東京

銀座のパーソナルトレーニングジム13選!料金が安い順に徹底比較

「今年こそは絶対に痩せて、周りの人を見返したい…」と思って、なんとかダイエットできる方法をお探しではありませんか?

しかし「様々なダイエット方法に取り組んでも、失敗続きで一向に痩せたためしがない」といった人も多いのではないでしょうか。

そんな人にぴったりなのが、マンツーマンでダイエットに取り組むことができるパーソナルトレーニングジムです。

とはいえ

  • どこのパーソナルトレーニングジムに通ったらいいのか?
  • そもそもパーソナルトレーニングジムごとの料金や特徴は?
  • パーソナルトレーニングジムの口コミや評判はどうだろう?

と考えこんでしまう人も少なくないと思います。

なのでこの記事では、銀座周辺でパーソナルトレーニングジムを探している人向けに

  • 料金
  • おすすめのポイント
  • 口コミ、評判、実績

の情報をまとめて紹介していきます。

ぜひ自分にあったダイエットを見つけて、理想のカラダを手に入れましょう!

 

銀座で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ

パーソナルトレーニングジムを失敗しない選び方は以下の3つです。

  • トレーナーのコミュニケーション力・カウンセリング力が高い
  • 体験レッスンに時間を長く使っているか
  • ジムに行ったときに自分がワクワクできるかどうか

銀座に数多くあるパーソナルジムの中から自分に合うジムを選ぶにはこの3つは外せません。

ここから、3つについて解説していくので参考にしてみて下さい。

トレーナーのコミュニケーション力・カウンセリング力が高い

パーソナルジムを選ぶ時に、サポートしてくれるトレーナーの質が高いことは必須です。

資格をたくさん持っていればいいということだけではなく、利用者に寄り添ったコミュニケーション力とカウンセリング力が大切と言えます。

ダイエットやボディメイク中に、心が折れそうになったり誘惑に負けそうなったりと、どんな時でも精神的にサポートできるコミュニケーション力。

利用者ひとりひとりから欲求や願望を丁寧に聞き出して、それを叶える手段を示せるカウンセリング力。

主観を押し付けるでもなく、利用者本人が行動に移したくなるように心を動かしてくれたり、大変な時に共感してくれたりする人が本当に質のいいトレーナーと言えます。

体験に行ってどんなトレーナーがいるのか確認してみましょう。

 

体験レッスンに時間を長く使っているか

体験レッスンの時間が明確に記載され、十分に設けられているかどうかでもそのジムの本質を確認することができます。

体験レッスンは、60分でトレーニング、システム・料金説明、入会手続きというジムが多いです。

これは長いようで着替える時間も含めるので、慌ただしく過ぎてしまいます。

ここで、体験レッスンの時間が長くなってでも、質疑応答の時間を丁寧にしてくれるジムは、実際に通い始めても一人ひとりへの対応を大事にしてくれるといえるでしょう。

ジムによっては、時間がギリギリで次の体験者と重なってしまったりと、段取りが悪くせわしなくしているところもあります。

こういうジムは通常レッスンでも同じようなことが起こっている可能性があるので、体験に行って応対を確認しておくことでジムの本質を探りましょう。

 

ジムに行ったときに自分がワクワクできるかどうか

ジムに行って自分がワクワクできるどうかも、通い続けられるポイントです。

清潔感やマシンのメンテナンス、接客の態度など、人によってそのポイントは違うかもしれません。

とにかく入会前に体験に行ってみて実際にジムを見て、ここでトレーニングを頑張れる!と思うワクワク感があるかぜひ確認してみて下さい。

人間は、臨場感を感じる事で集中力アップしてスキルアップが望めると言われています。

そのジムに臨場感を感じられるかどうかの心の声をしっかりきいてから入会するかどうか決断しましょう。

銀座にも多くのジムがあるので気になるジムにいくつか体験に行ってみて、自分の好きな雰囲気を確認してみるのがおすすめです。

 

