたい方
• プロアスリート指導経験があるプロ目線でのマンツーマン指導を受けたい方
• ボディメイクに加え、日常生活にも行かせる健康的な体づくりを目指している方

 

STARTUGの公式HPを見る

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第5位：ジムセントラル24五反田

出典：ジムセントラル24

 

ジムセントラル24五反田の料金

入会金	7,400円
コース料金	30,800円～（月4回）
総額	38,200円(1カ月4回通った場合)
1回あたりの料金	約9,550円

 

ジムセントラル24五反田のポイント

フィットネスジムのジムセントラル24五反田ではパーソナルトレーニングメニューを提供しています。

姿勢の歪みや筋肉バランスなどを丁寧にカウンセリングで分析したのち、トレーナーのマンツーマン指導を通じて理想的な体型を目指します。

ジムの基本料金に加えて、パーソナルトレーニングを受けることで、一人でトレーニングする時よりも、さらに効率よく効果理想の身体の実現が可能です。

 

ジムセントラル24五反田はこんな人におすすめ

• 専門資格を持った経験豊富なトレーナーによる指導を受けたい方
• シェイプアップや姿勢改善、若々しい身体をつくりたい方
• ジム未経験でも、自分に合った最適なトレーニングメニューを作成して欲しい方

 

ジムセントラル24五反田の口コミ・評判

猫背が改善されて腰の痛みが取れた！
筋肉を使った『効き目』がとても実感できた！
気の合うトレーナーのおかげでジム通いが習慣化された！
出典：ジムセントラル24五反田 受講者の声

 

ジムセントラル24東京都内の店舗一覧

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パーソナルジムに通うとなぜ痩せられるのか？

パーソナルジムでは、信頼できるトレーナーが正しい筋トレの方法や食事方法の管理、モチベーションを維持できるような環境が整っているため痩せやすいと言えます。

一人でダイエットに挑戦した経験がある方なら、トレーニングの継続や食事管理ができず、ダイエットに失敗した苦い経験がある方も多いのではないでしょうか。

そんな方でも、パーソナルジムのサポートであれば、理想の身体を手に入れることが夢ではありません。

「短期間で集中的に痩せたい…」と悩む方向けのプログラムを提供しているジムもたくさんあるので、効率的に痩せたい方は視野に入れるべき選択肢の一つですね。

 

まとめ：五反田で自分に合うパーソナルトレーニングジムを探そう

今回は五反田にあるパーソナルトレーニングジムを13社紹介しました。

パーソナルジムは料金面が高く、初心者には難しいイメージがありますが、無料体験やキャッシュバックなどお得に利用できるジムも多いです。

ジムの種類も

• 多くの人に知られている有名なジム
• 個人が経営しているが根強いファンがいるジム
• 最先端技術を用いたり独自のトレーニング方法があるジム

など五反田には数多くの魅力的なジムがあります。

今回の記事では、価格面や通いやすさ、トレーナーの質などを紹介しましたが、一番大切なのは自分が気になるジムに足を運ぶことです。

体験トレーニングを通して自分に合うジムを見つけ、ぜひ理想の体型を手にいれてください。