「いままで何回もダイエットしてきたけど、毎回途中で挫折してしまう…」といった方が多いのではないでしょうか？
毎日の食事制限、定期的にスポーツジムに通って運動、家の中でエクササイズ、たまにはランニング…と続けようと思っても、ついつい誘惑に負けてしまって、なかなか続けられないですよね。
そこで本気で短期的に痩せたい人におすすめなのが、パーソナルトレーニングジムです。
最近ではパーソナルトレーニングジムの知名度が高まり、東京だけでも30社以上。
こんなにも数が多いと
- どこのパーソナルトレーニングジムに通ったらいいのか？
- そもそもパーソナルトレーニングジムごとの料金や特徴は？
- パーソナルトレーニングジムの口コミや評判はどうだろう？
と悩んでしまって、どこに通うか決められない人も少なくないでしょう。
そこでこの記事では、東京のなかでも秋葉原にあるパーソナルトレーニングジムの
- 料金
- おすすめのポイント
- 口コミ、評判、実績
をまとめて紹介していきます。
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるために、ぜひお役立てください！
秋葉原で失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方3つ
パーソナルトレーニングジムを失敗しない選び方は以下の3つです。
- 研修やトレーニングをし続けているトレーナー
- 値段だけで決めない
- 食事指導があるか
パーソナルジムは気軽に決められる金額ではないので悩みますね。
以下のポイントを参考にあなたに合ったジムを選んでみてください。
勉強を続けているトレーニングが在籍しているか
トレーナーが勉強熱心で最新の情報を学んでいるかどうかは非常に大切です。
ジムによっては定期的に研修を開催していることもありますが、それ以外にも自分で勉強をしているトレーナーの方が信頼できます。
このようにトレーナーのレベルを見極めるためには実際にジムへ足を運んでみる以外にありません。
多くのパーソナルジムではカウンセリングや体験トレーニングを受けることが可能です。
いくつかのジムを回ってみて、この人から指導を受けたいと感じたジムを選ぶのも良いでしょう。
パーソナルトレーニングの料金だけで決めない
高額なイメージがあるパーソナルジムですが中には安い料金で通えるジムもあります。
ですが、値段だけで飛びつくのは危険です。
もちろん、広告費など抑えるところを抑えて高額なジムと同等のサポートをしてくれるジムもありますが、何かの項目が犠牲になることが多いのでいくつか挙げておきます。
ジムを選ぶ時にその点がいるかいらないか、ジムにはあるかどうか確認してから考えてみて下さい。
- トレーニング器具が古くなり設備のレベルが下がる
- シャワーやアメニティが無かったり、有料
- 清掃状況が悪い
- トレーニング1回の時間が短く、期間が長くなってしまう
- トレーナーのレベルが低かったり、トレーナーを選べない
- 予約がとりにくい
上記のポイントから自分で必要な点がクリアされているジムであれば、まずは体験にいってみましょう。
食事指導が充実しているか
パーソナルジムのトレーニングプランには食事指導がある場合とない場合があります。
これまでにダイエットに失敗した経験があり今度こそという決意を持っている人には食事指導がしっかり受けられるジムがおすすめです。
ダイエットは食事9割といわれているほどに、食事管理は重要なので今まで失敗しているとしたらそこの可能性が高いでしょう。
サポートしてもらいながら正しい食生活を身に着けていくことができるので、知識もついて生活リズムもよくなりトレーニング期間が終わっても実践し続けることができます。
知識や食生活がわかっていれば卒業してしばらくしてもしまたダイエットが必要になってしまっても、自分で始めて続けていくことも簡単になりますね。
秋葉原でおすすめなパーソナルトレーニングジムを一覧表で紹介！
はじめに、今回の記事で紹介するパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番で一覧表にして紹介します。
※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
| 順位 | 店舗名 | 入会金 | コース料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|
| 第1位 | FORZA | 15,000円 | 160,000円 | 175,000円 |
| 第2位 | Green | 20,000円 | 160,000円 | 180,000円 |
| 第3位 | Jewel BODY MAKE | 38,000円 | 185,600円 | 223,600円 |
| 第4位 | 当メディアおすすめ B-CONCEPT |
37,000円 | 196,000円 | 233,000円 |
| 第5位 | 当メディアおすすめ 24/7ワークアウト |