銀座の料金が安い順パーソナルトレーニングジム比較一覧表

ここでは銀座にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に並べて表にまとめました。

どんなジムがあるのか、料金と共に比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 POLICY 30,000円 168,000円 198,000円
第2位 Outline 30,000円 168,000円 198,000円
第3位 bellezza 17,500円 192,000円 209,500円
第4位 Jewel BODY MAKE 38,000円 185,600円 223,600円
第5位 BOSTY 30,000円 198,000円 228,000円
第6位 es three 39,000円 194,000円 233,000円
第7位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第8位 Naia 48,000円 196,000円 244,000円
第9位 CREBIQ 50,000円 196,000円 246,000円
第10位 ダンディハウスPERSONAL 30,000円 240,000円 270,000円
第11位 Walk on 50,000円 240,000円 290,000円
第12位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円
第13位 MIO STILE 50,000円 400,000円 450,000円

 

銀座のおすすめパーソナルトレーニングジム2選

当メディアで調べた13社のパーソナルトレーニングジムのうち、選び抜かれたおすすめ人気パーソナルトレーニングジム2社をご紹介します。

数が多くて、どうしても迷ってしまう方はぜひ参考にしてみてくださいね。

当メディアおすすめジムベスト2

第1位:24/7ワークアウト

第2位:RIZAP

それぞれのジムを比較した一覧表もあわせて参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円

 

ここからは各ジムをご紹介していきますので、ぜひご覧ください。

 

銀座おすすめ第1位 24/7ワークアウト 234,000円

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食事を減らすことに抵抗がある方
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
  • 信用できるトレーナーから指導を受けたい方

24/7ワークアウトの口コミ・評判

出典:24/7ワークアウト公式HP(体験者の声)

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」東京都内の店舗一覧

  • 池袋
  • 池袋東口
  • 上野
  • 秋葉原・神田
  • 新橋・銀座
  • 品川
  • 六本木
  • 南青山
  • 恵比寿・目黒
  • 渋谷
  • 新宿東口
  • 新宿西口
  • 神楽坂
  • 三軒茶屋
  • 北千住
  • 錦糸町
  • 赤羽
  • 西葛西
  • 町田
  • 八王子

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

銀座おすすめ第2位 RIZAP(ライザップ) 348,000円

出典:RIZAP公式HP

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント

出典:RIZAP公式HP

RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。

また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

出典:RIZAP公式HP(体験者を見る)

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」東京都内の店舗一覧

  • 池袋西口3F
  • 池袋西口10F
  • 池袋東口
  • 上野
  • 恵比寿
  • 神楽坂
  • 葛西
  • 蒲田
  • 神田
  • 北千住
  • 吉祥寺
  • 経堂
  • 錦糸町
  • 銀座
  • 三軒茶屋
  • 銀座7丁目
  • 品川
  • 新宿
  • 新宿三丁目
  • 自由が丘
  • 神宮前店
  • 成城
  • 聖蹟桜ヶ丘立川
  • 中目黒
  • 西麻布
  • 練馬
  • 八王子
  • 府中
  • 町田
  • 代々木上原
  • 六本木

 

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト

出典:24/7ワークアウト公式HP

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。 一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

公式ページ

 

 

女性向けの銀座おすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできる銀座のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

美しく、キレイなボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルジムベスト3

第1位:es three(エススリー)

第2位:Naia(ナイア)

第3位:CREBIQ(クレビック)

女性向け第1位 es three(エススリー) 銀座店 233,000円

出典:es three公式HP

パーソナルトレーニングジム「エススリー」の料金

入会金 39,000円
コース料金 194,000円(月8回)
総額 233,000円 (2ヵ月16回通った場合+メンテナンストレーニング2回)
1回あたりの料金 約12,900円
食事サポート あり

es three(エススリー)の料金は総額233,000円。 入会特典として、ウェアのクリーニングを無料でしてもらえるうえに、食事のガイドラインもついてきます。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」イチオシのポイント

