MENU

盛岡のパーソナルジムトレーニングジム6選!安い順にオススメを一挙紹介

「綺麗な体型をキープしたい」
「もっと自分に自信を持ちたい」
「引き締まった身体になりたい」

と思うことはありませんか?

いざ、自分の体を美しく鍛えようとしても、途中で挫折したり、モチベーション管理が難しく三日坊主になってしまうこともありますよね。

では、自分の理想の体型を無理せず目指すにはどうすればいいでしょうか?

結論から言うと、本気で理想の体作りをしたい、痩せたい場合はパーソナルジムがオススメです。

そこで今回は、

  • パーソナルジムに通うことで痩せられる理由
  • パーソナルジムの価格・特徴・口コミ
  • 盛岡の男女別オススメのパーソナルジム

について解説していきます。

パーソナルジムの利用が初めての方にもわかりやすく解説していくので、ぜひ最後まで読み進めてみてくださいね。

 

目次

パーソナルジムに通うことで痩せられる理由

パーソナルジムでは、利用者それぞれに専属のトレーナーがついて指導してくれるため、理想的な体に近づけやすいです。

なぜなら、トレーニングメニューから食事管理まで、プロの目線で細かいフォローがあるから。

一般的なスポーツジムなとでは、自分で目標設定やトレーニングメニューを考えないといけません。

そのため、自分1人では続かなかったり、誘惑に負けて理想の体型になれなかった経験をお持ちの方も多いでしょう。

その点パーソナルジムでは、メニューから適切な食事の取り方など、総合的にフォローしてくれるため痩せやすいといえます。

 

盛岡で失敗しないパーソナルジムを選ぶ3つのコツ

盛岡でパーソナルジムを探す場合は、価格面や特徴などを事前に把握する必要があります。

短期間で痩せられるのが魅力のパーソナルジムですが、その効果を得るには正しいジム選びが大切です。

そこで、ジム選びに失敗しないために抑えておきたい以下の3つのポイントを紹介します。

  • 食事・栄養管理が充実している
  • 自分に合ったトレーナーが在籍している
  • 総合的に無理なく続けられるジムである

具体的に解説していきます。

 

食事・栄養管理が充実している

パーソナルジムの中には、効果的にボディメイクを行えるように食事管理をサポートしているところもあります。

ボディメイクをする際は食事や栄養管理が重要で、理想的な体作りをするにはバランスの取れた栄養を摂取しなければなりません。

ただ、痩せたいのであれば食事を抜けば済みますが、理想的な体を作るためには内側の栄養管理も大事になってきます。

そのため、食事や栄養管理が徹底しているジムを選ぶことが大切です。

 

自分に合ったトレーナーが在籍しているか

パーソナルジム選びで失敗しないためには、自分と相性の良い専属トレーナーが在籍しているか確認しましょう。

なぜなら、トレーナーの質によってダイエットの成功確率が上がるからです。

右も左もわからないトレーナーより、ダイエットに関する知識が豊富で、自分に合ったメニューや接し方をしてくれるトレーナーの方が成果は出やすいと言えます。

初めてのジムに不安があっても、悩みや進捗を管理してくれる相性の良いトレーナーがいれば、楽しくトレーニングの継続が可能で、効果も得やすいです。

 

無理なく続けられるプランや支払い方法である

パーソナルジムは効果的に痩せることができる反面、利用料金が高く手を出しづらい印象を持っている方も多いはず。

契約後も「このままやり抜けるかなぁ」と不安に思う方も少なくありません。

そのため、自分が無理なく続けられるようなプラン内容、支払方法であるかも事前に確認しましょう。

理想的な体型を手に入れるには、挑戦すること以上に、継続し続けることがより大切です。

また、パーソナルジムの中には、高い料金であるにも関わらずサポートが微妙だったり、ジム特有の商品購入を勧められたりする場所もあります。

  • 返金保証があるジム
  • 無理に商品を買わせることが無いジム
  • 支払い方法や利用料金が無理ない範囲である

を目安に探すといいでしょう。

 

盛岡でおすすめなパーソナルジム一覧表(料金安い順)

始めに、盛岡市のオススメのパーソナルジムを一覧表で紹介します。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 Naosu 不明 4,000円~ 4,000円~
第2位 Conditioning Field BLUE8 0円 8,000円~ 8,000円~
第3位 BODYDESIGN~根子式~ 不明 16,000円~ 16,000円~
第4位 Fit’s + 12,000円~ 9,000円~ 21,000円~
第5位 LEVELS 30,000円 118,000円~ 148,000円~
第6位 RIZAP 50,000円 298,000円 348,000円

 

盛岡のオススメのパーソナルジム3選

ここからは、当メディアで特におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

当メディアおすすめジムベスト3

第1位:RIZAP
第2位:LEVELS
第3位:Conditioning Field BLUE8

 