38,000円 | 196,000円 | 234,000円 |
| 第6位 | Bodyke | 38,000円 | 196,000円 | 234,000円 |
秋葉原のおすすめパーソナルトレーニングジム2選
まずは当メディアで特におすすめしているパーソナルトレーニングジムを2社ご紹介します。
それぞれのジムを比較した一覧表もあわせてご覧ください。
※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
| ジム名 | 料金 | 返金保証 | ウェアのレンタル | 個室 | 食事指導 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | 234,000円 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| B CONCEPT | 233,000円 | – | – | 〇 | 〇 | 〇 |
ここからは各ジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。
秋葉原おすすめ第1位 24/7ワークアウト 234,000円
出典：24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 38,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 196,000円(月8回) |
| 総額 | 234,000円 (2ヵ月16回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約14,600円 |
| 評価 | 4.5 |
| 返金保証 | あり |
| 食事管理 | あり |
24/7ワークアウトの特徴
- 信頼できる圧倒的な実績数
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー
経験豊富で実績のあるトレーナーから1対1でトレーニングを受けることができます。
24/7ワークアウトはこんな人におすすめ
- 食事を減らすことに抵抗がある方
- 自分で食事の管理が出来るようになりたい方
- 信用できるトレーナーから指導を受けたい方
24/7ワークアウトの口コミ・評判
出典：トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
出典：24/7ワークアウト公式HP（ダイエットを終えて）
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。 もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。 女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。
出典：24/7ワークアウト公式HP（ダイエットを終えて）
パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」東京都内の店舗一覧
- 池袋
- 池袋東口
- 上野
- 秋葉原・神田
- 新橋・銀座
- 品川
- 六本木
- 南青山
- 恵比寿・目黒
- 渋谷
- 新宿東口
- 新宿西口
- 神楽坂
- 三軒茶屋
- 北千住
- 錦糸町
- 赤羽
- 西葛西
- 町田
- 八王子
秋葉原おすすめ第2位 B-CONCEPT 233,000円
出典：パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」の料金
| 入会金 | 37,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 196,000円(月8回) |
| 総額 | 233,000円 (2ヵ月16回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約14,600円 |
| 食事サポート | あり |
B-CONCEPTの料金は総額233,000円。
2ヶ月のトレーニング終了後、6ヶ月間にわたる無料サポートがついてきます。計8ヶ月トレーニングを受けられると考えると大変お得です。
パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」イチオシのポイント
出典：B-CONCEPTの特徴は
- 6ヶ月間の業界最長アフターサポート
- ベストボディジャパン優勝者監修のトレーニングプログラム
- 最新機器を使用した科学的根拠に基づくトレーニング
の3つ。
B-CONCEPT最大の特徴は、業界最長レベルのアフターサポートです。
コース終了後6ヶ月の間、毎月1回無料で1セッションが受けられるため、 徹底的にリバウンドを防ぎたい人におすすめです。
「B-CONCEPT」がおすすめな人
- リバウンドしない身体を手に入れたい