出典:es threeについて

es three(エススリー)の特徴は以下の3つ。

  • ボディメイク大会の優勝者のメソッドを採用
  • 完全個室のプライベート空間でのトレーニング
  • 充実した食事管理体制

の3つ。

エススリーでは、カウンセリングを入念に行い、相性の良いトレーナーを選んで、ダイエットに取り組むことが可能です。

またベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者による、食事管理とトレーニング手法に沿って行うので、効果の裏付けも確かなものですね。

パーソナルトレーニングジム「エススリー」がおすすめな人

  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい
  • 3食きっちり食べて痩せたい
  • 体力に自信がないけど痩せたい

パーソナルトレーニングジム「エススリー」の口コミ・評判まとめ

出典:es three公式HP

体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。 この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!
出典:es three公式HP

パーソナルトレーニングジム「エススリー」東京都内の店舗一覧

  • 銀座・新橋
  • 池袋
  • 新宿
  • 吉祥寺
  • 練馬
  • 豊洲
  • 錦糸・押上
  • 上野・御徒町

 

es three(エススリー)公式HPを見る

 

 

女性向け第2位 Naia(ナイア) 銀座店 244,000円

出典:naia公式HP

パーソナルトレーニングジム「ナイア」の料金

入会金 48,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 244,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,300円
食事サポート あり

Naia(ナイア)の料金は総額244,000円と相場と同程度です。

パーソナルトレーニングジム「ナイア」イチオシのポイント

出典:naia公式HP

Naia(ナイア)の特徴は

  • 6ヶ月間のスタイル保証期間
  • 科学的データに基づいた最適なトレーニング
  • 2ヶ月180食分の食事アドバイス

の3つ。

医師、ベストボディトレーナー、管理栄養士など、様々な分野で活動する専門家の監修のもと考えられたトレーニングを受けられます。

ただ痩せるだけではなく、美尻や美脚、部位ダイエットなど1人1人の理想の体型に最適なプログラムトレーニングをおこないます。

パーソナルトレーニングジム「ナイア」はこんな人におすすめ

  • 自分に合うプログラムで進めていきたい
  • 周りの目を気にせずトレーニングをしたい
  • 美尻、美脚を目指したい

パーソナルトレーニングジム「ナイア」の口コミ・評判まとめ

出典:naia公式HP

見た目が変わることで自分の考え方が変わりました。何事も前向きに考えられるようになりましたし、自信が持てるようになりました。 費用の何倍もの効果に非常に満足しています。 特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか? そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
出典:naia公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「ナイア」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 銀座
  • 恵比寿
  • 池袋
  • 中目黒

 

Naia(ナイア)公式HPを見る

 

 

女性向け第3位 CREBIC(クレビック) 銀座店 246,000円

出典:CREBIQ公式HP

パーソナルトレーニングジム「クレビック」の料金

入会金 50,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 246,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,400円
食事サポート あり

CREBIQ(クレビック)の料金は総額246,000円。

ウエアレンタル、ドリンクもすべて無料でついてきます。なので、手ぶらで来店できトレーニングもスッキリした状態で帰るのも可能です。

パーソナルトレーニングジム「クレビック」イチオシのポイント

出典:CREBIQ公式HP

CREBIQ(クレビック)の特徴は

  • フィットネスフィギュアチャンピオン監修のトレーニング
  • マンツーマンによるの個別指導
  • 専任の管理栄養士による食事、生活サポート

の3つ。

女性専用のジムであり、トレーニングの監修はフィットネスフィギュア女性チャンピオン。

女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいたトレーニングをマンツーマンでサポートしてくれます。

管理栄養士によるサポートもあり、美しいカラダを目指したい女性におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「クレビック」がおすすめな人

  • 産後の太った体系を戻したい
  • より美しい体を目指したい
  • 女性専用のパーソナルジムに通いたい

パーソナルトレーニングジム「クレビック」の口コミ・評判まとめ

出典:CREBIQ公式HP

産後太りをなんとかしようと思ったのですが、産む前よりも理想の体型になれたと思います!子育て中にも時間の有効活用が出来ました。
出典:CREBIQ公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「クレビック」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 表参道

 

CREBIQ(クレビック)公式HPを見る

 

 