盛岡おすすめ1位:RIZAP 盛岡店


出典:RIZAP公式HP

RIZAP盛岡店の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(2カ月16回通った場合)
総額 348,000円
一回当たりの料金 約21,750円
返金保証 あり
食事管理 あり

 

RIZAP盛岡店の特徴

  • 10万人以上のダイエット成功実績があるパーソナルジム
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導と食事アドバイス
  • 電話での栄養サポート相談がある
  • 安心の返金保証制度(入会時契約したコースの初回利用日から30日間限定)

パーソナルジムの中でも日本一有名なRIZAP。結果にコミットするがキャッチコピーで、圧倒的に充実したサポートが受けられます。

また、RIZAPのトレーナーの採用基準は3.2%と非常に厳しいため、専属トレーナーの質も間違いありません。

14万人以上のRIZAP会員のデータを駆使し、理想的な体づくりに近づけるようにオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれます。

パーソナルジムで迷ったらRIZAPと言っても過言ではないです。

 

RIZAP盛岡店がおすすめな人

  • 確実にボディメイクを成功させたい人
  • 安心と信頼のある大手のパーソナルジムに通いたい人
  • 本格的なトレーニングをしたい人

 

RIZAP盛岡店の口コミ・評判

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
※体験談は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
出典:RIZAP公式(モニターレポート)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
※体験談は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
引用:RIZAP公式(モニターレポート)

 

RIZAPの盛岡店舗一覧

  • 盛岡店

 

 

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

盛岡おすすめ2位:LEVELS


出典:LEVELS公式HP

LEVELSの料金

入会金 30,000円
コース料金 118,000円(2ヶ月16回)
総額 148,000円
一回あたりの料金 約9,250円
返金保証 不明
食事管理 あり

 

LEVELSの特徴

  • 無料カウンセリングがあり、ジムの雰囲気を掴みやすい
  • メールによる食事指導のフィードバック付き
  • LEVELS会員限定の栄養学や生理学の情報発信サイト

パーソナルジムに入会する敷居が高いと感じている人でも、無料カウンセリングの体験を通してジムの雰囲気を掴むことができます。

また、食事指導もあり、ボディメイクを成功させるための情報サイトなど、大手にはないサービスが魅力的です。

 

LEVELSがおすすめな人

  • パーソナルジムに通う前に無料カウンセリングを受けたい人
  • トレーナーによる食事内容のフィードバックをもらいたい人
  • 健康的な体づくりを行いつつ知識もしっかりとインプットさせたい人

 

LEVELSの口コミ・評判

仕事のストレスからの暴飲暴食に年々体重は増加し、身体にもたたったのか統合失調症を患って防ぎこみがちになっていました。

ダイエットなんて全くしてこなかった私ですが、宮澤さんの指導でトレーニングが本当に楽しくなりみるみるうちに服が入らなくなりましたね(笑)

スタート当初104キロの体重が5か月後の夏には標準体重の75キロに、自分へのご褒美としてずっと行きたかった好きなミュージックフェスに行きました!宮澤さんは数値だけが全てじゃないと何度もいっていましたが、私の場合は数値も見た目もですが、何よりトレーニングや食事の管理が楽しい!と今までの自分じゃ考えられない心の変化を実感できたのが本当に嬉しかったです。
引用:LEVELS-お客様の声

ジムには所属しているけど、月に行くのは数回もしくは全くいかない時もある。お酒も好きだし美味しいものも好きだけど体重や見た目がだんだん悪くなっていく自分がいてたまらずパーソナルトレーニングを申し込みました。

2か月集中的に管理してもらい、数値だけでいえば体重は-8キロ、体脂肪率は18%から10%になっていました!今でもメリハリのある食生活を続けているし、ジムにもトレーニングに行ってます。モチベーションが少し下がったときは宮澤さんと一緒にトレーニングしていて今でも健康管理できてますよ。喝を入れてもらうのも気に入っています。
引用:LEVELS-お客様の声

 

LEVELSの店舗一覧

  • 盛岡店

 

盛岡のおすすめ3位:Conditioning Field BLUE8(ブルーエイト)


出典:Conditioning Field BLUE8公式HP

Conditioning Field BLUE8の料金

入会金 0円
コース料金 15,000円(月2回)
総額 コースによります
一回あたりの料金 約8,000円
返金保証 不明
食事管理 あり

 

Conditioning Field BLUE8の特徴

  • 一人ひとりの目的にフィットしたオーダーメニュー
  • 随時更新されるトレーニングメニュー
  • 体の関節の可動性(動きやすさ)を重視したトレーニング
  • トレーナー陣は全員専門教育機関を修了した有資格者

BLUE8は、トレーナー陣が全員有資格者で一人ひとりに適したトレーニングメニューを提供してくれるパーソナルジムです。

健康的にボディメイクするために、トレーニングの量や負荷、メニューを適度に変えながら、自分に合ったオリジナルのトレーニングメニューに随時更新されるのも嬉しいポイントと言えます。

 