- 厳しい食事制限は受けたくない
- 規則正しい生活習慣を身に付けたい
パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」の口コミ・評判まとめ
出典：ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスや トレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。 今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。 美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけがえのない私の財産です。
出典：B-CONCEPT公式HP（ビフォーアフター）
パーソナルトレーニングジム「B-CONCEPT」東京都内の店舗一覧
- 新宿
- 渋谷
- 恵比寿
- 六本木
- 秋葉原・浅草橋
- 池袋
- 北千住
選んで後悔なし！短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。 一人ひとりの生活習慣や運動歴に合わせたトレーニングプランにより、受講後も自身で体型の管理が出来るようになります。
- 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
- 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
- いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
- 仕事帰りに手軽に通いたい
と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。
もし通い始めて効果を得ることが出来なかった場合は、全額返金保証があるので、安心して通い始められます。
料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。
通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう！
女性向けの秋葉原おすすめパーソナルトレーニングジム
ここでは、女性に特におすすめできる渋谷のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。
美しく、キレイなボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね！
女性向け第1位 FORZA秋葉原店 175,000円
出典：FORZA公式HP
出典：パーソナルトレーニングジム「FORZA」の料金
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 160,000円(月8回) |
| 総額 | 175,000円 (2ヵ月16回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約10,900円 |
| 食事サポート | あり |
完全予約制かつオーダーメイドプログラムで料金は総額175,000円。
さらに、しっかり食べて美しく痩せるメソッドも受けられます。 食事アドバイス期間が1週間のトレーニングプランだと、127,000円とよりリーズナブルです。
パーソナルトレーニングジム「FORZA」イチオシのポイント
出典：FORZAの特徴は
- 姿勢矯正もしてモデル体型を手に入れたい
- 食べながら健康的に痩せたい
- しなやかで美しい体を目指したい
の3つ。
完全予約制の隠れ家ジムで、誰にも見られずトレーニングができます。
これならダイエット前の体を周りの人に見られるようなストレスもなくていいですよね。
また、代表トレーナーは現役のモデルやタレントのボディメイクを務めており、トップレベルのトレーニングが受けられます。
下半身、二の腕、背中、お尻など、部分に特化したプランも作ってもらえるので、自分の理想とする身体の実現が可能です。
パーソナルトレーニングジム「FORZA」に通うべき人
- 安いジムを探している
- 短時間で効果を実感したい
- 時間を柔軟に決めたい
パーソナルトレーニングジム「FORZA」の口コミ・評判まとめ
出典：1ヶ月の短期ダイエット。見事に成功されました。肩甲骨周りが固いことで、姿勢が悪くなり、くびれが作りにくいカラダになってました。肩甲骨周りの動きがよくなるストレッチと改善ドリルを筋トレ前に入れることで、姿勢が改善されました。また食事も、空腹を我慢せずタンパク質を沢山摂ることで筋肉を維持し、甘いものも選んで食べることでストレスを回避できました。
出典：FORZA公式HP（実績紹介）
腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。
出典：FORZA公式HP（実績紹介）
パーソナルトレーニングジム「FORZA」東京都内の店舗一覧