女性向け第4位 Outline(アウトライン) 銀座店 198,000円

出典:OUTLINE公式HP

パーソナルトレーニングジム「アウトライン」の料金

入会金 30,000円
コース料金 168,000円
総額 198,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,380円

Outline(アウトライン)の料金は総額198,000円。

このほか、3ヶ月24回コースもあり、リバウンドを防止したい人におすすめのコースもあります。

パーソナルトレーニングジム「アウトライン」イチオシのポイント

出典:OUTLINE公式HP

Outline(アウトライン)の特徴は

  • 経験者や資格保持者のみの採用を徹底
  • 一生(生涯)リバウンドサポート
  • 5000人を超える指導実績

の3つ。

アウトラインは、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するプライベートジムです。

スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。

パーソナルトレーニングジム「アウトライン」がおすすめな人

  • 筋力や体力に自信がない…
  • 食べながらダイエットしたい!
  • 卒業後もアドバイスがほしい!

「アウトライン」の口コミ・評判まとめ

出典:OUTLINE公式HP

1人ではなかなか痩せられず、2ヶ月のダイエットコースに通わせて頂きました。初めたての時、スクワット数回やっただけでも生まれたての子羊みたいに足プルプルしてしまい続けられるか不安になりましたが、担当トレーナーさんが、出来るところから優しく丁寧に教えてくださったので、運動も楽しく途中で挫けることなく頑張ることが出来ました。食事も、慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。これからも頑張ります!
出典:OUTLINE公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「アウトライン」東京都内の店舗一覧

  • 目黒
  • 渋谷
  • 銀座
  • 新宿

 

Outline(アウトライン)公式HPを見る

 

 

女性向け第5位 bellezza(ベレッツァ) 銀座店 209,500円

出典:belleza公式HP

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」の料金

入会金 17,500円
コース料金 192,000円(月8回)
総額 209,500円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,100円
食事サポート あり

bellezza(ベレッツァ)の料金は驚きの総額113,500円。

一般的なパーソナルジムの相場は、250,000~350,000なのでおおよそ1/2とかなり低価格ですね。 脚やせに特化したコースでも総額145,900円なので、それでも安いです。

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」イチオシのポイント

bellezza(ベレッツァ)の特徴は

  • 卒業後1年間の無料サポート
  • 管理栄養士による直接サポート
  • ファスティングやエステのアドバイスが無料

の3つ。

管理栄養士による適切なファスティング指導が受けられるのがポイント。

トレーニングで外見だけでなく、身体の内側から健康になりたい方におすすめです。

また脚やせコースにはエステ施術を受けられます。高周波によりセルライトを分解し、脂肪燃焼を促すことができるので、部分痩せに効果絶大。

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」がおすすめな人

  • 完全オーダーメイドのプログラムを受けたい
  • 身体の内側から美しくなりたい
  • 部分痩せエステの施術を受けたい

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」の口コミ・評判まとめ

出典:belleza公式HP(お客様の声)

トレーニングは毎回色々なトレーニングを入れて下さり、太ももやおしりの集中攻撃はとっても辛かった反面、鍛えてるぞー!という達成感が味わえてもう快感です(笑) 2ヶ月のトレーニングが終わった後も食事の戻し方をアドバイス頂き本当に心強く、感謝しています。 これからリバウンドしてしまうんじゃないかと不安で不安で仕方ないですが食べたら動く!を心がけて頑張ります!担当のトレーナーに出会えてトレーニングして頂けて本当に良かったです。ありがとうございました。
出典:belleza公式HP(お客様の声)

全く運動していない状況だったので出来るか不安でしたが、トレーニングも適切なフォームでやれば腰やひざも痛くならず、むしろ適度な運動は身体が軽くなることを知りました。 今後のトレーニングの仕方や食事法なども教わったので、 それに沿って頑張ろうと思います。 まだ体重を落としていきたいので、今後のところはまず自分で努力して、ラストスパートのところでまたお世話になりたいです!
出典:belleza公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「ベレッツァ」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 表参道
  • 門前仲町

 

bellezza(ベレッツァ)公式HPを見る

 

 

