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恵比寿のパーソナルトレーニングジム11選!料金が安い順ランキングで全公開

昨今のフィットネスブームにより、注目を集めているパーソナルトレーニングジム。

「この体型いい加減どうにかしないと…このままずっと太っているなんて嫌」と思っていませんか?

もし少しでもそう思ったのであれば、パーソナルトレーニングジムに通うことで、見違えるようなボディを手に入れられるはずです。

とはいえ、パーソナルトレーニングジムを探そうとしても

  • どこのパーソナルトレーニングジムに通ったらいいのか?
  • そもそもパーソナルトレーニングジムごとの料金や特徴は?
  • パーソナルトレーニングジムの口コミや評判はどうだろう?

と疑問を持たれる方も少なくないでしょう。

そこでこの記事では、あなたにぴったりなパーソナルトレーニングジムが見つかるように

  • 料金
  • おすすめのポイント
  • 口コミ、評判、実績

をまとめて紹介していきます。

今回は、恵比寿周辺で絞っています。恵比寿のアクセスがしやすい方は、ぜひ参考にしていただければ幸いです。

 

目次

恵比寿でパーソナルトレーニングジム選びに失敗しないためのポイント

パーソナルトレーニングジムを失敗しない選び方は、

  • 反応の早いジムかどうか
  • トレーナー自身のトレーニング経験はどうか
  • 個室の種類を決めておく

これら3つです。

ここから上記の3つについて解説していくので参考にしてみて下さい。

レスポンスが早いジムかどうか

入会前にジムの対応を見ることで、ジムの本質がわかることがあります。

以下にあてはまるジムは信頼できるでしょう。

  • WEBで申し込みや問い合わせをしたとき24時間以内に返事がくる
  • 申込フォームに住所など詳細は記入させない
  • ホームページがマメに更新されている
  • 体験や見学会でどんな質問でもスムーズに応えられる

レスポンスが早くできるということは、そのジムは真っ先にあなたを全力でサポートしますという心意気のスタッフが揃っていると言えます。

また、質問への対応について、どんなことを聞かれてもスムーズに応えられれば、危機管理意識が高くてマニュアルが整っているジムだと言えるでしょう。

通うジムは対応の早い信頼できるところがおすすめです。

 

トレーナー自身のトレーニング経験はどうか

パーソナルジムでサポートしてくれるトレーナーのトレーニング経験も重要です。

これから辛い時期もあるトレーニング期間に進んだ時に、実体験がなくマニュアルだけの知識で指導するトレーナーだと理解してくれないこともあります。

トレーナー自身が、トレーニングを続けて辛い思いや体験を乗り越えてきた達成感を知っていれば、トレーニング中の辛い時期も乗り越えられる言葉やアドバイスをくれるでしょう。

また、トレーナーの現在の体型もチェックが必要です。

トレーナー自身が自己管理が出来ていないようであれば本当に結果が出せるのか疑問になってしまいます。

トレーニング経験があり現在も体型維持できているトレーナーが安心でしょう。

 

個室の種類を決めておく

パーソナルジムは、完全にまわりと区切られている完全個室と、区切られてはいるけれど上が開いていてまわりの声は聞こえている半個室とよばれているものがあります。

ジム全体が利用者とトレーナーだけになるジム独り占めの貸切制もあり、どの形式がいいのか迷いがちです。

どれが良い悪いということはないですが、自分がどの形態でトレーニングを進めたいかでジムを決めると失敗がないでしょう。

他のお客さんの目が気になり、誰にも会わずにトレーニングを進めたければ貸切制か完全個室がおすすめです。

半個室は、複数のトレーナーがいるので予約が取りやすかったりメニューが偏りづらい利点があります。

また、トレーニングを頑張っている時に他の部屋から同じく頑張っている声が聞こえてくるのが励みになるという意見もあるので参考にしてください。

 

恵比寿のおすすめなパーソナルトレーニングジムを一覧表で紹介!