- 新宿
- 恵比寿
- 秋葉原
- 池袋
女性向け第2位 Bodyke秋葉原店 234,000円
出典：パーソナルトレーニングジム「Bodyke」の料金
| 入会金 | 38,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 196,000円(月8回) |
| 総額 | 234,000円 (2ヵ月16回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約14,600円 |
| 食事サポート | あり |
Bodykeの料金は総額234,000円。
卒業後もトレーニングに関する知識やノウハウを学ぶことも可能です。
パーソナルトレーニングジム「Bodyke」イチオシのポイント
出典：Bodykeの特徴は
- Bodykeオリジナルのメソッドで目標達成度が高い
- 実績があるトレーナーとマンツーマン指導
- 朝昼夕の食事をLINEでみっちりアドバイス
の3つ。
プロトレーナーが独学で仮説、行動、検証を繰り返しマイナス50kgを達成したオリジナルメソッドをマンツーマンで受けられるのがBodykeのこだわり。
Bodykeオリジナルメソッドの知識やスキルを身につければ、たくさん食べて体重が増えたとしても、自然と元に戻る体型がつくれるようになります。
普通のパーソナルトレーニングとは、一味違ったトレーニング受けたい人におすすめです。
パーソナルトレーニングジム「Bodyke」がおすすめな人
- 厳しい食事制限が苦手
- 正しい食事の知識を身に付けたい
- トレーニングを自分で管理できるようになりたい
パーソナルトレーニングジム「Bodyke」東京都内の店舗一覧
- 六本木
- 池袋
- 秋葉原
- 町田
女性向け第3位 Green秋葉原店 180,000円
パーソナルトレーニングジム「Green」の料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 160,000円(月8回) |
| 総額 | 180,000円 (2ヵ月16回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 11,250円 |
| 食事サポート | あり |
Green料金の総額は、180,000円。
このほかにも、3ヶ月で24回受けられる集中コースや、終了後に月2,4,8回に分けて継続できるコースもあるので、リバウンドが不安な方にはぴったりです。
パーソナルトレーニングジム「Green」イチオシのポイント
Greenの特徴は
- 無理のない食事指導でリバウンド防止
- お客様に合った完全オリジナルのメニュー
- 年間100人以上の担当実績のある代表が直接指導
の3つ。
無理な食事制限を避け、ストレスを貯めない状態を保ちつつ、リバウンドをしないカラダづくりをしていきます。
また、年間100人以上の担当実績のある代表トレーナーによる、1人1人に合わせたトレーニング指導を受けることができるのもポイントです。
パーソナルトレーニングジム「Green」がおすすめな人
- 見た目から美しいボディラインを実現したい
- 一人ではダイエットが継続できない
- リバウンドしたくない
パーソナルトレーニングジム「Green」の口コミ・評判まとめ
友人と屋久島に旅行に行くことが決定し、今まで全く運動経験がなく、「このままでは歩けない！」と慌てて体力づくりをはじめました。沼田トレーナーのマンツーマン指導が初心者の私にも非常に分かりやすく、さらに筋力に合ったトレーニングメニューを考案していただけたので、無理なく2カ月間続けることができました。引き締まった身体と体力を手に入れることができ、無事に屋久島でのトレッキングを楽しむことができました！現在も体力強化のため通い続けています♪（20代女性 会社員 2カ月コース）
出典：Green公式HP（体験者の声）
GREENでは人生2回目のパーソナルトレーニングジムでした。
最初に経験したパーソナルジムでは思っているような結果が出ず、不安を抱きカウンセリングに伺ったのですが代表トレーナーである沼田さんに改めてダイエットのポイントをカウンセリング時に丁寧にご説明いただき、2カ月間の期間をご提案をいただきました。
実際に始めてみると、日々の食事はメールでアドバイスを頂き、トレーニングでは体の固い私に適切なトレーニングをしてくださり、体が引き締まっていくのを体感出来ました！
以前のジムでも同じようなことが説明されていたかもしれないのですが、分かりやすさが全然違いました。
1人では不安な方にはオススメのジムです^ ^（20代女性 会社員2カ月コース）
出典：Green公式HP（体験者の声）
パーソナルトレーニングジム「Green」東京都内の店舗一覧
- 新宿
- 恵比寿
- 秋葉原
- 池袋
女性向け第4位 Jewel BODY MAKE秋葉原店 223,600円
パーソナルトレーニングジム「Jewel BODY MAKE」の料金