女性向け第6位 Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク) 銀座店 223,600円

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」の料金

入会金 38,000円
コース料金 185,600円(月8回)
総額 223,600円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,100円
食事サポート あり

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)の総額料金は、223,600円。

選りすぐりのトレーナーによる直接指導のもとトレーニングできるのであれっば、かなりの低価格。

また入会費が無料になる時期や、2週間集中コースもあるので、お試しでパーソナルトレーニングジムに通うことも可能です。

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」イチオシのポイント

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)の特徴は

  • トップトレーナーによる直接指導
  • 手ぶらでもいける充実サポート
  • 駅チカ、無料駐車場付き

の3つ。

少数精鋭のトレーナーの指導により、他のパーソナルトレーニングジムに負けない数の実績数を誇っているのも特徴。

また、広告費・固定費を極限まで下げていることで、サービスの質が非常に高いことが嬉しいポイントになっています。

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」がおすすめな人

  • 経験豊富なトレーナーからのトレーニングを受けたい
  • 生活に合わせた柔軟なプログラムで行いたい
  • リバウンドしない方法も学びたい

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」の口コミ・評判まとめ

ダイエットジムに通おうと思ったきっかけは結婚式を挙げる予定だった為。実際にトレーニングをしてみてトレーニングをしてから、代謝が上がり冷えにくく疲れにくくなりました。
仕事で同じ体制担っていることが多く足腰がすぐ痛くなっていたのですが、そのような事も減り体の調子が良かったです。
出浦トレーナーとはトレーニングの合間の雑談時間が丁度よく、楽しみながらトレーニングが出来ました。
そのおかげもあり通う事を続けられたと思います。
現在コロナの影響でスポーツジムに通えなくなっている為、自宅でもできる簡単なトレーニングやストレッチも教えて下さり非常に役に立ちました。
今後はここのジムで教わった食事法やトレーニングを生かし改めて結婚式前にダイエットに励みたいと思います。
トレーニングは自分の健康の為に週に一回でも一生続けていこうと思いました。
出典:ジュエルボディメイク公式HP(お客様の声一覧)

ジュエルに来たのはダイエットを自分でジムでやっていて限界を感じてパーソナルならいけるかなと思い通い始めました。
実際通ってみて、想像していたよりもかなり痩せて、しっかりと筋肉もついてとても満足しています!
16回のトレーニングが終わってみて、太りにくい食生活であったり、今後に活かせるようなことをたくさん教えて頂いたので三浦トレーナーには本当に感謝しています!!
これからもトレーニングは続けますので引き続き宜しくお願いします!!
出典:ジュエルボディメイク公式HP(お客様の声一覧)

パーソナルトレーニングジム「ジュエルボディメイク」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 銀座
  • 池袋東口
  • 池袋西口
  • 上野
  • 秋葉原
  • 恵比寿
  • 渋谷
  • 品川

 

男性向けの銀座おすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性に特におすすめするパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしみてくださいね!

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:BOSTY(ボスティ)

第2位:MIO STILE(ミオスティーレ)

第3位:ダンディハウスPERSONAL GYM

 

男性向け第1位 BOSTY(ボスティ) 銀座店 228,000円

出典:BOSTY公式HP

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」の料金

入会金 30,000円
コース料金 198,000円(月8回)
総額 228,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,300円
食事サポート あり

スリムボディを作り上げる2ヶ月コースの総額が189,800円。

他にも、ダイエットを目的とした1ヶ月コースや、筋力アップ/美BODYを目指した3ヶ月コースもあります。

トレーニングのレパートリーも多く、さまざまなコースから選びたい方におすすめですね。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」イチオシのポイント

出典:BOSTY公式HP

BOSTY(ボスティ)の特徴は

  • トレーニング経験豊富なスタッフの指導がほしい
  • 仕事前や仕事後に通いたい
  • 卒業後のアフターフォローがほしい

の3つ。

現役のボディメイク選手トレーナーによる指導が、直接受けられるのがポイント。

トレーナー自身がお手本の体型をしていので、信頼感が違います。

また、30代~50代が認めるパーソナルジムにも高い評価を得ており、トレーニングの自信がない方でも安心して通えます。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」がおすすめな人