はじめに、今回の記事で紹介する恵比寿のパーソナルトレーニングジムを一覧表でご紹介します。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 TI FIT Training Habit 10,000円 154,000円 164,000円
第2位 FORZA 15,000円 160,000円 175,000円
第3位 GRAVITY 30,000円 156,000円 186,000円
第4位 ASPIREST 21,000円 169,000円 190,000円
第5位 Runway 0円 198,000円 198,000円
第6位 BOSTY 30,000円 198,000円 228,000円
第7位 当メディアおすすめ
B CONCEPT
37,000円 196,000円 233,000円
第8位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第9位 Naia 48,000円 196,000円 244,000円
第10位 CREBIQ 50,000円 196,000円 246,000円
第11位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

恵比寿のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

ここからは当メディアで特におすすめするパーソナルトレーニングジムを3社ご紹介します。

当メディアおすすめジムベスト5


第1位:24/7ワークアウト

第2位:RIZAP

第3位:B-CONCEPT

それぞれのジムを比較した一覧表もあわせてご覧ください。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
B CONCEPT 233,000円 ×

 

ここからは各ジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。

恵比寿おすすめ第1位 24/7ワークアウト 234,000円

出典:24/7ワークアウト公式HP

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 食事を減らすことに抵抗がある方
  • 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
  • 信用できるトレーナーから指導を受けたい方

24/7ワークアウトの口コミ・評判

出典:24/7ワークアウト公式HP(体験者の声)

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。
出典:24/7ワークアウト公式HP(ダイエットを終えて)

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」東京都内の店舗一覧

  • 池袋
  • 池袋東口
  • 上野
  • 秋葉原・神田
  • 新橋・銀座
  • 品川
  • 六本木
  • 南青山
  • 恵比寿・目黒
  • 渋谷
  • 新宿東口
  • 新宿西口
  • 神楽坂
  • 三軒茶屋
  • 北千住
  • 錦糸町
  • 赤羽
  • 西葛西
  • 町田
  • 八王子

 

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

恵比寿おすすめ第2位 RIZAP(ライザップ) 348,000円

出典:RIZAP公式HP

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の料金は総額348,000円。

料金は高く設定されていますが、トレーニングだけでなく、健康へのサポートが充実していますので、身体に負担をかけることなくダイエットに取り組めます。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」イチオシのポイント

出典:RIZAP公式HP

RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

の3つ。

RIZAPでは、根拠に基づいたトレーニングや食事の知識を身に付けられるため、いつまでも太らないボディメイクに取り組めます。

また、14万人以上のダイエット成功者を輩出しており、数字に裏付けされているメソッドを受けられるのがライザップです。

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」がおすすめな人

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」の口コミ・評判まとめ

出典:RIZAP公式HP(体験者を見る)

太った体が嫌で自分に自信を持てずにいました。つい周りと比べてしまう自分に、トレーナーが「これは自分との戦いです!」と言い切ってくれたんです。その言葉がパワーの源に。引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
出典:RIZAP公式HP(MENS)

 

 

パーソナルトレーニングジム「ライザップ」東京都内の店舗一覧

  • 池袋西口3F
  • 池袋西口10F
  • 池袋東口
  • 上野
  • 恵比寿
  • 神楽坂
  • 葛西
  • 蒲田
  • 神田
  • 北千住
  • 吉祥寺
  • 経堂
  • 錦糸町
  • 銀座
  • 三軒茶屋
  • 銀座7丁目
  • 品川
  • 新宿
  • 新宿三丁目
  • 自由が丘
  • 神宮前店
  • 成城
  • 聖蹟桜ヶ丘立川
  • 中目黒
  • 西麻布
  • 練馬
  • 八王子
  • 府中
  • 町田
  • 代々木上原
  • 六本木

 

RIZAP(ライザップ)公式HPを見る

 

 

恵比寿おすすめ第3位 B-CONCEPT 233,000円

出典:B-CONCEPT公式HP

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」の料金

入会金 37,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 233,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
食事サポート あり

B-CONCEPTの料金は総額233,000円。

2ヶ月のトレーニング終了後、6ヶ月間にわたる無料サポートがついてきます。計8ヶ月トレーニングを受けられると考えると大変お得です。

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」イチオシのポイント

出典:B-CONCEPT公式HP

B-CONCEPTの特徴は

  • 6ヶ月間の業界最長アフターサポート
  • ベストボディジャパン優勝者監修のトレーニングプログラム
  • 最新機器を使用した科学的根拠に基づくトレーニング

の3つ。

B-CONCEPT最大の特徴は、業界最長レベルのアフターサポートです。

コース終了後6ヶ月の間、毎月1回無料で1セッションが受けられるため、 徹底的にリバウンドを防ぎたい人におすすめです。

「B-CONCEPT」がおすすめな人

  • リバウンドしない身体を手に入れたい
  • 厳しい食事制限は受けたくない
  • 規則正しい生活習慣を身に付けたい

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」の口コミ・評判まとめ

出典:B-CONCEPT公式HP

ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスや トレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。 今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。 美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけがえのない私の財産です。
出典:B-CONCEPT公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 六本木
  • 秋葉原・浅草橋
  • 池袋
  • 北千住