| 入会金 | 38,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 185,600円(月8回) |
| 総額 | 223,600円 (2ヵ月16回通った場合) |
| 1回あたりの料金 | 約13,100円 |
| 食事サポート | あり |
Jewel BODY MAKEの総額料金は、223,600円。
選りすぐりのトレーナーによる直接指導のもとトレーニングできるのであれば、かなりの低価格。
また入会費が無料になる時期や、2週間集中コースもあるので、お試しでパーソナルトレーニングジムに通うことも可能です。
パーソナルトレーニングジム「Jewel BODY MAKE」イチオシのポイント
Jewel BODY MAKEの特徴は
- トップトレーナーによる直接指導
- 手ぶらでもいける充実サポート
- 駅チカ、無料駐車場付き
の3つ。
少数精鋭のトレーナーの指導により、他のパーソナルトレーニングジムに負けない数の実績数を誇っているのも特徴。
また、広告費・固定費を極限まで下げていることで、サービスの質が非常に高いことが嬉しいポイントになっています。
パーソナルトレーニングジム「Jewel BODY MAKE」がおすすめな人
- レベルの高いトレーナーとダイエットに取り組みたい
- 生活に合わせてプランを買えたい
- リバウンドが不安
パーソナルトレーニングジム「Jewel BODY MAKE」の口コミ・評判まとめ
ダイエットジムに通おうと思ったきっかけは結婚式を挙げる予定だった為。実際にトレーニングをしてみてトレーニングをしてから、代謝が上がり冷えにくく疲れにくくなりました。
仕事で同じ体制担っていることが多く足腰がすぐ痛くなっていたのですが、そのような事も減り体の調子が良かったです。
出浦トレーナーとはトレーニングの合間の雑談時間が丁度よく、楽しみながらトレーニングが出来ました。
そのおかげもあり通う事を続けられたと思います。
現在コロナの影響でスポーツジムに通えなくなっている為、自宅でもできる簡単なトレーニングやストレッチも教えて下さり非常に役に立ちました。
今後はここのジムで教わった食事法やトレーニングを生かし改めて結婚式前にダイエットに励みたいと思います。
トレーニングは自分の健康の為に週に一回でも一生続けていこうと思いました。
出典：Jewel BODY MAKEメイク公式HP（お客様の声一覧）
約2か月程お世話になり、正しいトレーニング方法、食事方法を同時に学ぶことができ、体脂肪率は約10%減と、恐らく今までの人生の中で一番体脂肪が低い状態まで短期間で仕上げることができました！
トレーナーさんも話し易く、いつ行っても話題が絶えず飽きることなく続けることができたと思います。
ここで学ばせてもらったトレーニング方法、食事方法を忘れることなく、次はこの体型をキープすることが難しいと思っていますが、いつまでも他人に頼っているわけにもいかないので、既に違うフィットネスジムに入会を果たし、キープを心がけていきたいと思っています！
出典：Jewel BODY MAKEメイク公式HP（お客様の声一覧）
パーソナルトレーニングジム「Jewel BODY MAKE」東京都内の店舗一覧
- 新宿
- 銀座
- 池袋東口
- 池袋西口
- 上野
- 秋葉原
- 恵比寿
- 渋谷
- 品川
パーソナルトレーニングジムでは本当に痩せられるのか？
パーソナルトレーニングジムは、ダイエットやボディメイクに特化しています。
2~3ヶ月間で痩せることができるメソッドを持っているため、効率よく身体を変えていくことが可能です。
つまり、パーソナルトレーニングジムに通えば、独学でダイエットをするよりも確実に成果を出しやすいのが特徴です。
- 毎回新しいダイエット方法をやっても失敗してしまう
- ダイエットで少し痩せても、またリバウンドしてしまう
- 結局どのダイエットをすればいいのか分からなくなってしまう
上記のいずれかに当てはまる人は、ぜひパーソナルトレーニングジムに通って、あなたの理想とするカラダを手に入れましょう！
まとめ：秋葉原のパーソナルトレーニングジム
この記事では、秋葉原にあるパーソナルトレーニングジム全6社についてまとめて紹介していきました。
あなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムは見つかったでしょうか？
もし、興味があるパーソナルトレーニングジムがあれば、足を運んでみましょう。
「いきなりパーソナルトレーニングジムに通ったら、失敗したときどうするの？」と考えてしまう方、ご安心ください。
多くのパーソナルトレーニングジムでは、無料カウンセリングや体験トレーニングを開催しています。
まずは、気になるパーソナルトレーニングジムを体験してみて、合っていれば通い、向いてなかったら違うところを探せば、ジム選びで失敗することはありません。
パーソナルトレーニングジムに通い始めたら、みっちりトレーニングを受け、理想のカラダを手に入れましょう！