Conditioning Field BLUE8がおすすめな人

  • 個人にカスタマイズしたトレーニングメニューを求めている人
  • 専門性が高く信頼できる専属トレーナーを重視している人
  • パーソナルジムの無料体験を検討している人

 

Conditioning Field BLUE8の店舗一覧

  • 盛岡店

 

女性向けの盛岡のおすすめパーソナルジム2選

次に女性に特におすすめできるパーソナルジムをご紹介します。

女性向け2選

第1位:Fit’s +
第2位:BODYDESIGN~根子式~

女性におすすめ1位:Fit’s +


出典:Fit’s+公式HP

Fit’s +の料金

入会金 12,000円
コース料金 9,000円
総額 21,000円~
一回あたりの料金 約700円(1日あたりの計算)
返金保証 不明
食事管理 不明

 

Fit’s +の特徴

  • 4回まで受けられる無料体験
  • 自分のライフスタイルに合わせて調整できるプラン
  • トレーナーによる日常生活での健康サポート付き

何と言っても魅力的なのが4回まで受けられる無料体験。

初めての方の不安を極力解消してくれるため、自分に合うジム・トレーナーかを入会前に把握することができます。

 

Fit’s +がおすすめな人

  • ジム選びを成功させるために無料体験を受けたい人
  • 体幹を鍛えたい人
  • 自分のペースで時間を作ってジムに通いたい人

 

Fit’s +の店舗一覧

  • 盛岡店

 

BODYDESIGN~根子式~


出典:BODYDESIGN~根子式~公式HP

BODYDESIGN~根子式~の料金

入会金 不明
コース料金 16,000円(月4回)
総額 16,000円~
一回あたりの料金 約4,000円
返金保証 不明
食事管理 あり

 

BODYDESIGN~根子式~の特徴

  • 1対1のパーソナルトレーニング指導
  • 食育のプロによる食育指導
  • ファスティング(断食)の知識を生かした独自のトレーニングメソッド

筋肉をしっかり動かして適切な刺激を与えるトレーンングが特徴で、セット数や重さよりも質に特化しているジムです。

トレーニング時間は短いですが、それ以上の適切な負荷を筋肉に与えられるので、効果は抜群。

無料体験もあるので、見学してジムの雰囲気を掴んでみましょう。

 

BODYDESIGN~根子式~がおすすめな人

  • 効果の高い食事法をプロから学びたい人
  • 質が高く効果的なトレーニングに取り組みたい人
  • 他のジムと違う、独自のメソッドを求めている人

 

BODYDESIGN~根子式~の店舗一覧

  • 盛岡店

 

男性向けの盛岡のおすすめパーソナルジム

最後に男性におすすめなパーソナルジム1社をご紹介します。

 

男性におすすめ1位:Naosu(ナオス)


出典:Naosu公式HP

Naosu(ナオス)の料金

入会金 不明
コース料金 4,000円(40分)
総額 4,000円~
一回あたりの料金 約4,000円
返金保証 不明
食事管理 不明

 

Naosu(ナオス)の特徴

  • 体の土台から作り直すパーソナルサロン
  • 国家資格を取得しているパーソナルトレーナー在籍
  • 完全個室・完全予約制のプライベート空間

Naosuは体の土台から作り直すことを目的としたパーソナルトレーニングジムです。

体の状態のカウンセリングやボディチェックを通して、歪んだ体や固まった筋肉をほぐして、理想の体型に近づけていきます。

完全個室でトレーナーと1対1で指導を受けれるので、周りの目を気にする必要がないことも特徴の一つです。

 

Naosu(ナオス)がおすすめな人

  • 国家資格のある専門性の高いトレーナーに指導を受けたい人
  • 体の歪みなどを根本的から矯正したい人
  • ゆっくり自分に合ったペースでトレーニングをしたい人

 

Naosu(ナオス)の店舗一覧

  • 盛岡店

盛岡市は地元に根強いパーソナルジムが多い

盛岡市では有名なチェーン店舗よりも、地域に根差したパーソナルジムが多いのが特徴的です。

ファスティングを組み込んだ食事管理やトレーニングメニューにこだわっているジムが多いので、利用する人の目的に合わせて通うことができるでしょう。

また、料金が安いジムも多いので、気軽に通いやすいことも特徴として挙げられます。

まとめ:痩せるためには盛岡のパーソナルジムを一度体験してみよう!

今回の記事では、盛岡市にあるおすすめのパーソナルジムの紹介をしてきました。

無料体験やカウンセリングを実施している店舗が多いため、初めての方でも気軽にジムへ挑戦しやすくなったのではないでしょうか。

料金や特徴はジムによって様々ですが、少しでも自分のなりたい姿に近づけるジムが見つかれば幸いです。

継続的にトレーニングを積み重ねることで、確実に自分の目指す体型に近づきます。

ぜひ、今回の情報を参考にしつつ、パーソナルトレーニングジムを選んでみてください。

目次
閉じる