 

B CONCEPT公式HPを見る

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト

出典:24/7ワークアウト公式HP

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。 一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

公式ページ

 

女性向けの恵比寿おすすめパーソナルトレーニングジム

次に女性におすすめなパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

女性向けパーソナルジムベスト3

第1位:Naia(ナイア)

第2位:CREBIQ(クレビック)

第3位:Runway(ランウェイ)

 

女性向け第1位 naia 恵比寿店 244,000円

出典:naia公式HP

パーソナルトレーニングジム「naia」の料金

入会金 48,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 244,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,300円
食事サポート あり

naiaの料金は総額244,000円。

パーソナルトレーニングジム「naia」イチオシのポイント

出典:naia公式HP

naiaの特徴は

  • 6ヶ月間のスタイル保証期間
  • 科学的データに基づいた最適なトレーニング
  • 2ヶ月180食分の食事アドバイス

の3つ。

医師、ベストボディトレーナー、管理栄養士など、様々な分野で活動する専門家の監修のもと考えられたトレーニングを受けられます。

ただ痩せるだけではなく、美尻や美脚、部位ダイエットなど1人1人の理想の体型に最適なプログラムトレーニングをおこないます。

パーソナルトレーニングジム「naia」はこんな人におすすめ

  • 自分の目標に合ったプランでダイエットをしたい
  • 集中できる環境でトレーニングを受けたい
  • 美尻や美脚に特化したボディメイクをしたい

パーソナルトレーニングジム「naia」の口コミ・評判まとめ

出典:naia公式HP

見た目が変わることで自分の考え方が変わりました。何事も前向きに考えられるようになりましたし、自信が持てるようになりました。 費用の何倍もの効果に非常に満足しています。 特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか? そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
出典:naia公式HP(ビフォーアフター)

パーソナルトレーニングジム「naia」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 銀座
  • 恵比寿
  • 池袋
  • 中目黒

 

naia公式HPを見る

 

 

女性向け第2位 CREBIQ 恵比寿店 246,000円

出典:CREBIQ公式HP

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」の料金

入会金 50,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 246,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,400円
食事サポート あり

CREBIQの料金は総額246,000円。

ウエアレンタル、ドリンクもすべて無料でついてきます。なので、手ぶらで来店できトレーニングもスッキリした状態で帰るのも可能です。

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」イチオシのポイント

出典:CREBIQ公式HP

CREBIQの特徴は

  • フィットネスフィギュアチャンピオンが監修するオリジナルトレーニング
  • マンツーマンによるの丁寧な指導
  • 専任の管理栄養士による正しい食事指導

の3つ。

CREBIQは女性専用のジムであり、フィットネスフィギュア女性チャンピオンによって監修されたプログラムが特徴です。

女性の身体を知り尽くしたプロのトレーナーが丁寧な指導をしてくれるため、安心してダイエットに集中することができます。

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」に通うべき人

  • 産後の体型をどうにかしたい
  • モデルのような美しい身体を手に入れたい
  • 女性専用のジムを探している

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」の口コミ・評判まとめ

出典:CREBIQ公式HP

産後太りをなんとかしようと思ったのですが、産む前よりも理想の体型になれたと思います!子育て中にも時間の有効活用が出来ました。
出典:CREBIQ公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」東京都内の店舗一覧

  • 銀座
  • 渋谷
  • 恵比寿
  • 表参道

 

CREBIQ公式HPを見る

 

 

女性向け第3位 Runway恵比寿店 198,000円

出典:Runway公式HP

パーソナルトレーニングジム「Runway」の料金

入会金 0円
コース料金 198,000円(60分・月8回)
総額 198,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
食事サポート あり