  • なるべく費用を抑えたい
  • 短時間で効率よく効果を得たい
  • 通う時間が融通利くほうがいい

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 恵比寿
  • 銀座8丁目
  • 銀座6丁目
  • 代々木
  • 池袋
  • 有楽町

 

BOSTY(ボスティ)公式HPを見る

 

 

男性向け第2位 MIO STILE(ミオスティーレ) 銀座店 450,000円

出典:MIOSTILE公式HP

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 400,000円(月8回)
総額 450,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約28,100円
食事サポート あり

MIO STILE(ミオスティーレ)の料金は総額450,000円。

2ヶ月分(63食)の低糖質弁当もついています。また卒業後には2ヶ月間の食事アドバイス付なので、食事を徹底したい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」イチオシのポイント


出典:MIOSTILE公式HP

MIO STILE(ミオスティーレ)の特徴は

  • 卒業後の食事アドバイス
  • 完全オーダーメイドのプログラム
  • 生活習慣の改善を目的としたFSTメソッド

の3つ。

メニューもお客様1人1人のその日の体調や状態で作成する完全オーダーメイド。

1人1人に真摯に向き合えることに最もこだわったため毎月、最大10名、1日最大3名までの定員制となっています。

 

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」がおすすめな人

  • 生活習慣を改善したい
  • 食事のサポートをみっちり受けたい
  • マンツーマンの指導を受けたい

 

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」の口コミ・評判まとめ


出典:MIOSTILE公式HP

何年もジムに通っていたが、筋肉がつかず、「自分は筋肉がつきにくいんだろうな」と半ば諦めていたので、たった2ヶ月でこの変化に驚いています。特に胸や肩周りが付き嬉しいです。
出典:MIOSTILE公式HP

パーソナルトレーニングジム「ミオスティーレ」東京都内の店舗一覧

  • 銀座

 

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男性向け第3位 ダンディハウスPERSONAL GYM銀座店 270,000円

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」の料金

入会金 30,000円
コース料金 240,000円(月8回)
総額 270,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約16,900円
食事サポート 記載なし

ダンディハウスPERSONAL GYMの料金は総額270,000円。

このほかにも、気になる部分や痩せたい箇所がはっきりしているひとは、大胸筋やシックスパックコースなどもあります。

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」イチオシのポイント

ダンディハウスPERSONAL GYMの特徴は

  • 身体のメカニズムに適した独自の理論
  • 効率的に痩せるためのエステ×ワークアウト
  • 空腹を感じない新次元ダイエット

の3つ。

もっと簡単に効率的に痩せられる短期集中のダイエットサロン。

30年にもおよぶダイエットの研究によって、わずか5~15分のワークアウトで結果がでるようになっています。

仕事などで日々忙しい人に向けた効率重視の独自プログラムを受けられます。

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」がおすすめな人

  • 食べながらも痩せたい
  • 仕事で忙しくて時間がない
  • 激しい運動があまり好きではない

 

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」の口コミ・評判まとめ

忙しい人にこそ、オススメしたいワークアウトはわずか15分程度で終わるのでモチベーションが下がることもなく、楽しく継続することができました。それでいてこの効果が出るのは予想外のことでした。
忙しい人にこそ、おススメできるダイエットだと思います。またスタッフの方々のダイエットに関する知識の豊富さ・的確なアドバイスもですが、最新の理論等も勉強しているようで、その意識の高さが信頼につながっています。
出典:ダンディハウスPEACH GYM公式HP(お客様の声)

体重をコントロール出来るノウハウ(食習慣・生活習慣)・自信を得たことが嬉しいです。また、エステを受けている時間が殆どで、楽に減量できました。
サロンの設備・雰囲気も清潔感があり、安心して利用できました。
コンスタントに体重を減らすことができた(1~2kg/週)のは、ダンディハウス PERSONAL GYMを利用したおかげです。
出典:ダンディハウスPEACH GYM公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「ダンディハウスパーソナルジム」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 新宿
  • 池袋

 