総額198,000円とパーソナルジムの相場250,000円~350,000円なので、比較的に低価格。

さらに、ウェアやタオルなどのアメニティ、プロテイン、水素水が無料なので、料金に対してのサービスが高いのが魅力的です。

パーソナルトレーニングジム「Runway」イチオシのポイント

出典:Runway公式HP

Runwayの特徴は以下の3つ。

  • その人に合った長期・短期のサポート
  • 女性専用のトレーニングスペースを利用可能
  • ペアトレーニングが受けられる

一人一人に専属のトレーナーが付いて丁寧な指導が受けられるRunway。

トレーナーは身体を熟知しているプロであり、頼りになります。

女性の方も安心して通えるように、女性専用のトレーニングスペースもあるので、周りを気にせずにダイエットに集中可能です。

パーソナルトレーニングジム「Runway」に通うべき人

  • 女性が通いやすいジムを探している
  • 子連れで通いたい
  • ペアトレーニングを受けたい

 

パーソナルトレーニングジム「Runway」東京都内の店舗一覧

  • 恵比寿
  • 恵比寿ANNEX
  • 赤坂

 

Runway公式HPを見る

 

 

女性向け第4位 ASPIREST 恵比寿店 190,000円

パーソナルトレーニングジム「ASPIREST」の料金

入会金 21,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 190,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約11,900円
食事サポート あり

ASPIRESTの料金総額は、190,000円。

この中には、飲み会や食べ過ぎた場合の対処方法をしてもらえる、食事メールサポートも含まれます。

パーソナルトレーニングジム「ASPIREST」イチオシのポイント

ASPIRESTの特徴は

  • 有資格者のトレーナーによる指導
  • 生理学、栄養学に基づくトレーニングや食事管理
  • 3000回以上におよぶ指導実績

の3つ。

トレーニングメニューや食事指導ではマニュアルが存在せず、1人1人個別にメニューを作り上げていきます。

さらに、解剖学・運動力学・生理学・栄養学などの科学的根拠に基づく内容になっているので、効率的に効果がだせるのもこだわりの1つです。

パーソナルトレーニングジム「ASPIREST」がおすすめな人

  • 実績が多く安心できるジムがいい
  • 無理のない範囲でダイエットに取り組みたい
  • 身体を動かすことに自信のない方

パーソナルトレーニングジム「ASPIREST」東京都内の店舗一覧

  • 代々木
  • 新宿東口
  • 新宿南口
  • 恵比寿

 

女性向け第5位 GRAVITY 恵比寿店  186,000円

パーソナルトレーニングジム「GRAVITY」の料金

入会金 30,000円
コース料金 156,000円(月8回)
総額 186,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約11,630円
食事サポート あり

完全予約制かつオーダーメイドプログラムで料金は総額175,000円。

さらに、しっかり食べて美しく痩せるメソッドも受けられます。

食事アドバイス期間が1週間のトレーニングプランだと、127,000円とよりリーズナブルです。

パーソナルトレーニングジム「GRAVITY」イチオシのポイント

GRAVITY の特徴は以下の3つ。

  • 最短で効果を実感できる
  • しっかり食べながら健康的なダイエット
  • 充実したアフターケア

GRAVITYでは、実績のあるトレーナーが丁寧な指導をしてくれるため、短期間で高い効果が期待できます。

また、トレーニングの種類が豊富であるため、細かい部分まで狙って鍛えることも可能です。

パーソナルトレーニングジム「GRAVITY」に通うべき人

  • 費用を抑えたい
  • リバウンドしたくない
  • 荷物を少なくして通いたい

 

パーソナルトレーニングジム「GRAVITY」の口コミ・評判まとめ

半年弱お世話になりました。GRAVITYの皆さんはマッチョで優しく面白い方ばかりでジムに行くのが楽しみでした。これからは教えていただいたトレーニング方法、食事内容を続けていき理想の自分になれるよう頑張りたいと思います。
パーソナルジムを探している友達がいたら是非オススメしたいです。ありがとうございました!
出典:GRAVITY公式HP(会員様の声・口コミ)

運動も筋トレも嫌いで、入る前は出来るかな〜と心配でしたが、いざ始まってみると体は変わっていくし筋トレの楽しさが分かってきました!
筋トレ中、重い、疲れたと言っても、制限せず食べてしまった時も、いつも励まして盛り上げてくれたからだと思います!気分を上げてもらえることでモチベーションを保てました。
運動嫌いな私が続けようと思う自分にびっくりですがまだ10キロ以上は痩せたいので引き続き通わせてもらいますのでよろしくお願いします。
出典:GRAVITY公式HP(会員様の声・口コミ)

パーソナルトレーニングジム「GRAVITY」東京都内の店舗一覧

  • 恵比寿

 

 

男性向けの恵比寿おすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性に特におすすめする恵比寿のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしみてくださいね!

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

第1位:BOSTY

第2位:FORZA

第3位:TI FIT Training Habit

 

男性向け第1位 BOSTY 恵比寿店 228,000円

出典:BOSTY公式HP

パーソナルトレーニングジム「BOSTY」の料金

入会金 30,000円
コース料金 198,000円(月8回)
総額 228,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,300円
食事サポート あり

スリムボディを作り上げる2ヶ月コースの総額が228,000円。

他にも、ダイエットを目的とした1ヶ月コースや、筋力アップ/美BODYを目指した3ヶ月コースもあります。

トレーニングのレパートリーも多く、さまざまなコースから選びたい方におすすめですね。

パーソナルトレーニングジム「BOSTY」イチオシのポイント

出典:BOSTY公式HP

BOSTYの特徴は

  • トレーニング経験豊富なスタッフの指導がほしい
  • 仕事前や仕事後に通いたい
  • 卒業後のアフターフォローがほしい

の3つ。

現役のボディメイク選手から直接トレーニングの指導が受けられるBOSTY。

トレーナー自身が結果を出しているので、安心して身体を任せることができます。

また、30代~50代が認めるパーソナルジムにも高い評価を得ており、トレーニングの自信がない方でも安心して通えます。

パーソナルトレーニングジム「BOSTY」がおすすめな人

  • なるべく費用を抑えたい
  • 短時間で効率よく効果を得たい
  • 通う時間が融通利くほうがいい

パーソナルトレーニングジム「BOSTY」東京都内の店舗一覧

  • 六本木
  • 恵比寿
  • 銀座8丁目
  • 銀座6丁目
  • 代々木
  • 池袋
  • 有楽町

 

BOSTY公式HPを見る

 

 

男性向け第2位 FORZA 恵比寿店 175,000円

出典:FORZA公式HP

パーソナルトレーニングジム「FORZA」の料金

入会金 15,000円
コース料金 160,000円(月8回)
総額 175,000円 (2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約10,900円
食事サポート あり

完全予約制かつオーダーメイドプログラムで料金は総額175,000円。

さらに、しっかり食べて美しく痩せるメソッドも受けられます。

食事アドバイス期間が1週間のトレーニングプランだと、127,000円とよりリーズナブルです。

パーソナルトレーニングジム「FORZA」イチオシのポイント

出典:FORZAについて

FORZAの特徴は

  • 姿勢矯正もしてモデル体型を手に入れたい
  • 食べながら健康的に痩せたい
  • しなやかで美しい体を目指したい

の3つ。

完全予約制の隠れ家ジムで、誰にも見られずトレーニングができます。

これならダイエット前の体を周りの人に見られるようなストレスもなくていいですよね。

また、代表トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクを務めており、トップレベルのトレーニングが受けられます。

下半身、二の腕、背中、お尻など、部分に特化したプランも作ってもらえるので、自分の理想とする身体の実現が可能です。

パーソナルトレーニングジム「FORZA」がおすすめな人

  • なるべく費用を抑えたい
  • 短時間で効率よく効果を得たい
  • 通う時間が融通利くほうがいい

パーソナルトレーニングジム「FORZA」の口コミ・評判まとめ

出典:FORZA公式HP(実績紹介)

1ヶ月の短期ダイエット。見事に成功されました。肩甲骨周りが固いことで、姿勢が悪くなり、くびれが作りにくいカラダになってました。肩甲骨周りの動きがよくなるストレッチと改善ドリルを筋トレ前に入れることで、姿勢が改善されました。また食事も、空腹を我慢せずタンパク質を沢山摂ることで筋肉を維持し、甘いものも選んで食べることでストレスを回避できました。
出典:FORZA公式HP(実績紹介)

腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。
出典:FORZA公式HP(実績紹介)