男性向け第4位 POLICY(ポリシー)銀座店  198,000円

出典:POLICY公式HP

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」の料金

入会金 30,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 198,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
食事サポート あり

1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

また、満足できなかった場合に全額返金保証制度有るので、安心して通えそうですね。

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」イチオシのポイント

出典:POLICY公式HP

POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
  • リバウンドサポート3ヵ月
  • 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン

の3つ。

痩せるために大切な要素の1つ食事管理。

POLICY(ポリシー)では、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」がおすすめな人

  • 痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたい
  • 食事管理方法を身につけたい
  • リバウンドしないか心配な方

 

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」の口コミ・評判まとめ

出典:POLICY公式HP

初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。 仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
出典:POLICY公式HP(お客様の声)

好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意! ダイエット最初は某大手パーソナルトレーニングジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。 結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7% 運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw 習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。 本当にありがとうございました!
出典:POLICY公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「ポリシー」東京都内の店舗一覧

  • 銀座三丁目
  • 立川

 

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男性向け第5位 Walk on(ウォークオン)銀座店 290,000円

パーソナルトレーニングジム「ウォークオン」の料金

入会金 50,000円
コース料金 240,000円(月8回)
総額 290,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約18,130円
食事サポート 記載なし

Walk on(ウォークオン)の料金は総額290,000円。

このほか、3ヵ月コースや、6ヵ月コース、ペアセッションなど、様々な要望に合わせたコースが用意されています。

通う回数が多くなるほど、トレーニング回数を無料で上乗せしてもらえるのが、嬉しいポイントの1つ。

パーソナルトレーニングジム「ウォークオン」イチオシのポイント

Walk on(ウォークオン)の特徴は

  • 最先端の理論と実績に基づいたトレーニング方法
  • ジム卒業後も1年間のリバウンド保証
  • 駅から徒歩6分の好立地

の3つ。

最短でダイエットを達成させるのが理念のウォークオン。

1人1人に寄り添ったトレーニングと食事管理プログラムによる、高い効果を期待できます。

さらにトレーナー自身がもつ圧倒的な実績は、信頼につながりますね。

パーソナルトレーニングジム「ウォークオン」がおすすめな人

  • 実績あるトレーナーのトレーニングを受けたい
  • 手ぶらでお手軽に通いたい
  • リバウンドの防止に力をいれたい

パーソナルトレーニングジム「ウォークオン」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 新宿
  • 池袋

 

痩せることに特化したパーソナルトレーニングジムについて

まずはじめに、パーソナルトレーニングジムとは”痩せること”に特化したパーソナルトレーニングジム(パーソナルジム)のことです。

パーソナルトレーニングジムでは

  • プロのトレーナー指導の正しいトレーニング
  • マンツーマンでモチベーションを保ちやすい
  • 実績に基づいた効果的なトレーニング内容
  • 専門知識をもつ管理栄養士が監修した食事サポート
  • 2~3ヵ月集中することで身につく、痩せやすいカラダづくりの習慣

など、ダイエットに成功する秘訣が詰め込まれています。

1人でここまで突き詰めてやるのは、なかなか難しいもの。

高い効果が期待できるかわりに、パーソナルトレーニングジムの料金相場は約20万と安くはない金額になっています。

本気で痩せたいと思うのであれば、お金を払う価値があると思いませんか?

とはいえ、いきなりお金を用意することが大変な人もなかにはいるので、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

 

まとめ:銀座のパーソナルトレーニングジムに通ってみよう

この記事では、銀座にあるパーソナルトレーニングジムを一挙に紹介していきました。

あなた好みのパーソナルトレーニングジムを見つかったでしょうか?

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、料金だけでなく、実績数や口コミ、評判も比較して決めることがおすすめです。

また、痩せるか痩せないかは、あなたがどれだけ専念するかによります。ただサイトを眺めているだけでは、決して痩せられません。

まずは、自分の興味があるパーソナルトレーニングジムを見に行くことが第一歩です。

無料カウンセリングを行っているジムもたくさんあるので、自分の悩みや目標を聞いてもらいましょう。