パーソナルトレーニングジム「FORZA」東京都内の店舗一覧

  • 新宿
  • 恵比寿
  • 秋葉原
  • 池袋

 

FORZA公式HPを見る

 

 

男性向け第3位 TI FIT Training Habit 恵比寿店 164,000円

パーソナルトレーニングジム「TI FIT Training Habit」の料金

入会金 10,000円
コース料金 154,000円(月8回)
総額 164,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 10,250円
食事サポート あり

TI FIT Training Habitの料金総額は、164,000円。恵比寿でもっともリーズナブルです。

また別途、月額コースも用意されているので、卒業後も続けて通いたい人にもぴったり。

パーソナルトレーニングジム「TI FIT Training Habit」イチオシのポイント

TI FIT Training Habitの特徴は以下の3つ。

  • 医師が監修しているメソッド
  • 短時間でも効果が実感できるプログラム
  • 開放的な広々とした空間でのトレーニング

医師が監修する珍しいパーソナルトレーニングジムの1つ。トレーニング時間わずか40分で、効果がでるのが特徴です。

また広々とした空間で、フレグランスを炊き、心地よい環境でトレーニングにも集中できます。

パーソナルトレーニングジム「TI FIT Training Habit」がおすすめな人

  • なるべく費用を抑えたい
  • 短時間で効率よく効果を得たい
  • 快適な環境でトレーニングをしたい

パーソナルトレーニングジム「TI FIT Training Habit」の口コミ・評判まとめ

今日はありがとうございました。そして、5か月弱、本当にお世話になりました。ありがとうございました。
嫌になることなく、楽しく積極的にトレーニングとダイエットに臨むことができました。
運動が好きではなく、食事内容を制限することに激しく抵抗があった自分が、ここまで意識が変わり、体重も血液検査も改善し、心身ともに変化することができたことに驚いています。
大げさではなく、命の恩人とまで思えるほどです。
出典:TI FIT Training Habit公式HP(お客様の声)

今日最後のトレーニングでしたね。最後、お手紙と写真ありがとうございました(^^)vこの2ヶ月でこんなにも変わるとわ思いませんでした。今までたくさんのダイエットにトライしたけど全部だめで今回もダメ元での挑戦でした。しかし、自分の日々の努力が数字と体型に表れたときは、本当に本当に嬉しかったです!今では、目標としていた白い膨張服も着れますし、水着も着れます!感謝です☆
私が疲れて元気がないときはトレーナーさんの熱いパワーがやる気を見いだしてくれました。本当にTI FIT Training Habitに来て私は運が良かったです。トレーナーさんの明るいくポジティブな性格でお客様を私のように幸せにしてあげてくださいね。
出典:TI FIT Training Habit公式HP(お客様の声)

パーソナルトレーニングジム「TI FIT Training Habit」東京都内の店舗一覧

  • 恵比寿

 

パーソナルトレーニングジムで痩せられる理由とは?

まずはじめに、パーソナルトレーニングジムとはダイエットやボディメイクに特化したジムです。

パーソナルトレーニングジムでは

  • プロのトレーナーから正しいトレーニングが受けられる
  • メンタルまでコントロールしてもらえる
  • 根拠に基づいたトレーニング
  • 管理栄養士による適切な食事指導
  • 短期間で見に付く痩せやすいカラダづくりの習慣

など、ダイエットに成功する秘訣が詰め込まれています。

1人でここまで突き詰めてやるのは、なかなか難しいもの。

高い効果が期待できる代わりに、料金相場が約20万円と高いのがデメリットといえます。

本気で痩せたいと思うのであれば、お金を払う価値があると思いませんか?

とはいえ、いきなりお金を用意することが大変な人もなかにはいるので、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

 

まとめ:恵比寿のパーソナルトレーニングジムに足を運んでみよう

この記事では、恵比寿にあるパーソナルトレーニングジム11社を全てまとめて公開していきました。

気になるパーソナルトレーニングジムは、見つけられましたでしょうか?

ただし、見ただけで痩せられることは絶対にありません。痩せるためには、実際にパーソナルトレーニングジムに足を運ぶことからダイエットが始まります。

パーソナルトレーニングジムでは無料でカウンセリングを行っていることがほとんど。気になるパーソナルトレーニングジムがあれば、無料カウンセリングを受けてみてはどうでしょうか。

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